每年的腊八节,除了吃腊八粥,在北方很多人还会做点腊八蒜.我们知道,冬季气温低,疾病容易侵袭,人体需要提高自身的抗病能力来应对,其中许多常见的食材就有提高免疫力的功效,比如大蒜.所以,冬季常吃点腊八蒜, ...

吃水果时,人们习惯丢掉的果皮,也可能是防治疾病的"良药".香蕉皮就是其中的一样. 香蕉皮含有多糖.蛋白质.维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分--蕉皮素. 将 ...

新帮手1:中西合璧的抽油烟机 为厨房选择一个西式"长相".中式"胸怀"的中西合璧的抽油烟机,这样将给家人的健康带来很大的收益.因为油烟中含有200多种非常有害于 ...

买的西瓜太大个吃不完,很多家庭的做法都是放冰箱第二天接着吃.但近日一则在微博.微信等社交网络流传很广的新闻"隔夜西瓜放倒一家三口,实验证明隔夜西瓜细菌数量以亿计算",引起不少人恐慌 ...

饱暖思淫欲是世人的本性,催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?继续往下看: 催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏.简单而言,催情食物大致分两种:跟食物本身 ...

主料:五花肉1条鲜栗子适量 调料:色拉油.醋.姜.蒜.料酒.红烧汁.腐乳(红).白糖 栗香红烧肉的做法: 栗子快速去皮的方法: 将栗子有刀在表皮上切上一刀,不用太深,切开壳和里面的皮就好 将切好的栗子 ...

白萝卜.青椒.西红柿.卷心菜.油菜.芹菜.柑橘.草莓等果蔬都是富含维生素C的温性食物,这一季节不妨多吃一点. 中医特别重视人体的正气,认为"正气存内,邪不可干",这与现代医学中的提 ...

月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动.烦燥.焦虑等.因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者.因此,月经期除了避免过分劳累,保 ...

老年人在摄入营养时应侧重一个"变"字.三餐求变一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整. 早餐坚持低糖低脂的原则.优选瘦猪肉.禽蛋.蔬菜.果 ...

心脏病患者饮食应该注意哪些呢? 不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉.蛋黄.奶油.动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化. 应该做的:爱" ...

秋天进补 8种食物营养胜似补品

搜食目标:攀枝花美味 搜食地点:阜成门 北礼士路北营房东里八号大笮风餐馆(阜成门华联商场往西,第一个路口向北,见到可以左转的第一条胡同左转,200米即到) 搜食理由:攀枝花 虽然地处四川,可是攀枝花的 ...

经营想要淡季不淡,独门食材无疑是餐饮业吸引客源.摆脱困境的一大法宝.为寻找偏门食材,在这非常时期,老板们更是四处打听找寻,甚至是远赴外域去"淘宝",以期能找到与众不同的特色货. 日 ...

负责研究工作的库罗夫斯卡博士说,柑橘类水果的果汁内也含有有利健康的黄酮,但是,果皮内的含量是果汁的20倍.此外,从果皮得来的黄酮比较容易吸收,可以更方便人体器官使用.研究显示,如果食物中包括1%的po ...

一.喝"千滚水"易中毒 生活中有的人怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的"千滚水". 专家称,这个习惯是不对的.有些地方,自来水本身的矿物质含量 ...

现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出.苦 瓜 味甘,性平.中医认 ...