薑汁豆漿

元宵节即将到来,每个人不可免俗地吃汤圆应景,但国民健康署提醒,汤圆除了一般人熟知的高热量和高糖之外,咸汤圆或甜汤圆的製作过程都可能添加大量动物性油脂,男性平均吃18颗包馅甜汤圆,女性吃13颗,就可能超 ...

尘封多年的美酒佳酿,也需要识酒佳人来唤醒它的记忆,在这浪漫而又美丽的夜晚,不妨和红酒来场约会,做一个举手投足精致优雅的美酒佳人吧,挥出一丝丝浓郁醇厚的香味,沁人心脾,过目难忘... 原料: 橄榄油.高 ...

豌豆护眼效果佳 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看.豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提 ...

到了夏季,人们通常都会关注预防中暑.减肥瘦身之类话题,却往往会忘记两件事情:一是预防营养不良,特别是要把钙和微量元素补够:二是预防疾病发作,特别是心脑血管疾病. 夏季容易出现的问题之一,就是贪吃水果和 ...

大家都知道,豆类食材所含有的营养大多都比较丰富,尤其是蛋白质的含量都非常高.这次给大家推荐的这款双豆焖凤爪,采用到的是黄豆和鹰嘴豆再搭配着凤爪一起做成,整个菜的做法比较简单,成品鲜香四溢,最重要的是老 ...

民间有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的谚语,意思是说如果每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病.我国传统饮食讲究"五谷宣为养,失豆则不良&quo ...

原料: 荷包豆(干豆)100克,龙骨300克,姜5克,葱白5克,白酒2ml,盐少许 荷包豆猪骨汤,荷包豆猪骨汤功效,如何煲荷包豆猪骨汤 做法: 1.荷包豆用冷水泡2~ 3小时,姜切片,葱白切段: 2. ...

这款香菇豆干肉臊酱也是一款我家常做的百搭酱品,我喜欢酱料里几种食材此起彼伏的味道和口感层次,用来拌面,下饭,调整一下咸淡还包过酱肉包子,还可以用来做武汉美食名片之一的三鲜豆皮.. 孩子的嘴是我们家检验 ...

北方的冬季,绿叶菜中,除了菠菜有露天的,其余的都是反季棚扣蔬菜.比起那些水灵鲜嫩的暖房菜,野生的荠菜太不显眼,小小的身躯,长长的根系,灰蓬蓬的绿色中隐含着淡淡的紫色.用水洗一洗,荠菜立马鲜亮了,叶子和 ...

材料:椰汁240克.淡奶油250克.蛋黄3个.糖50克.蜜豆150克 做法: 1. 椰汁倒入锅中,煮开 2. 将蛋黄.糖打至糖溶化 3. 把煮开的椰汁倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡 ...

"这道小牛排焖烧豆做法简单,小牛排切成小段,用红酒焖烧腰豆,成品腰豆酥软带有肉香,小牛排融入豆香也非常嫩." 主料: 牛排1块 辅料: 黑胡椒1小勺.土豆2个.红腰豆1杯.干辣椒1 ...

油豆腐在有些地方又称为豆干,它的味道比较松软,而且可以做成各种各样的小吃来供大家享用.这次给大家推荐的这款蜜汁豆干,味道非常不错,口感鲜咸中又带着一丝甜蜜,大家不妨学着做上一些,亲戚朋友聚会时可以露一 ...

这道豆捞时蔬做法非常的简单,口感属于清淡型的,吃起来非常的清爽可口,很适合在炎热的夏季食用,也很适合小宝宝,清淡并且富含着营养. 主料: 番杏叶 200克.绿豆 100克. 南瓜 150克 辅料: 香 ...

豆腐丝其实就是用豆腐皮做成,它的口感比较爽滑,相比起豆腐来说又硬一些,吃起来也是相对有嚼劲一点.这次给大家推荐的这款凉拌豆丝,非常适合大家做上一点和朋友一起来分享,味道比较滑嫩,作为一款小凉菜还是很经 ...

豆腐皮一般我们在各种豆腐店里都可以轻易买到,它的口感软软的,而且营养也是特别丰富.我们用豆腐皮可以做出很多美味的菜肴或者小吃,这次给大家推荐的这款豆腐皮肉卷就是其中的一个经典,做好后既可以作为小吃又能 ...

如果你家的宝宝不愿意吃饭的话,那就来学习制作这道豆腐包来诱惑他吧!这道豆腐包的色泽看起来就非常的美味,而且也很营养哦. 原料: 番茄酱20克,薄豆腐皮1大张,干香菇4朵,韭菜花数根,猪里脊肉100克, ...