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央视曝光"硼砂萨其马"
据央视<第一时间>报道,在河南省郑州市.新乡市,十多家萨其马加工厂生产的萨其马外表鲜亮,价格相当便宜,其中一家3.7元每斤.多位厂商承认,在萨其马的生产过程中添加了硼砂.经检测,这些萨其马 ...
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睡前吃什么最养生
"睡前还吃东西?别开玩笑了吧?"很多人都会这样讲,但如果身体出现了一些问题,此时来点加餐还是不错的,有很好的缓解作用,专家对此深有体会. 止咳餐--杏仁磨成粉 吉林省健康协会常务理 ...
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莲藕配花生清热润皮肤
藕又称莲藕,因其地下茎色白故也名白茎.江南靖士<咏荷>诗:"身处污泥未染泥,白茎埋地没人知.生机红绿清澄里,不待风来香满池."同时,莲藕全身都可入膳入药,是难得的平价养 ...
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7成熟的番茄维生素C含量最高
测定结果显示:最成熟的番茄,维生素C含量并不是最高的,相反是七成熟的番茄含量最高:猕猴桃半熟时,100克果实中维生素C最高可达240毫克,而彻底成熟之后只有60-80毫克. 而在成熟果实当中,那些有颜 ...
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7款高纤维粥 治疗便秘更通畅
因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天,小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥,帮你治疗便秘,提升新陈代谢的同时,有效的排油减脂,让你轻松瘦下来. 1.芹菜粥 来源:<本草纲目> 材料:新鲜芹菜60克 ...
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美味关系之滇味炒面
滇味炒面 主料:鸡蛋面 辅料:火腿.猪里脊肉.韭菜.豆芽菜.豌豆尖 调料:酱油(油食品).醋.盐.甜面酱.辣椒油.熟猪油.鸡精.葱姜水 做法: 1.将火腿.猪肉切丝,韭菜洗净切段,豆芽菜和豌豆尖摘洗干 ...
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俄罗斯饮食的御寒三宝
红菜牛肉汤 红菜汤是俄罗斯很有名的菜汤,通常百姓居家都会喝,它流行于俄罗斯中北部.尤其是红菜牛肉汤,味醇美,可御寒. 方法很简单,把西红柿.洋葱.萝卜切片,圆白菜切几刀.西芹切段.然后牛腱子肉洗好入锅 ...
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记忆中的--铜锣烧家常做法
一提起铜锣烧首先想到的就是哆拉A梦,也是这个片子陪伴我整个童年期,那时候每当看这个片子就会和表妹一起幻想自己身边也有个哆拉A梦该多好呀,一说起这也让我想起过去看的日本动漫来了,喜欢看动漫差不多是小时候 ...
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迷你菜"抱子甘蓝"抗癌增免疫
外观看似很迷你的蔬菜,其实往往营养价值并不"迷你",所以,别被外表给骗了!其中"抱子甘蓝"(Brussel Sprout,又译球芽甘蓝)就是代表之一,这种长得有 ...
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"冬吃萝卜夏吃姜" 姜该如何吃?
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".自古以来中医学家和民间有"生姜治百病"之说.因为姜中含有姜醇.姜烯.水芹烯.柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素.树脂.淀粉和纤维等. ...
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冷热水兑着喝会中毒吗?
饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的"饮水源"了.然而近日有种声音说,饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒,甚至致癌.这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中的水才能更健康呢? 饮水机冷 ...
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饮食文化:日本炭烧海鲜火热登场
鬼壳烧海老 港币78元2只--鲜甜的海虾,配上自家制作的七味照烧.火山地狱等四种口味酱汁吃,更添美味. 炭烧食物有多种做法,有关西伊势.东京涉谷及大坂味噌这三种.前者沿用关西地区渔民的烤法烤海鲜,空运 ...
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美食最后的机会
我的父母对这种缺少鸡蛋的生活不堪忍受.两次大战之间,他们曾有过一段食品充足的美好时光,鸡蛋在其中扮演着非常重要的角色.父母是那种所谓的"世界主义者"--这个词与英格兰的传统多少有些 ...
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补充蛋白质 光靠大豆可不够
蛋白质对于我们的多种生理功能都必不可少.不论是生成和维持肌肉,还是让细胞保持活力,我们都需要蛋白质.另外,蛋白质还能够让我们更有饱足感,也就是说同样热量的一餐饭,有丰富的蛋白质会让我们更不容易感到饥饿 ...
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节后调养:教你4个快速解毒方
我们的身体以身俱来就可以代谢掉毒素.然而,过度压力.饮食不良.经常暴露于有害环境下,以及少动都会降低机体自我清洁的能力.好消息是,你可以唤醒身体天然解毒的程式,并且保持其活跃的工作状态! 1.柠檬排毒 ...
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多吃菠菜真的能增长肌肉
动画片里,大力水手吃了菠菜就会变得肌肉发达,力大无穷.而美国科学家的研究也发现,菠菜中确实含有一种能加速肌肉生长的物质,帮助人们提高肌肉质量.研究人员从菠菜中提取出多种植物固醇,并进行测试,结果发现, ...
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当季各式流行火锅大比拼
寒冷季节,没什么能比热腾腾的火锅带给人们更多暖意了.其实,"火锅"二字源于重庆和四川等地,在广东则称为"打边炉",在北京一带叫做"涮锅".根 ...
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"高钙"食品含钙量被夸大 标签标准将被规范
"请问,您这高钙奶粉的'高钙'到底体现在哪儿?" "您可以看标签,上面有成分含量." "这高钙奶粉和普通奶粉营养成分差不多,凭什么叫'高钙'?&quo ...
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餐后果盘先等等 一小时后食最佳
眼下,许多餐馆为了吸引顾客,都会在餐后上一盘美味的果盘.人们在酒足饭饱之后,吃上一些甜甜的水果,感觉非常不错.上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞表示,酒店饭菜较为油腻,少吃点水果清口是可以的,但如果有 ...
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14个饮食习惯受益终生
水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:反正吃水果有百利而无一害:反正多吃水果可以减肥养颜:反正--如果有权威专家郑重指出,以上"反正"皆为谎言,女人们会做何感想? 谎言1:水 ...
