按照菌种的不同,酸奶可分为两大类,一是普通酸奶,仅含有两种法定的乳酸菌(保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌):二是益生菌酸奶,除了含有上述菌种外,还含有其他乳酸菌,如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等,这种酸奶的价格往往 ...

晚上8.9点时吃萝卜,一宿都能睡得非常安稳,第二天大便还成形,所以上床前吃萝卜确实是好事.起床时之所以要吃姜,是利用姜的生发之机,起床就是要生发起来,用姜可以再助一把力. 关于姜,你一定要知道的四句俗 ...

俗话说,"正月葱.二月韭".正月葱不但营养最丰富,保健功能也最强.正月到了,大家可千万别错过这个吃葱的最佳时机. 北京农林科学院蔬菜研究中心副研究员王永勤告诉<生命时报> ...

月饼象征团圆,是中秋佳节必备的应节食品,也是亲朋好友间互表心意的节日礼品.随着中秋的临近,各星级酒店.餐饮酒楼.知名面包饼屋陆续推出各式各样的月饼,促销手法也是花样迭出.广州市消费者委员会提醒广大市民 ...

秋冬常吃10种食物 助你排毒净肺

据MSN JAPAN报道,冬季大多数女性经常手脚冰凉,甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经.对于手足冰凉的女性来说,良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉.加强身体代谢的好方法.利用生姜来制作各式姜茶,对于女性来 ...

有的男人为什么20岁出头就会有白头发呢?让我们一起来探究一下吧! 男人为什么会长白头发 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细 ...

下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法,供医.患者参考. 各种蛋类和鱼子 这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食.蛋类每天1~2只.鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕 ...

一项新的饮食研究发现,对年轻女性来说,如果她们食用较多的红肉,可能就会增加患上某种乳腺癌的危险,其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素. 该研究数据来自一项对美国9万多名护士的健康状 ...

你是不是一到冬季就容易手脚冰冷?其实大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况,有时候穿很多衣服也未必能够缓解.既然添衣无法帮助改善这样的情况,那么就应该从身体内部开始调养.今天,39食神要给你介绍一款 ...

那么,在冬季怎么吃生姜最能达到养生效果呢?郭教授向大家推荐能驱寒补血延寿的生姜当归羊肉汤.其中,当归是常用的补血药材,有活血养血补血的作用,生姜则能解表发汗.温中散寒,前两者配以温补的羊肉,可起到驱寒 ...

简而言之,牛肉能补脾胃.益气血.强筋骨,中气不足.气血两亏.体虚久病.颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉.其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热"上火",对于有湿疹.过敏和其他皮肤病的人尤其 ...

赤小豆煲猪踭活血凉血,泽肤除斑.用于血热.血燥.血行不畅;或面部黑斑.面部皮肤粗糙,烦躁失眠,小便不利,或暑天热痱,疮疹等,是孕前的一款好食谱. 材料:猪踭肉500克.绿豆.赤小豆.百合各50克. 烹 ...

日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物! 一.肉汤 含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地.过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因, ...

马上要到端午节了,端午都要吃些什么?有哪些食疗功效呢?这周食神就和大家一起提前来看看哦!首先要从主角开始:粽子.从馅料看,北方多包小枣的北京枣棕:南方则有豆沙.鲜肉.八宝.火腿.蛋黄等多种馅料.今天就 ...

节日饮食须知 春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福,同时亦有益健康.下面几点供您参考:1.多吃蔬菜少吃肥腻食品. 许多家庭会准备很多如鸡.鸭.烧猪肉等丰富食物,这些均是肥腻及高盐食物,应浅尝即止 ...

随着春节长假的结束,在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产,无论是自己吃还是用来送人都非常合适.不过,原汁原味的土特产虽好,但里面究竟有哪些营养成分,如何保存,又要怎么吃才能吃 ...