• 孩子吃鱼好处多 长大后不容易过敏

    英国<每日邮报>报道称,瑞典研究发现,吃鱼的宝宝长大后不容易过敏.父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉,孩子患湿疹的机会可以降低22%,患花粉症的几率则减低26%. 研究者发现,一岁前 ...

  • 酸奶护肤 有效祛除角质

    我们常常饮用的酸奶当中,含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用,也是DIY 护肤的好材料呢.酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤.往酸奶里加入各种其他原料,就能DIY出各种功效 ...

  • 教你三步快速自制泡椒凤爪

    材料:凤爪.泡椒半瓶.少量凉白开(冰水最好).白醋 做法: 1.凤爪洗净煎去指甲尖分切成小块,放入加了姜片和少许醋的沸水锅里煮至用筷子能一下扎透的程度,煮的过程中记得及时清理浮沫,这样才不会有异味. ...

  • 老吃西餐伤了"中国胃"

    小莹是个爱时髦的女孩,几个月前,她结识了一位刚从国外回来的"海归"朋友,这下可勾起了她对国外美食的兴趣.朋友带着小莹遍尝各国美食,七八分熟的牛排.冰鲜三文鱼.高级生蚝等,花样不断. ...

  • 春季宜吃八种食物 吃葱补维C

    春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍.葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用. 温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流 ...

  • 酸甜开胃不油腻的无油番茄炖牛肉

    [无油番茄炖牛肉]牛肉怎么做好吃 主料:牛肉300G,番茄3只 辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML) 香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗 调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1 ...

  • 六种常见蔬菜的饮食禁忌

    蔬菜本是含营养的东西,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,可能反而会有害健康.蔬菜的6种不当吃法,请大家一定要注意! 餐前吃西红柿 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心.腹痛等不适症状.而 ...

  • 炒豆类蔬菜可以放蒜解毒

    导读:食用扁豆发生過不少中毒事件,一些人为了安全不再吃扁豆.豆角等豆类蔬菜,但这并不能从根本上解决问题.专家提醒,学会安全吃扁豆,掌握正确的烹调方法才是关键. 豆类蔬菜种类很多,常见的有扁豆(又称四季 ...

  • 八种调味料对身体有益

    研究显示,有7种调味料对人体健康有益,能起到延年益寿的作用.这项研究由美国得克萨斯大学医学院阿利森·吉纳德教授进行. 这7种调味料包括: 大蒜:研究显示,大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量,降低患心脏 ...

  • 日常吃什么水果最通便?

    这是因为,香蕉属于热带.亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库.我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的. 不是自然成熟的香蕉中含有一 ...

  • 世界顶级咖啡馆

    不少参团去瑞士旅游的同学说,每次经过大名鼎鼎的苏黎世班霍夫大街(Bahnhofstrasse),导游都会说:"大家注意:我们正经过世界上最值钱的一条大街,这地下可都是银行的大金库!您正踩着世 ...

  • 超级简单又下饭的鲜香梅干菜烧鸡翅

    这道鸡翅制作起来很简单,新手也可以轻松制作出美味的鸡翅.当然这道鸡翅最好的搭配就是一碗香喷喷的米饭,好吃到停不下来. 好了不罗嗦,下面附上做法... 梅干菜烧鸡翅的具体制作方法 原料: 鸡翅中500g ...

  • 养生滋补 尾骨咸鸡山药汤

    山药是非常好的食材,营养丰富,膳食纤维含量也很高.这道汤点我们还加入了猪尾骨和咸鸡,味道很鲜美,而且也不油腻,是一道十足的养生汤. 主料 咸鸡 适量 麻山药 适量 猪尾骨 适量 辅料 盐 适量 料酒 ...

  • 办公室喝水千万别用塑料杯

    办公室喝水千万别用塑料杯! [导读]塑料杯便宜.不怕摔,深受上班族喜爱,然而据美国<赫芬顿邮报>报道,办公室里最好别用塑料杯. 塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外,还极易滋生细菌.虽然塑 ...

  • 有滋有味 罗非鱼面包沙拉

    一道美味的沙拉,将面包与罗非鱼结合,再加入一点美味的食材,就成了这道营养丰富,美味可口的沙拉,大家都来尝试一下吧. 主料: 罗非鱼肉 2块 辅料: 料酒 5克.五香粉 适量. 西红柿 少许.西生菜 3 ...

  • 海带丝小炒

    原料: 海带.胡萝卜.洋葱.火腿.葱姜蒜.油.盐.生抽.香醋. 做法: 1.海带丝切段:胡萝卜洗净切丝:洋葱去外皮洗净,切丝:火腿切丝. 2.炒锅入油,五成热时下葱姜蒜爆锅,倒入洋葱先煸炒,再下胡萝卜 ...

  • 养胃养心更养眼----葱爆红油蛤

    养胃养心更养眼----葱爆红油蛤 昨日去菜场,发现了肥美的红油蛤,那个肥~~那个美~~立马带回家.在三亚的时候,去海鲜大排挡吃过,记得是葱爆的,当时的印象了,炒得老了点.不爽!正好家中有葱.大葱,有机 ...

  • 滑嫩开胃 黄豆芽炒猪皮

    猪皮是一款口感非常滑嫩的食材,其滑滑的味道是来自于其丰富的胶原蛋白,所以一般爱美的女生都知道猪皮对皮肤所起到的辅助功效.这次给大家推荐的这款黄豆芽炒猪皮,搭配到了个头比较大的黄豆芽一起炒制,荤素结合, ...

  • 海参乌鸡

    海参乌鸡 原料: 乌鸡一只,葱.姜.香菜.大料.料酒.苟杞.红枣适量.发好的海参一只.盐少量. 做法: 1.将乌鸡剁块,用开水氽去血沫杂质,放葱.姜.香菜.大料.料酒.苟杞.红枣适量,放入瓷煲中,加温 ...

  • 月饼也能当凉菜拌着吃-凉拌月饼

    昨天,我在微访谈里推荐大家将香辣牛肉.莲蓉蛋黄这样的带咸口的月饼切成片拌着吃,大家表示很诧异,怀疑这么着能好吃吗?其实这个做法我也是现学现卖,借花献佛的.多日前我去北京电视台<北京客>栏目 ...