安眠药和布洛芬可以一起吃吗
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吃这些药时不能喝饮料
牛奶.咖啡.啤酒等是人们喜爱的饮品,但有些药物和它们是"对头",服药时喝它们,可能影响药效甚至引起不良反应.近日,日本制药协会医药信息部责任专家堀美智子就向大家介绍了一些不宜和药物 ...
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男性养生必吃的20种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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睡前吃香蕉 瘦身又助眠
睡眠对人体来说非常重要,想要一夜好眠,睡前"吃"对食物尤其重要!咖啡因.酒精.辛辣及油腻感的食物,不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统,更是导致失眠发生的原因.相反,有的食物可以说 ...
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睡前吃10种食物 更能安稳睡
睡眠质量无论对男女老少来说,都是大事,睡好了第二天才会精力充沛,身心健康与美丽兼得.睡不好可能一整天都无精打采,长期睡不好还会导致失眠,影响身心健康.有时候难以入睡可以吃些睡前食物,对提高睡眠质量有很 ...
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菊花茶助眠作用胜似安眠药
安眠药可以为失眠的患者换来暂时的安眠,但是对身体却有着很大的损伤.但是如果采用食疗助眠的方法,大可不必担心这样的事情发生.有哪些食物是可以有效改善睡眠质量,对身体没有副作用的呢?让我们了解一下吧. 1 ...
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农业部辟谣"吃猪肉等于自杀"
近日,一篇名为"农妇警告:在中国吃猪肉等于自杀"的陈年旧帖又在网上流传.网文称,十几斤重的小猪使用含有大量激素.安眠药.高铜.砷等药物的添加剂催肥催长,养五六个月就出栏了.长期食用 ...
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吃盐过多等于慢性自杀
盐,是日常饮食中重要的调味料,是我们每一天都要摄入的调味品.但是,你可知道,过多摄入钠盐,容易导致雀斑.骨折.感冒和患癌等病症.我们应该如何规避这些危害,健康吃盐呢? 饮食中钠盐过多,在肾小管重吸收中 ...
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常吃烤鸡或会引发多种癌症
最近有研究项目透露:快餐店中的烤鸡包含大量的叫做PhIP致癌化学物质.独立的实验室分析证明:所有在快餐店买到的烤鸡食品样品都发现含有大量的PhIP.PhIP是一种化学物质,有提高乳腺癌.结肠癌.前列腺 ...
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香蕉是天然的"安眠药"
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! 1.香蕉 减肥香蕉实际上就是包 ...
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常吃十种食物 身体不得病
要想身体健康未必要吃昂贵的补药,有些廉价的食品同样能达到防病治病的效果.下面让我们一起来看看. 视力差:吃点甘蓝菜 甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性. 记忆力减退:吃点 ...
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女人睡前吃这些有助于睡眠
皮肤不好?是美容觉没睡好吧?很多女性面对朋友的时候总是喜欢这样说.的确睡眠对于女人而言具有重要的作用,但是你睡的好吗?会不会经常存在失眠的情况?来教你几招通过吃来促进睡眠的方法吧. 一.色氨酸丰富的食 ...
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脑力劳动过重多吃葱和蒜
古代养生家认为,"神安则寿延,神去则形散,故不可不谨养也",要避免"七情"过度刺激,要胸怀开阔,乐观从容,通过保养神气,调理情志,进行各种有益精神思维活动,来调 ...
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要性欲旺盛必吃的9种食物
到底哪些食物是营养学家们的共识这些食物到底每周要摄入多少你从这些食物中到底能获得什么好处 1.火鸡胸脯 建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量. 每30克去皮的火鸡胸肉含有7 ...
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三种食物最适合女人睡前吃
一.色氨酸丰富的食物稳睡眠 代表食物:小米粥 小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量.此外,南瓜子仁.腐竹.豆腐皮.虾米.紫菜.黑芝麻 ...
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睡前最适合吃的3种"夜食物"
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾. 1.色氨酸食物--降低兴奋度代表食物:小米粥 色氨 ...
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女性更年期失眠该吃什么
女性进入更年期会出现身心疲惫.烦躁失眠.皮肤干燥.头发枯黄.月经紊乱等症状.那么,更年期总是失眠怎么办?更年期失眠吃什么好呢? 更年期失眠吃什么之食物篇 控制失眠症状.改善睡眠质量不一定只有吃药才能做 ...
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男人健康聪明必吃的10种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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男人吃小米益肾气养脾胃
中医认为人体健康基础是精.气.神.精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光.精.气.神各具功能,又互相影响.中医养生,主要是调养精.气.神. 五谷杂粮是调养精.气.神的精华.按照药食同源的理论,五谷杂 ...
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男人健康聪明必吃的20种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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最适合睡觉前吃的3种食物
色氨酸食物--降低兴奋度代表食物:小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感.同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡 ...