体重30斤的"肉丸",胖得让人难以拒绝!健康问题却发人自省

到了冬季,食欲大增,身体往往容易发胖.特别是有10个我们不以为常的习惯,竟会让我们一个冬天长胖30斤.因此我们必须找到让我们发胖的根源,并且牢牢掌握它,绕道而行,再加上一些持之以恒的锻炼,冬季告别肥胖 ...

至于奶量,我们现在提倡终生不断奶,所以坚持每天喝奶,现在是两岁多的孩子,如果有条件,继续喝配方奶也可以,改鲜奶也没有问题. 网友:专家好!我家宝宝28个月,男孩,出生时早产5周,但是一直有母乳,吃到2 ...

最近经常有人问这样一个比较有趣的问题,说到饮食用油一炸是否真的一无是处. 第一个问题:中国人喜欢早餐的时候吃油炸的食物,比如油条.油饼.炸糕.排叉.馓子之类,在很多城市都是一种传统.为什么中国人喜欢在 ...

最近经常有人问这样一个比较有趣的问题,说到油炸饮食是否真的一无是处. 第一个问题:中国人喜欢早餐的时候吃油炸的食物,比如油条.油饼.炸糕.排叉.馓子之类,在很多城市都是一种传统.为什么中国人喜欢在早餐 ...

英国<每日邮报>近日刊出的一项调查显示,不吃早餐的人一年可能增重26磅(约22斤). 这项针对2000名成年人的调查显示,45%不吃早餐的人承认他们上午有饥饿感,30%的人抱怨工作没有激情 ...

我们很多人认为,吃水果有利于健康,因此千方百计多吃些水果:包里总带着苹果,桌子上也摆放着葡萄和香蕉,还尽量坚持吃水果沙拉.可是,有些人因为吃水果太多,结果误以为正确的饮食引发了一些健康问题,如肥胖和蛀 ...

少吃多餐孕妇控制体重的最佳方法 导语:孕妇在怀孕的初期会没有什么胃口,可是到了中期的时候就会很有食欲,孕期适当摄入营养是必要的,可是怎么才能很好地兼顾体重呢? 每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后 ...

萝卜有清热解毒.助消化之功效,还含有芥子油.淀粉酶和粗纤维,吃后易产生饱胀感,又可促进脂肪的新陈代谢,有助于MM瘦身减肥.美女厨神天雨晴擅将萝卜入菜,由于萝卜是脂溶性食物,与荤菜同煮既可溶解油脂,又有 ...

很多人都喜欢吃猪蹄,猪蹄不仅美味,营养还很丰富,富含胶原蛋白.可是猪蹄处理起来比较麻烦,光是去毛就能让很多人大皱眉头.于是,越来越多的人喜欢买处理好的猪蹄.但如果用心观察就会发现,市场上处理好的生猪蹄 ...

随着代谢综合征人群及减肥人群需求的增加,号称"零热量""零糖分"的清凉饮料和零食开始越来越受到人们的喜爱,而这种类型的产品几乎都使用了人工甜味剂.然而,美国最近 ...

为增加出肉率,用一根长铁钩把猪吊起来,在猪的哀号声中,通过水泵.橡皮管等,把掺有红糖.食盐.明矾.玉米淀粉.酱 油及水的混合液从猪嘴灌进猪腹.从2009年初至2011年5月19日的两年多时间内,马夫君 ...

您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手. 第一名:巧克力饼干 每天吃6片 ...

发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

鸡蛋是因为营养丰富而备受大众欢迎.据英国<每日邮报>7月18日报道,英国科学家宣称,现代鸡蛋的营养价值比30年前更高,更有益健康.比如,与80年代的鸡蛋相比,现代鸡蛋中维生素和矿物质含量更 ...

进入冬季,火锅又"火"了起来,各种美味又实惠的虾丸.鱼丸.肉丸是吃火锅的必备品.但你知道这些好吃"肉丸"真相是什么吗?其实这些肉丸里根本没有多少肉--不管是浓香 ...

发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

冬日里,很是喜欢吃一些具有无穷能量的食物,比如牛肉.从儿时起,每当北风呼啸的冬季来临时,就是家中开始大量采购牛肉的时节了,常常会变着花样炖着吃.炒着吃,不过我最最喜欢的还是把牛肉剁成细腻的肉馅后,做成 ...

以前经常去IKEA,每次看到他的餐厅人山人海还挺不屑的,一个家具店的餐厅能有多好?可自从听人介绍尝了一下他的镇店肉丸,就一发不可收拾的爱上了. 有没有人跟我一样,专门去宜家吃瑞典肉丸的? 宜家瑞典肉丸 ...

紫米疙瘩肉丸汤不仅色泽明艳.口感浓香,还可以帮助补脾胃.补血补肾.舒缓压力,是非常不错的健康早餐.众所周知,紫米的蛋白质.多种维生素及微量元素都非常高,而且紫米中含膳食纤维也较多,因此,吃紫米面不会像 ...