都说女人是水做的,其实不管女人,还是男人,都是水做的.因为水是身体中内含量最多的物质,占到成年人体重的60%~70%,年龄越小,水分占的比重越多:水的第二个作用就是润滑作用,关节润滑剂.唾液.消化道分 ...

大山的雄伟壮阔是人们所向往的,尤其是大山内的神秘更是吸引了无数的好奇者.大山里的山珍海味也是被人们所津津乐道的,下面我们就一同领略一下大山里的神奇"蘑"法. 古人以"山珍 ...

此外,腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应.因此,第一次吃腰果的人,最好不要多吃,可先吃一两粒后停十几分钟,如果不出现过敏反应再吃. 腰果的主要产地是非洲的莫桑比克,其含 ...

从事奶粉销售多年的孙经理介绍,进口奶粉营养元素各有所长:美赞臣主要添加了DHA和ARA两种不饱和脂肪酸,促进脑部与视网膜发育,有利于智力发展; "现在孩子只要感冒,我首先想到是不是奶粉有问题 ...

俗话说"骨头的精华在汤里".生活中,大棒骨汤.排骨汤.鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见.那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养.更补人呢? 骨头汤确实更营养骨头汤的的 ...

许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛"今天该吃点什么呢?"吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,<妈妈宝宝(宝宝食品)> ...

男喝牛奶女喝豆浆注意:牛奶与豆浆不能同时喝牛奶豆浆谁的营养更好? 最近,哈佛医学院一位研究人员通过对3000多例妇女及中老年(老年食品)人的补钙(钙食品)和饮食情况进行研究所发现,采用"饮奶 ...

常温西瓜更健康 室温下,西瓜所含的番茄红素和β-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%.而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分. 同时,冰箱所含的厌氧菌会破坏西瓜所含的维生素.矿物质等成分 ...

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,"世界最营养早餐"."理想的营养库"."最优质的蛋白"等,都是人们给它的华美封号.但你知道吗?水煮蛋.蒸鸡蛋 ...

菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:.所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无直接危害.如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右 ...

学生学业压力过重,家长望子成龙,想让孩子跟上营养,考出好成绩,却进入了饮食误区. 只重进补不注重优质蛋白质和脂肪的摄入 近年来,补品.营养食品满天飞,把许多家长导入饮食误区,只靠营养品补充,而不注重一 ...

你不知道吧,人们说的食疗是很有帮助的,以下11种饮食,助你预防妇科病! 贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血.长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健 ...

要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物.知道吗,以下8种食物对疏通清理血管.预防血管硬化就有很好的功效. 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以 ...

萝卜功效一:防癌.抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜.白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌.抗癌食物,其中对肺癌.胃癌.肝癌.喉癌.食管癌.结肠癌.直肠癌.乳腺癌和膀 ...

曾有研究证实大蒜有益心脏健康,但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究.美国最新研究发现,将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康. 美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期<农业与食品化学 ...

早餐向来是个严肃的话题,很多人都在争论吃或不吃的好处在哪里.它可能只是一个简单的生活习惯,但是对我们的身体健康却有着举足轻重的作用.如何选择你的早餐呢?我们一起来看看答案吧. 吃不吃早餐可能是一种习惯 ...