春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒.女人应该怎么吃?吃什么才最养生呢? 关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃"春",下面就将"吃春&q ...

包括法广网.德国之声等欧洲媒体近日均报道了一则消息,称1万名德国小学生疑似因吃了中国进口的冷冻草莓而发生食物中毒,德国当局已将此情况通报欧盟其他伙伴国,并回收了所有中国冷冻草莓,以展开进一步分析和检测 ...

实验人员先将西瓜.刀具等冲洗干净,把西瓜分别对半切开,依次编号1,2,3,4.将其在空气中放5分钟后,分别贴上保鲜膜,再放入冰箱.在2个小时.12个小时.24个小时和36个小时后,依次将西瓜取出,分别 ...

鱼不但营养丰富,而且容易消化,大家都喜欢吃.但是,鱼的各部分分别具有哪些营养,大家都知道吗? 鱼肉 富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙.磷.钾.碘.锌.硒等无机盐,以及维生素A.维生素D及 ...

意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知,现代人在饮食观念上存在着诸多误区.下面介绍最为常见的9个: 多吃鱼健脑,这是因为大家认为鱼含有大量的磷.米德日阿诺教授却认为,磷跟记忆力毫无关系.他 ...

一些专家表示,鱼翅的主要营养成分仅仅是胶原蛋白,通过对鱼翅营养分析显示:一碗鸡汤所含的脂肪.钙.碳水化合物.蛋白质和能量要多于等量鱼翅,与许多比鱼翅便宜得多的食物相比,其营养价值并没有特别之处. 对于 ...

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质.淀粉.果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钙.钾.铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的"十大最佳 ...

你是E时代的聪慧女性,当然让生活的点点滴滴都符合健康准则: 身材要Fitness, 心态要Union, 饮食要Nutrition 这就是构成FUN快乐现代生活方式的三大元素! 营养的膳食,是荤素搭配. ...

夺命恶习1:饮水不足 夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能. 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足.体内水分减少,血液浓缩及黏稠度 ...

常常听到有人在骂"万恶的星期一",这也难怪,周末休息了之后,到星期一反会让人感到疲劳不堪,除了身体疲劳,味觉也变"疲劳"了.怎么消除味觉的"疲劳&qu ...

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为这不仅给人以美感,而且也使自己更能精神愉快,还能有益于身心健康.然而在现实生活中,有些人却不是那么幸运,不是脸上长满褐色的雀斑,就是脸上有黑色的斑点,使得她们懊恼 ...

天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了"国宝",熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸.天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了"国宝&q ...

米饭最好用蒸法,蒸饭不仅好吃,而且米汤和米一起蒸,营养可以得到保存.实践证明,蒸饭比捞去汤的老办法,多保存蛋白质5%,维生素b1 18%.闷饭也有利于保存营养. 煮饭时,在大米中加少量食盐.少许猪油, ...

生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,"饮食修复"非常关键.美国<女性健康>杂志近日就列出了可改善情绪.健康.体质的6类超级食物. 1.压力过大时应 ...

"那里"有星空下的惬意 进山,沿路一直上去,路过了一家又一家"农家院"."虹鳟鱼"的招牌,穿过了一片又一片叫卖水果的路边摊,转过了一个又一个 ...

莴笋 是传统的丰胸蔬菜,与山药.鸡肝一起食用,能调养气血.促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽. 木瓜 是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃.滋补催 ...

丝瓜: 丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹. 白萝卜: 中医认为,白萝卜可"利五脏.令人白净肌肉".白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C.维生素C为抗氧化剂,能抑制黑 ...

天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡.便秘.腹胀--都随之而来.不过虽然都叫"上火",却因为原因不同,灭火的方法也不一样. 口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜.李先生这几天嘴里长了一大块 ...