• 更年期女性常暴躁?吃饱饭常补钙更静心

    有一句戏谑的话称:"人的一生有两个时期是不可理喻的,一个是青春期,一个是更年期."不少年轻人都会发现,自己原本洒脱的母亲进入更年期后,总是情绪不稳定,动不动就生气,脾气暴躁了不少. ...

  • 5种蜜饯产品二氧化硫残留量超标

    本次共抽查了16个省份的137种蜜饯产品,检验了苯甲酸.山梨酸.糖精钠.甜蜜素.安赛蜜.柠檬黄.日落黄.胭脂红.苋菜红.诱惑红.亮蓝.二氧化硫残留量.总砷.铅.铜.菌落总数.大肠菌群.沙门氏菌.金黄色 ...

  • 男性喝豆浆真的会女性化吗?

    随着问题奶事件的不断被曝光,很多人出于对健康的考虑都开始改喝豆浆,男性喝豆浆好不好呢?男性喝豆浆会导致女性化? 问题奶事件后,豆浆的拥护者越来越多,很多女性把各种各样的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质 ...

  • 时间酿出的巴蜀味[四川泡菜&泡海椒]

    泡菜,据说有记录的历史可追溯到一千四百年前北魏<齐民要术>,可以说是延续了千年之久的别样味道.而其中四川泡菜在巴蜀儿女心中的地位绝对是无可替代,走进任意川菜馆子,小到面馆.卤菜店,大到豪华 ...

  • 吃肉为何一定要配大蒜

    吃肉为何一定要配大蒜 有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分,转化脂肪,促进其中蛋白质的吸收,因此吃肉时最好要吃蒜.王兴国指出,这种说法是对大蒜功能的夸大和误解.肉中含有丰富的蛋白质.脂肪酸及矿物质 ...

  • 喝甜饮料当心喝出中风

    中风的不只是老年人 2014中国脑卒中大会公布的脑卒中高危人群筛查和干预项目数据显示,2011年我国脑卒中患病率为1.88%,且患病率增速年均逾8.1%.同时值得注意的是,卒中患病率随年龄逐渐上升,且 ...

  • 水果也分寒热平 体寒者只吃半根香蕉

    夏末秋初之际,正是水果格外丰盛的时节.可是人们发现,有的水果吃了胃寒腹泻,有的却长痘唇干.这是因为没吃对的原因.跟人的体质一样,水果也分寒.热.平三种,对应自身体质来吃很重要.另外,也要注意吃水果的时 ...

  • 易忽视的高"隐形盐"食品

    近日,"台湾男子三餐吃泡面猝死"的微博在网上疯传.微博援引台湾媒体报道,称台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果"钠"摄取量过高,罹患高血压,3个月后并发中 ...

  • 立秋后,警惕儿童吃出腹泻

    立秋过后,儿童腹泻的人数一下子多了起来,而且年龄集中在5岁左右.据儿科医生介绍,除了受轮状病毒感染外,吃烧烤类食品也是儿童腹泻的重要原因. 专家介绍:在烤制羊肉串等肉食的过程中,会产生一种叫作&quo ...

  • 牛奶巧克力,提高注意力

    据路透社报道,美国西弗吉尼亚大学的研究人员日前表示,他们的一项最新研究显示,吃牛奶巧克力有助于增强脑功能,尤其是帮助大脑集中注意力. 在志愿者吃完牛奶巧克力并经过了15分钟的消化之后,他们接受了一系列 ...

  • 早餐光吃包子和稀饭合理吗

    早餐摄入的营养量占全天营养量摄入的30%-35%.经过一夜睡眠,人的身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充.储藏能量.长期不吃或不科学地吃早餐,对身体健康 ...

  • 教你在家自制夏季美味凉皮

    [说说菜] 凉皮算是夏季超级应景的美食了 天热实在没有胃口的话那就来碗凉皮呗 码上豆芽黄瓜花生米等爽口配菜 最重要的是淋上香醋和辣椒油啊 超级过瘾和开胃呢 这次做凉皮 我早上就起来和面准备了 然后到晚 ...

  • 5大食谱,改善粗糙黯沉肤色!

    电脑族经常对着电脑.熬夜族们缺乏睡眠等等很多原因导致女人肤色非常灰暗,整个人看起来也很没有精神,只能依靠一些彩妆来弥补. 肤色暗沉的问题在于皮肤无法表现出健康的自然肤色,健康的皮肤组织,即使天生肤色就 ...

  • 喝掉你的脂肪 每日4杯绿茶有助减肥

    减肥是每个爱美女性一生的功课.而饮食,又是减肥最直接有效的方法之一.只要合理的摄取饮食,减掉赘肉不是难题.绿茶是不错的减肥饮品.不少人说喝绿茶减肥有效,绿茶是否真的具有减肥的功效呢?营养师指出绿茶所含 ...

  • 科学吃坚果健康过秋冬

    科学吃坚果健康过秋冬

  • 家庭烹鸡肴

    家庭烹鸡肴好吃又放心 禽流感影响之下,煮妇们在烹调鸡菜时都特别小心,但其实,没有必要闻鸡色变,据专家讲,只要将鸡只高温烹调至熟透,就可无惧禽流感病毒了.所以,这次请来在"广州十大名鸡&quo ...

  • 男女饮食需求本不同

    绝大多数女性所需的卡路里比男性要少.对中年妇女来说,因为运动量很少,所以普遍都有摄入热量过多的问题.对此,建议中年妇女应该多吃全麦食物.水果.蔬菜.低脂牛奶和瘦肉. 在餐馆里,人们可以一边享受美食一边 ...

  • 鱼头烹饪要注意卫生

    随着天气的转冷,鱼头又成了人们餐桌上的热门货.尤其是在饭店里,鱼头汤.鱼头沙锅.鱼头火锅更是成了点击率很高的菜肴.然而近来有种说法很流行,这种说法认为鱼头不能多吃,理由是因为鱼头是鱼体内毒素聚集最多的 ...

  • 适量喝啤酒有益骨骼健康

    导读:美国研究人员分析发现,各类啤酒含有原硅酸,其中或多或少的硅元素有益强健骨骼. 或多或少 研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成.他们选取市面上100种不同类别的啤酒,检测分析其中硅元素含量. 先前 ...

  • 点心自己做 巧克力小蘑菇饼干的做法_怎

    家中有小朋友的人一定会苦恼孩子吃零食的问题,现在生活水平是提高了,想吃什么都可以买得到.可是外面的东西总归一个不放心,其实我们用点心思自己在家里也能做出这样的美味小零食出来的,这款饼干做好后可爱极了, ...