中年视觉退化

新研究中,康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体,该气体会导致氧化压力和自由基产生,接触该气体更容易导致视网膜退化病变.对比研究结果发现,与未接受抗氧化剂绿原酸 ...

当她告诉妈妈菜做得太咸时,妈妈却回答:"没有啊,我吃着刚刚好,再淡的话就没有味道了."妈妈的身体一向很好,前段时间刚做过体检,基本都"合格",而前几年妈妈还不喜 ...

现代科学研究表明,每100克菠菜中含蛋白质2.4克.碳水化合物3.1克.钙72毫克.磷53毫克.铁1.8毫克.胡萝卜素3.5毫克.维生素C39毫克,还含有维生素E和叶酸等. 菠菜营养价值属中等,可是, ...

有调查显示,心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病.如果中年男性平时多吃"一菇一带",则对心脏和肝脏大有裨益. "一菇"指的是香菇.男性多吃香菇可有效 ...

男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少.一般情况下,男性更年期出现在50-60岁之间.但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁.特邀 ...

中年男人易陷入的食补误区

中年男子的外遇现象,近年来有上升的趋势.依据台北市政府社会局日前公布的「九○年代全国婚姻外遇现况调查报告」,国内有高达四分之一的已婚者担心另一半会有外遇,显见外遇问题已严重到不容忽视的地步,而这与中年 ...

最多可达20多种,如豆蔻.丁香.茴香.肉桂,各色胡椒.辣椒.薄荷.芫荽子.芥末子等,以及用来上色的姜黄粉,甚至是菠菜泥.这些香料风味迥异,有的辛辣,有的芳香,汇集在一起,就产生令人意想不到的味道.无论 ...

随着生活节奏的加快和生活方式的改变,脱发的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素有很多,然而"魔高一尺,道高一丈",只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕. 秘诀一 ...

中年男人最容易"透支"的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落.容易疲劳.不愿意运动.失眠.头痛.注意力不集中的"亚健康状态".长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭 ...

进入中年,是人的机体步入衰退老化的开始,这一阶段的养生保健对于延缓衰老,保持较高的生命质量十分重要.除了坚持运动锻炼,纠正不良习惯,保证平衡善食之外,人从中年开始,适当补充三大维生素是很有必要的. 1 ...

进入中年,是人的机体步入衰退老化的开始,这一阶段的养生保健对于延缓衰老,保持较高的生命质量十分重要.除了坚持运动锻炼,纠正不良习惯,保证平衡善食之外,人从中年开始,适当补充三大维生素是很有必要的. 进 ...

有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病.因此,中年男性平时多吃"一菇一带"对健康大有裨益."一菇"指的是香菇.男性多吃香菇可有效保护肝脏.香菇含 ...

最多可达20多种,如豆蔻.丁香.茴香.肉桂,各色胡椒.辣椒.薄荷.芫荽子.芥末子等,以及用来上色的姜黄粉,甚至是菠菜泥.这些香料风味迥异,有的辛辣,有的芳香,汇集在一起,就产生令人意想不到的味道.无论 ...

最多可达20多种,如豆蔻.丁香.茴香.肉桂,各色胡椒.辣椒.薄荷.芫荽子.芥末子等,以及用来上色的姜黄粉,甚至是菠菜泥.这些香料风味迥异,有的辛辣,有的芳香,汇集在一起,就产生令人意想不到的味道.无论 ...

近年来,科研人员怀疑,视网膜黄斑点恶化与否,可能与饮食有关,特别是与在玉米.黄瓜,蛋黄,以及一些绿色蔬菜中发现的玉米黄素和叶黄素有关. 据报道,一项研究显示,番瓜和玉米色素,可能会帮助妇女防止丧失视力 ...

雌性激素无疑对于中年女人是非常重要的,因为更年期的将近,体内的雌激素越来越少,为了维持正常的生理功能,提高性欲,是非常有必要从外界来获取一些雌激素的.所以,爱美的女士们就不要错过下列这些食物了. 1. ...

(1)蛋白质:对于中年人来说,虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少,但中年女性生理机能逐渐减退,是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期.随着年龄的增长,人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降, ...

人到中年,从45岁开始,人体开始走向衰老,此时是抗衰老的关键时期,适量补充三大维生素十分必要. 维生素C:白内障大多从中年就可能开始发病,它是由于晶体缓慢被氧化所致,维生素C抑制这种氧化作用,日服用1 ...

中年人正处于承上启下的时期,在事业.家庭等方面都是顶梁柱,负担重.压力大,往往忽视对自己身体的保健.中年搞垮了身体,到老年就过不去了.常见一些人刚到60岁出头就过世了,忙碌了一辈子,却没能享受晚年的幸 ...