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"欧洲杯"开赛后熬夜球迷饮食要清淡
"欧洲杯"开赛后,熬夜看球赛者大增.边看球,边抽烟喝酒,是很多球迷的习惯.不过医生提醒,这一夜狂欢,对体内消化系统.免疫系统.神经系统,以及体表皮肤的损伤是多方面的. 怎样才能健康 ...
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这样喝汤 最容易得癌症
一碗好汤,营养易消化.美国营养学家所做的一项调查显示,在6万多名接受营养普查的人中,那些营养良好的,正是经常喝汤的人.但除非是自家简单熬制的汤,否则很可能带来一些伤害. 温度危机:太烫伤食道 有些汤需 ...
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美国新膳食指南5大预测
近日,美国膳食指南咨询委员会(DGAC)发布一份科学报告,这份报告对修订新版的膳食指南给出了一些建议,以促进国民健康和预防疾病.美国农业部(USDA).卫生与公众服务部(HHS)将会以该报告为基础,广 ...
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家庭传统的东北大酱做法
俺是东北人,小的时候就帮着妈妈下大酱.挑豆子,煮豆子,做酱块,晴天时要暴哂翻搅,雨天时要加盖,还要加纱网防虫蝇,好多的活.每次捣酱的时候,大酱香气扑鼻,新鲜的黄色从酱缸底部翻滚上来,让人垂涎欲滴.夏日 ...
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牛羊肉泡馍
原料: 鲜羊或牛肉.八角.桂皮.茴香.花椒.大料.桂皮.冰糖.面粉.盐.木耳.粉丝.葱段.葱花,姜块,香菜末.胡椒面.鸡精(或者味素). 牛羊肉泡馍的做法: 1.制汤,牛炖肉.羊肉泡馍中是不用下下货的 ...
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8大状元食物暖冬补身
中医认为,冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机.冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快.不过,暖冬补身食物哪家强?这个问题就困扰很多人了.网上各种补身食物 ...
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发改委:预计下半年食品类价格将继续高位运行
中新网8月10日电 国家发改委负责人10日就当前价格形势答记者问时表示,预计下半年我国食品类价格将继续保持高位运行.稳中略有波动的态势,但由于翘尾因素快速下降,预计后期价格总水平同比将有所回落. 7月 ...
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喝啤酒十种情况须注意
●1.不宜同吃熏烤食品喝啤酒后血液中的铅含量增加,铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质. ●2.不宜同食海鲜资料显示,食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石.原因是海鲜中富含嘌呤.苷酸两 ...
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如何挑选无漂白面粉?
食用添加了"吊白块"的面制品后,"吊白块"释放的甲醛被人体直接吸收,可引发急性中毒,患者会出现打喷嚏.咳嗽.头痛.上腹痛.呕吐等症状,严重时声音嘶哑.胸痛.呼吸 ...
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老年痴呆症的十种食疗方案
老年痴呆症主要分为三种,最常见的是阿尔茨海默病,其次是脑血管性痴呆,第三种是由感染.肿瘤.外伤等引起,仅占极少数.食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用,酌情选用. 1.麦冬15克,枸杞.五味子各10克 ...
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我国近六成儿童缺乏B族维生素
要不就吃固定的几种食物,要不就是什么都不爱吃,儿童挑食偏食已经成为许多家长的烦心事.为帮助改善我国儿童的挑食偏食等不良饮食行为,让孩子营养均衡.健康成长,中国医师协会营养医师专业委员会目前启动了&qu ...
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番茄中的维生素A含量丰富
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养.又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了 ...
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老年人常饮蒸馏水降低血粘稠
很多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人,常会被检查出血液黏稠度高.专家指出,血液黏稠度高的情况,喝些蒸馏水最管用. 入夏后天气炎热,人的血液黏稠度易升高,有心脑血管慢性疾病的人更易出现血栓.梗塞等问题. ...
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做菜 葱姜蒜椒别乱放
葱.姜.蒜.椒,人称调味"四君子",它们不仅能调味,而且能杀菌去霉,对人体健康(健康食品)大有裨益.但在烹调中如何投放才能更提味.更有效,却是一门学问. 肉食重点多放椒 烧肉时宜多 ...
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油而不腻 红烧肘子
猪肘的营养丰富,特别是胶原蛋白的含量非常之高,所以爱美的一些女孩子可以多多来食用其,起到一个护肤养颜的效果.今天给大家推荐的这款红烧肘子,既可以作为家常菜,又可以作为宴请宾客的美食,做法也比较简单,大 ...
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清爽开胃 酸辣米粉拌菠菜
酸辣开胃的拌米粉非常爽口开胃适合天气热的时候来食用,制作起来也很简单,原料也需要不多,但却是一道不错的美味,一起来试试味道吧. 主料: 江西米粉 .菠菜 辅料: 小红辣椒 .生抽.香醋.细砂糖.蒜 制 ...
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浪漫美味 玫瑰红烧排骨
排骨的做法多种多样,在本站也有过很多的介绍,这次要给大家推荐的是一款比较有着一点浪漫色彩的玫瑰红烧排骨了,它的做法其实也是相当简单的,最重要的是在后面的摆盘部分,我们可以根据自己的喜好摆出不同的形状, ...
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黑芝麻汤圆的做法
我很喜欢吃黑芝麻汤圆,但是不会做,网上介绍了它的做法,转抄如下,因为最近血糖有点高,医生让戒糖,元宵节的汤圆只好不吃了,暂时记下来做法,等我有空再实践.汤圆的做法 1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油.白 ...
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香嫩开胃 兰花炒鱿鱼
西兰花是一种口感相对来说比较清淡,但是营养却异常丰富的食材,并且有研究表明,西兰花的抗氧化能力非常强,经常食用可以延缓衰老等功效,所以平常多吃一点是百益而无一害的.这次给大家推荐的这款兰花炒鱿鱼,搭配 ...
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菠菜培根芝士面包
今天的这款面包,是我在一个日本网站上学习的,感觉还不错,就做来试试了,可以给那些不喜欢吃菠菜的人享受,这样搭配出来,吃不出一点儿菠菜的味道!这次又换了一种据说是加拿大的面粉,不知道,是古船进口的,但是 ...
