怀着对素食的热衷,糖友们者被素食深深吸引住.其实日常生活中也有一些吃素的误区,如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑. 误区一:坚持素食有助于长寿 蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分,而动物蛋白质中含 ...

初感外邪.初感外邪最常见的是 感冒,可出现发烧.有了外邪后,机体的正气要和邪气进行交战,当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气.如果此时只顾补正气而不发布作战命令,很可能贻误战 机,使病程延长.因此感受外 ...

难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 豆类 菜系: 微波炉菜 价格: 10.0元 绿豆汤是最适合夏日食用的,一碗冰凉的绿豆汤喝下肚,暑气会顿时消散开去.有没有试过用微波炉煮绿豆汤?不仅省时 ...

日本料理研究家指出:烹饪蔬果四不宜

读者李女士最近致电本报,每年冬春交替的时候她周围不少同事都会感冒和咳嗽,她最近在一个网上论坛看到"盐蒸橙子治疗咳嗽,放倒一切止咳药消炎药"的帖子.但是另一个论坛写的不是橙子是橘子, ...

九食物为乳房添"活力"

警惕!吃烤肉的六大惊人危害

醋泡生姜做法 1.先把生姜切成薄片.最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环.促进消化.姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀. 2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶 ...

材料:菊花3朵,罗汉果1/10颗. 方法: 1.将菊花.罗汉果放入杯中. 2.冲入开水冲泡5分钟. 3.温饮即可. 功效:清热润肺,清肝明目. 此药茶中罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺.止咳.清暑解渴. ...

老人饮食:根据老年人机体形态和生理功能均已发生一系列改变这一特点,老年人的营养素及热能供给应有别于青壮年时期,现分述如下: (一)热能 老人饮食:随着年龄的不断增长,老年人的活动量逐渐减少,能量消耗降 ...

菊花党参茶,祛燥补气 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:我喜欢喝菊花茶,能清肺燥.清肝火.但其性凉,我本身胃不太好,因此就搭配些玫瑰花.大枣(干桂圆也行,但个人觉得大枣更好)一起泡制花茶,味道很好,而且不 ...

◆善用天然甜味剂:精致白糖增加人体负担,不妨借用本身即含有丰富甜分的食材来添味.蜂蜜.红枣.葡萄干.枸杞子或干燥水果如杏桃干等,都是最好的甘味剂.只要用一点点,调制蛋糕.菜肴或汤品,都可以带出鲜甜口感 ...

豆腐是我国发明的传统食品,现在的豆腐品种很多,营养成分会因加工方法不同而有差异.传统的豆腐是将水磨大豆加盐卤或石膏作凝固剂制成,前者称为北豆腐,后者称南豆腐.由于制南豆腐所需用的石膏量较少,所以制成的 ...

只要头天晚上将豆子泡好,第二天放到机器里,接电源,不到20分钟就能吃上营养又热乎的豆浆.正因为简单,不少人开动脑筋来了点发明创造,把豆浆磨得花样百出.目的无非一个:让早餐更有营养.可也许事实并非如此, ...

研究人员一项研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症.维生素D是人体制造瘦素所必需的.瘦素是一种可控制人食欲的激素.它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食.人体内的瘦素含量若不断降低,胃口 ...

昨天BF生日,选择了天山茶城里的"蜀我地道"FB庆祝. 这家店门面是面对中山西路的,但在茶城内有边门.我们一开始没找到正门,走后门了. 大厅里布置应该属于比较乡土气息的吧,墙上挂了 ...