为什么猪肝沿不能吃?
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猪肝如何放心吃?正确去毒营养多
猪肝的营养价值极高,常吃猪肝有清热去火,强身健体,改善贫血等功效.但是你是否知道猪肝有毒,不正确去毒可引发各种疾病,且过多食用猪肝也可能导致食物中毒?那么我们又该如何正确去除猪肝中的毒素? 一.猪肝营 ...
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维生素C与猪肝不可同吃
医学研究发现,维生素C具有预防血栓形成和阻止致癌物质产生等多种治疗作用.然而,用途广泛的维生素C如果和猪肝同食,就会大大降低疗效.所以,如果维生素C与猪肝同服,猪肝里的铜离子.铁离子等微量元素会使维生 ...
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考生吃点猪肝可补脑护眼睛
主题:爆炒猪肝 食材:猪肝300克,黄瓜1根,红色灯笼椒1个,牛奶适量,食盐.酱油.香醋.大葱.生姜.淀粉.白砂糖.食用油适量 做法: 1.将黄瓜.灯笼椒洗净切菱形片,姜葱切片备用,猪肝洗净后切片,用 ...
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泡菜猪肝家常做法
猪肝在我家的食谱中算不上绝对的主角但肯定也是常客,每隔一周左右都会做上一份,最常做的就是这种家常泡菜炒法,这种做法的最大好吃就是泡菜和豆瓣香味完全掩盖了猪肝本身的腥味,而快速翻炒保留了猪肝的爽嫩这一特 ...
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选择猪肝补血补铁效果佳
人们吃猪肝最经常的做法是去超市买卤煮猪肝回家切片吃.要想发挥猪肝的补铁作用,应该采用保全"血水"(含铁)的烹调方法,如熘猪肝或猪肝汤.熘猪肝要先勾芡,勾芡可以阻止猪肝中的" ...
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猪肝补血补铁 效果佳不是一般好
猪肝不但含铁量高,而且铁的吸收率也很高,为22%(与瘦肉相当),因此一直以来,猪肝都是补血(补铁)的最佳选择.要想发挥猪肝的补铁作用,应该采用保全"血水"(含铁)的烹调方法,如熘猪 ...
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孕妇早餐应该吃的19种食物
吃点野菜好 野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多.以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素.维生素C的含量分别为大白菜的13倍. 1.6倍.8倍.再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔 ...
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3道平价菜吃出贵族营养
韭菜炒猪肝 强脾健胃 李时珍在<本草纲目>中说:"韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也."因此,适量吃些性温的韭菜,可起到补人体阳气.增强肝和脾 ...
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解决猪肝四点难题做出可口的酱香美味--[凉拌酱香猪肝]
酱香的美味一直是家家餐桌上最下饭的美食,炎炎夏日里不想吃热的东西,那就来一些凉拌的食物吧,可以在夏日里吃可口的肉肉是不是一种享受呢?星星想推荐一道简单又好吃的食物给大家,这个菜其实就算是厨艺不精通的厨 ...
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京葱滑猪肝,猪肝的做法
早期的时候,猪肝大抵是很受欢迎的,因为它的铁质最丰富,是补血食品中最常用的食物,可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能.此外,它的维生素A具有维持正常生长,保护眼睛,维持视力正常,防止眼睛干涩,疲劳 ...
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2011最高营养排行榜 红薯居首位
近日,世界卫生组织更新了健康食品排行榜.今年的最新榜单,首次为食品划分了类别. 肉食榜:鹅肉. 鸭肉.鸡肉. 6年前,世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉.牛肉.袋鼠肉等6种.今年,上榜的肉食竟只有鵝肉. ...
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口香糖致癌?你不知道的零食误区
近期一则<致癌食物名单,分享一次救无数人>的信息快速在网上流传.日常生活中常见的瓜子.口香糖.果汁.爆米花都上了"黑榜",不少网友大声惊呼"中枪". ...
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2011健康食物排行榜:红薯夺冠
2011年健康食物排行榜新鲜出炉,今年世界卫生组织首次为食品划分了类别.可以让人们更系统地了解哪些食物更健康,让人们健康饮食. 蔬菜榜冠军:红薯--保护皮肤,延缓衰老 蔬菜榜:红薯.玉米.芦笋.花椰菜 ...
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吃猪肝真的可以治疗近视?
大家经常会听到"猪肝明目"的说法,很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏,厨师还专门开发了"明目猪肝汤"这道菜肴.可猪肝明目有道理吗?还有人说吃猪肝可以防治近视,这是真 ...
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吃猪肝防治近视是误解吗?
吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的"食疗秘方",但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示,这其实是一个误解.王雨生主任说,有的人近视了,认为吃猪肝可以起到改善视力的作用.事实上,近 ...
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吃猪肝 防治近视是误区
吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的"食疗秘方",但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示,这其实是一个误解. 人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响 ...
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吃猪肝防治近视是误解
受访专家:王雨生,第四军医大学西京医院眼科主任 个人擅长:眼外伤.眼底病.糖尿病眼病.眼科激光 出诊时间:周二下午 吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的"食疗秘方",但第四军医大学西 ...
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4款猪肝汤护肝补血 秋季吃出好气色
大家都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一.它含有丰富的蛋白质.维生素A和维生素B族以及钙.磷.铁.锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质.吃猪肝有明目补血.护肝养 ...
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服用维生素C时忌吃猪肝
因治疗疾病,医生建议小俞长期服用维生素C,可平时小俞喜欢吃猪肝,他妻子听人说服维生素C期间不能吃动物肝脏,至于是什么道理她也不清楚.那么,服用维生素C时为何要忌吃动物肝脏呢?.所以,除治病外,目前有意 ...
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服维生素C时 千万别吃猪肝
因治疗疾病,医生建议小俞长期服用维生素C,可平时小俞喜欢吃猪肝,他妻子听人说服维生素C期间不能吃动物肝脏,至于是什么道理她也不清楚.那么,服用维生素C时为何要忌吃动物肝脏呢?.所以,除治病外,目前有意 ...