据<纽约每日新闻网>8月20日报道,为了向肥胖问题宣战,纽约市议员本·卡洛斯提出要求:如果快餐店的食物营养含量不符合某些标准,将禁止向儿童赠送玩具.优惠券和促销产品,并处以200美元以上的 ...

指导专家:国家公共二级营养师 熊苗 当中秋越来越近,满眼都充斥着葡萄的身影,有些过于成熟的葡萄还散发出酒的清香.葡萄酒对于心血管疾病.美容减肥等都有明显的疗效.可是你懂的选择葡萄酒吗?为此,39饮食编 ...

家里中午吃剩的饭菜晚上热热继续食用:外出就餐,把吃剩下的饭菜打包回家第二天食用:晚上烧好小菜放冰箱第二天让家人带盒饭--你的生活中是否有这样的习惯?高温下,这样的生活习惯可能带来健康隐患.研究表明,超 ...

主题:干煸杏鲍菇 食材:杏鲍菇2个,干辣椒.大蒜.香葱.白芝麻.花椒粒少许,生抽.蚝油.食用油适量 做法: 1.将杏鲍菇洗净,切成7.8厘米的段后,用手撕成条,过开水焯烫以后捞出沥干水备用: 2.将干 ...

酸奶在保质期内却变质 刘某对记者表示,他2011年12月21日晚下班时,在自己家楼下的青岛康惠达超市瑞昌路店买了一大 包"买四赠一"的光明酸奶,之后的几天刘某陆续喝了两包,但是26 ...

很多人爱吃海鲜,但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇.血脂等指标升高.实际上,如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识,是可以做到品尝美味饮食和保持健康两不误的. 海鲜种类繁多,包括:鱼类(海水鱼.淡水鱼).虾 ...

养生不是光吃素 肉类也滋补

河南人遇到逢年过节或是家中来客,总爱做一大锅杂烩菜来招待客人.杂烩菜就是把白菜.粉条.白豆腐.油炸豆腐.肉丸子等放在一起,再加上姜.葱.香菜以及其它佐料熬成一大锅.吃时,一人一碗,或配蒸馍,或配白米饭 ...

背部保暖可助藏阳气 北京中医医院内科主任医师王国玮指出,农历上习惯将立冬作为冬天的开始,进入这一时节后,天地万物活动都趋向休止,准备蛰伏过冬.自然界也表现为阴盛阳衰,此后气温降低.寒气袭人,阳气潜藏. ...

柠汁土豆 原料:土豆50克.白豆50克.青刀豆50克.鸡毛菜少许.柠檬半只.调味品少许. 做法: ①土豆.白豆入锅煮,开锅后再煮30分钟,直到酥烂为止,取出沥干备用. ②青刀豆去筋.切段.焯水.捞出沥 ...

早晨是喝姜汤的最好时机 早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒. 另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌 ...

研究人员的研究报告称,造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少,以及日照不足. 科研人员把976名65岁以上.平均74.8岁的老人作为研究对象,对他们进行体能测试,其中包括行走速 ...

经常饮酒的人,患肠癌年龄比不饮酒的人提前5.2岁.研究人员说,过量饮酒或忙于交际应酬的人,50岁以后就应根据医生建议进行肠癌筛查,主要内容有乙状结肠镜检查(便于发现远端肿瘤)和结肠镜检查(便于发现近端 ...

随着立秋,夏季的狂热似乎即将离去,而夏日里最受欢迎的烧烤却并不会就此退出秋季的美食舞台.秋季的丝丝凉意即将带来新一轮的烧烤狂欢派对. 烤鸡翅 原料:翅中8个共430克,COOK100普罗旺斯腌料35克 ...

吃完午餐后,也要养成喝咖啡的习惯,而且是黑咖啡,不可加糖或奶精.最好选择美式咖啡,因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需,喝了2~3杯即可. 流行的咖啡减肥法,你试过了吗?这么简便且轻松的减肥法,如果 ...

享传奇食材 做健康达人 "药补不如食补."食补是历史悠久的养生观念, 而且是很讲究的一门学问.所谓药食同源, 是指选对食材, 不但可以汲取丰富的营养, 更能防病抗病.选对食材, 改 ...