近日,刊登在国际杂志Journal of the American Heart Association上的一篇研究论文中,来自宾州州立大学的研究人员通过研究表明,在II型糖尿病患者中,食用开心果有助于 ...

荷兰最新研究发现血糖高,易骨折 据南非"健康24小时"网站1月30日报道,<糖尿病护理>杂志刊登荷兰一项新研究称,血糖控制差的2型糖友发生骨折的危险会增加. 荷兰鹿特丹 ...

众所周知,吃汉堡或冰淇淋圣代等快餐对健康不利.美国国家过敏症与传染病研究所的最新研究又给快餐加了一项新罪名:常吃快餐不仅会导致癌症.感染和过敏反应等风险升高,还有可能给DNA"刻上疤痕&qu ...

平日常吃五种素食相当于吃肉

人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成.体内体外研究提示,大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度. 研究中包括24000名没有骨折或激素治疗史的绝经期女性,以问卷调查的形式了解她们的饮食情况 ...

葱.姜.蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品,而它们的药用价值早已载入中国医药巨典<本草纲目>,千百年来民间百姓常随手采集用于疗伤治病,价廉效着,显示出中国传统医药文化的宏大博深. 葱: 葱,百合科 ...

冬令进补,是我国数千年的习俗,称之为"补冬".进入冬季后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收,从而发挥较大的功效.俗话说"补一冬,来年无病痛". ...

男性更年期的反应虽然没有女性来得明显,但是有些还是有比较突出的表现的,以下就从男性更年期的营养给大家做一简略介绍. 无论你是二十弱冠.三十而立还是不惑之年的四十岁.对于男性,一生各个时期的营养都是非常 ...

一.草酸 菠菜.笋.青蒜.苋菜.荸荠.洋葱.茭白.毛豆等都含有较多的草酸. 危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用:草酸盐还能阻 ...

处暑刚刚离去,预示着秋季来临了.秋季的特点是,雨水少,空气燥.不知不觉中,一部分人已经出现口干鼻燥.皮肤干裂.目赤牙痛等症状,从中医的角度上称为"秋燥" .而这时正赶上黄澄澄.水灵 ...

喜欢喝茶的人都知道,茶有提神作用,晚上要少喝,否则睡不着觉.其实,那是不了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用,既可以 ...

初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选.鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气.补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏 ...

在这个草木生长的萌芽期,人体血液在这个季节里也正值旺盛的时候,激素水平也处于相对高峰期.原本美丽的时节,却给女性们带来了一些小困扰:流行性感冒让人大失光彩:四肢困倦让人无心工作:皮肤过敏不仅瘙痒难忍, ...

嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺.美国科学家发现,吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼.据一所大学统计,吸烟而又患慢性支气管炎的人,有31.7%是从来不喝牛奶的;而每天饮牛奶的吸烟者,患支 ...

编者按: 一部讲述中国传统美食的纪录片<舌尖上的中国>史无前例地获得国人的高度赞誉,不少人垂涎欲滴地盯着电视,还引起了片中所涉天然食材的网购疯潮,就连纪录片的叙述方式也成为了"舌 ...

美国科学家最新的研究表明,胖人在饱食之后与瘾君子想吸毒时涉及的脑回路相似,提示过度饮食可能与成瘾之间存在某种联系.肥胖问题在美国及其他国家日益严重,他们的这一发现也许有助于开发更好的肥胖症治疗方案. ...

网上"不能吃"名单详实 在网上,你可以很轻松搜到一堆这样"海鲜不能吃"的话题,它们有的用科学语言来表述:"鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭.泥土味 ...

贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常.造成贫血的原因有多种:缺铁.出血.溶血.造血功能障碍等.贫血不是一种独立的疾病,而是指单位容积循环血液中的红细胞比积.红细胞数或血红蛋白量低于正常 ...