老干妈拌海带

绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积.防止心血管病变的作用.绿豆芽拌海带是孕前的一款好食谱. 主料: 海带(鲜) 200克 绿豆芽 200克 调料: 盐 5克 味 ...

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑.粉丝拌海带丝是孕前的一款好食谱. 主料: 海带(鲜) 100克 粉丝 100克 调料: 大蒜 10克 醋 10克 酱油 15克 盐 ...

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑.椒油拌海带是孕前的一款好食谱. 主料: 海带(鲜) 300克 调料: 辣椒油 20克 盐 3克 酱油 10克 醋 10克 味精 3克 ...

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑.土豆拌海带丝是孕前的一款好食谱. 主料: 海带(鲜) 150克 土豆 500克 调料: 大蒜 5克 大葱 5克 酱油 5克 醋 3克 ...

绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积.防止心血管病变的作用.绿豆芽拌海带是孕前的一款好食谱. 主料: 海带(鲜) 200克 绿豆芽 200克 调料: 盐 5克 味 ...

一道夏季食用清凉营养的凉拌菜,虫草花拌海带,虫草花富有丰富蛋白质,氨基酸等多种营养元素,对人体是非常有帮助的一道食材,今天再拌上海带丝,更是非常的美味可口了. 主料: 鲜虫草花 100克.干海带丝 1 ...

材料: 海带丝.两大勺糖.两大勺白醋.小半勺盐.一小块酸辣椒.芝麻. 拌海带丝 做法: 1.海带丝洗干净~ 加两大勺糖.两大勺白醋.小半勺盐拌一下. 2.根据个人口味,可以加一些蒜末. 3.淋些芝麻, ...

凉拌海带丝是最经典的一道凉拌菜了,海带丝吃起来口感好,并且海带营养丰富,含有铁,钙等人体所需成份,今天教大家的是炝炒的哦,大家可以来学习学习. 主料: 新鲜海带 250克 辅料: 盐 适量. 花椒 适 ...

凉拌豆腐也是我们夏日餐桌经常会吃的一道家常小凉菜.今天加了一些老干妈,让豆腐变得有滋有味更开胃有食欲. 原料: 豆腐一块.青红椒各稍许.葱一根.蒜瓣4个. 调料: 盐.糖.鸡精.香油.老干妈两勺.生抽 ...

猫耳朵一般都是用机器做成的面点,它的口感比较软嫩,而且吃法也是特别多.这次给大家推荐的这款老干妈拌猫耳朵,就搭配到了各种营养的蔬菜加上老干妈一起炒制,味道也是相当不错的,大家做上一点当成小吃或者餐桌上 ...

林语堂说,一个美好的清晨,躺在床上,屈指算算生活中真正令人快乐的事情时,一个聪明人会发现:食是第一样. 这些年来我一直追求美食,美图,生活细节的美丽.在设计菜谱的时候,在摆盘拍照的时候了,在上传图片的 ...

海带的营养想必大家都知道的,首先,海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患"粗脖子病",即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品.再有 ...

凉拌海带丝 原料: 干海带.盐.糖.鸡精.醋.蒜泥.花椒油. 吃掉黑眼圈凉拌海带丝附海带泡发方法 做法: 1.干海带稍稍抖落上面的泥土,放入蒸锅中蒸30-40分钟: 2.将蒸好的海带放入清水中浸泡2- ...

原料: 茄子2根,蒜末.盐.老干妈酱等调料. 老干妈烤蒜茄 做法: 1.茄子洗干净后,对半劈开,用刀在茄子上划几条长口子. 老干妈烤蒜茄(2) 2.给茄子洒点盐,刀口里也抹点. 往人家伤口里撒盐似乎有 ...

材料:新鲜海带,鸡胸肉,胡萝卜,大蒜,盐,糖,陈醋, 干红辣椒,花生油 做法: 1.鲜海带洗净,切成细丝: 2.胡萝卜切细丝: 3.鸡胸肉切细丝: 4.大蒜压成泥: 5.锅中入水,烧开后按鸡丝--胡萝 ...

70种凉拌菜的做法大全[图文]

有的人在压力大的时候会暴饮暴食,或许食物会调节我们的压力,但是有的食物吃错了反而增压. 压力大垃圾食品加倍伤身 据美国<赫芬顿邮报>5月1日报道,美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员 ...

谷雨时间:一般在阳历4月19日-21日之间.谷雨,是春季的最后一个节气,有"清明断雪,谷雨断霜"之说.此时雨量开始增多,特别适合于农作物的生长,所谓"谷雨"就是 ...

谷雨时间:一般在阳历4月19日-21日之间. 谷雨,是春季的最后一个节气,有"清明断雪,谷雨断霜"之说.此时雨量开始增多,特别适合于农作物的生长,所谓"谷雨"就 ...