想完全不摄入农药残留,可能性几乎为零.而如果想要尽量减少摄入农药残留,日常生活中就要注意这些农药残留的"重灾区". 一.农药残留的"重灾区" 1. 果皮和果蒂 ...

民以食为天,但"食"亦有道.所谓春温.夏热.秋凉.冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道.中医有"心主气血,其华在面"的理论,意思是气血的盛衰常常 ...

国家中医药管理局中医药科研三级重点实验室苏云明教授点评:腹胀是常见的消化道问题.不同原因导致的腹胀,伴随症状也不同. 黑龙江齐齐哈尔全女士提供:我4岁的女儿由于消化不良,吃完晚饭经常腹胀.用了这个&q ...

"粗粮"是一个很广泛的概念,主要指包括玉米.高粱.小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之列.而水稻.小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成"细 ...

烧烤.脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼.秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味.烤之前,可以先放在通风处使鱼的外皮风干,这样再烤制会比较容易.烤鱼时还要注意火候,尽量不要烤焦.吃时在鱼身上挤少许柠檬汁 ...

茄子,是比较亲民的蔬菜,价格亲民,滋味也亲民,很多人都爱吃茄子,现代术语叫茄子控. 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及钙.磷.铁等多种营养成分.特别是维生素p的含量很高.我国 ...

不正确吃早饭到底有多伤身?

时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉.健壮的体魄.匀称的体型.魁梧的身材.端正的姿态.潇洒的风度,以及发自心灵深处的勇敢无畏.刚毅果断.坚韧顽强的精神气质和阳刚之美.为帮助更多男性健美爱好者在训练的同时, ...

盘点让你吃出鱼营养的建议

说到春节期间的欢宴,也许大家脑海里就会浮现出大鱼大肉.其实,节日期间准备一些健康小食,也同样能为节日添彩.下面为大家介绍的是一些美味小点心,简简单单,却又回味无穷,健康快乐. 四喜烧麦 用料: 面粉2 ...

冷气团报到,气温逐渐转凉,呼吸道容易跟着拉警报,出现喉咙干痒.咳嗽不停等症状.中医师表示,有久咳.喉咙干痒等症状的人不妨可以选择透过水梨.杨桃等当季水果,搭配有润肺滋阴作用的珠贝.百合等药材炖煮熬汤服 ...

茄子含有丰富的维生素A.B1.C.D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软.茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率. 此外,茄子还有以下一些功效:1.可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆 ...

聚餐时: 吃火锅少肉多菜 喜欢围炉吃火锅的而又不要发胖的MM可以这样吃哦: 1.坚决不喝火锅汤底,汤底含有大量的油脂和调味料,不仅会让你血压身高,还会让你的血脂含量暴增. 2.肉只允许自己吃几片,而且 ...

在性一事上,中国人看似羞涩,内心却始终雄心勃勃.吃虎鞭,饮鹿血,啖狗肾,但凡能壮阳.能助性,能让床笫之事更加持久而荡漾的,古往今来探求者甚多.然而,这些方法究竟有没有效,却见仁见智.有人说,古今书籍多 ...