据美国<医学日报>3月19日报道,美国加州大学圣地亚哥分校的研究者发现:如果人们能够被教会如何在烹饪过程中使用其他香料(调味品和药草),那么人们很容易就能减少对食盐的摄入量.这项研究为限制 ...

蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)最常用于治疗胃肠道疾病,中医认为蜂蜜能润滑胃肠,被认为是便秘(便秘食品)(便秘产品,便秘资讯)特别是热病后津伤便秘.老年(老年食品)(老年营养产品,老年营养资讯) ...

临床上经常会遇到这样的患者,他们知道自己有高血压,平时也注意做菜时少油少盐,但还是发生了脑卒中.仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性,这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果.而蔬果摄入不足,也是引起脑 ...

鲫 鱼 性味甘.温,有益气健脾.利水消肿.清热解毒.通络下乳等功能.鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环. [忌口]不能与麦冬.沙参同用,不能与芥菜同食.阳虚体质和素有内热者 ...

主料:冬笋 200克,腐乳汁 10克 辅料:味精 2克,盐 2克,油少许 制作: 冬笋切片,起锅放少量油烧热,倒入腐乳汁,投入冬笋,加辅料翻炒,淋明油出锅即成. (实习编辑:朱燕梅)

西红柿炒鸡蛋真是"化腐朽为神奇".首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高.而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用.因此,鸡蛋"遇上"西红柿,就 ...

有时候身体的一些小毛病可以不用吃苦药只要用食疗法就可以治好了,不信你可以试试哦! 给大家推荐几个饮食小偏方,都是家人喜欢用或者用后极有效的,供参考. 治口腔溃疡: 鸡蛋打入碗内拌成糊状,将绿豆适量放入 ...

泰式宫廷菜为求正宗,厨师都是来自泰国,他们主理的是以泰国改良版的宫廷菜为主,所以菜式的选择会比其他泰菜食肆更多,也较有特色. 泰国宫廷菜历史悠久,但由于泰国的生活水准较低,所以泰式宫廷菜都比较亲民.泰 ...

药膳减肥,不用节食,无需改变饮食习惯,没有什么痛苦与副作用.但效果缓慢,因此要持之以恒,方能收到良好的效果.兹举减肥食谱数例,以资选用或参考. 随着生活水平的提高,肥胖成为一种受到人们重视的问题.如何 ...

腌制食品 亚硝酸盐也是公认的致癌物,蔬菜.鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐.盐腌的干鱼中,发酵的腌菜.泡菜.酸菜中,隔夜的煮熟白菜.香肠.肉类中都含有亚硝基化合物,如果经常食用这些食物就有致癌的危险. ...

枸杞兔 用料:枸杞子15克,兔肉250克. 制法:将枸杞子和兔肉放入适量水中,文火炖熟,用盐调味.饮汤吃肉,每日1次. 功效:可滋补肝肾.补气养血.适用于腰酸肢软.头晕耳鸣.舌质淡红.脉沉细的痛经者. ...

鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡:豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋:土豆与香蕉同食生雀斑:牛肉红糖同食胀死人:羊肉田螺同食积食腹胀:芹菜兔肉同食脱头发:番茄绿豆同食伤元气:螃蟹柿子同食腹泻--看了 ...

女人哪些时候不能喝茶,那个时期的女人宜喝茶,女人多喝茶好吗--宁波健康无忧网为你讲解女人健康常识,健康专家24小时在线免费为您答疑! 营养专家提醒女性朋友,在以下几个时候不宜喝茶,否则,不利身体健康. ...

蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素.矿物质和纤维素等人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值.萝卜所含的核黄素及钙.铁.磷等,比梨.橘子.苹果还要高,尤其维生素C含量比梨和苹果高6-10倍,被称为&qu ...

春节高热量.油腻.辛辣.煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳.今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神.滋润.去火的功效,给节后的身体带来适当的调理.绿豆的清热解毒效果较佳,但较 ...

芹菜是我们餐桌上最普通不过的家常菜,但有些人不太喜欢芹菜的气味,但这种气味正是增进健康的"好帮手".如果吃腻了炒芹菜.拌芹菜,不妨尝试一下"烤芹菜",它除了美味 ...