清淡便当菜

10分钟做个华丽便当菜韩式辣牛肉丸 如今地沟油泛滥,在外面吃饭总觉得不安心,自己带便当则最健康最安全,今天推荐一款好吃美味特别的便当菜,只要10分钟即可完成哦. 原料: 牛肉丸.胡萝卜.黄瓜.青椒.韩 ...

一把干豆子,一下泡出一堆的青豆粒. 这几天紧着消灭它们来着.这种青豆没有新鲜的香,但是口感也不错,而且,这类型的丁丁菜,用来下饭什么的真的很不错. 带饭族,用来做便当菜也是特别的适合. 辣炒青豆香干粒 ...

说起猪排饭在亚洲很多地区都非常流行,无论香港.台湾,还有日本.泰国等地都能吃到.如此流行是因为猪排饭是一款既实惠又美味的便当菜.它以猪大排作为主料,可以再搭配鸡蛋.各种青菜等等,营养均衡.健康美味,阴 ...

这道菜做出来口感美味,营养丰富,清淡又可口,很适合懒人和新手,一个人很快就可以完成并且享受美食了. 主料: 火腿肠 1根.菜梗 200克. 腐竹 100克 辅料: 盐 适量. 蚝油 适量. 黑木耳 适 ...

"这道清淡口味的凉拌菜吃的就是圆白菜和木耳那种脆嫩的口感,做法很简单,可以时常在家里做哦!" 主料: 泡发木耳适量 圆白菜适量 辅料: 醋适量 鸡精适量 干辣椒适量 花椒适量 食盐 ...

"吃腻了油腻和重口味,这里有一道简单的清蒸小黄鱼等着你,原汁原味的清蒸保留了小黄鱼的营养又蒸出了鱼肉的鲜味." 主料: 小黄鱼4条 辅料: 盐少许 鸡精少许 姜片适量 料酒适量 生 ...

对于白领一族来说,最难搞定的就是午餐.午餐是我们三餐当中很重要的一餐,如果没吃好午餐,下午工作的能量可能就不够了.午餐怎样才能吃得健康呢?其实最好的方法就是自己带便当!但是如果便当烹饪的时候不注意,做 ...

[火腿蒜茸蒸娃娃菜]家常菜做法大全 制作材料:娃娃菜2株,火腿2片,大蒜坨,红尖椒,小葱(主要材料如↓图所示) 制作调料:美极鲜1汤匙,盐适量,糖1/4茶匙,水淀粉1汤匙 制作过程:(如↓图所示) ↓ ...

吃盐过度会导致高血压.心脏病.哮喘.慢性肾病等:吃得油腻会导致脂肪肝.癌症等:吃得太甜会带来龋齿.糖尿病:吃得过辣会导致溃疡.胃食管反流-- 临近年关,各种饭局越来越多.然而,四川人的口味向来是无辣不 ...

许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛"今天该吃点什么呢?"吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,<妈妈宝宝(宝宝食品)> ...

[雪菜炆酥鲫鱼] 制作材料:鲫鱼1条(净重265g),雪菜(雪里蕻)280g小葱1小把,生姜1块,蒜瓣4粒,干红椒5个,大葱1节,花椒15粒,(主要材料如↓图所示) 制作调料:盐适量,料酒1汤匙,糖1 ...

不过好在周五到了,周末胜利大逃亡,据说今年的枫叶分外滴红,可是那个人那,好多年都没去过香山了,真想去爬爬可又怕人比红叶多,很多年前去香山的情景还在眼前,物是人非!相见不如怀念吧!大家周末愉快,今儿来道 ...

热爱浪漫是一种信仰--花香腊味便当 做便当不是一件麻烦的事也不是强制的任务,多想想你爱的他,在工作强度大的时候,能够吃上你用心做的营养便当,而且当便当盒打开,花香袭人,浪温心思.幸福之情不溢言表,吃完 ...

公认的米饭杀手:榄菜肉沫四季豆 其实,我们平日里的很多家常菜都适合当便当菜的.红烧的,快炒的,只要是下饭型的都合适.只是要特别注意下,最好不要带绿叶菜.绿叶菜重复加热后,叶绿素容易发生化学反应,产生可 ...

贴秋膘的另类菜-川版酸菜白肉 如结婚纪念日般感动,在偶美博3周年纪念日之际,偶感谢新浪.感谢大米.感谢博友.也小小的感谢下自己的坚持.因为新浪博客,让我有机会给杂志撰稿.让我有机会参加有趣活动.让我的 ...