配料表中猪肉成份
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食话实说人物专刊第1期 熊苗:关注营养从配料表开始
往期回顾 第12期:鸡蛋能不能与豆浆牛奶同吃第11期:食用油里隐藏的健康秘密第10期:每天必须喝8杯水吗?第09期:有毒家常菜真假辨第08期:茶山保养紫砂壶是健康杀手第07期:猪蹄食疗是真相还是忽悠? ...
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学看配料表 选出健康零食
吃零食是我们日常生活休闲消遣的好方法.对于选购零食,你可能有你自己的心得了.除开性价比,你会不会去留意配料表?对于配料表,你知道怎么看吗?今天小编列举四种零食的选购技巧,帮助你选到健康的零食. 果汁 ...
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营养师熊苗:挑选巧克力 关注配料表
情人节快到了,不少人都在关注买巧克力送给心爱的他(她),送给一直以来照顾自己的好友闺蜜,但市场上琳琅满目的巧克力品牌晃花了人的眼睛,到底巧克力要挑选哪一种才最好?熊苗营养师为你支招:挑选巧克力,从配料 ...
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买全麦面包看配料表顺序
"到底什么样的面包才算全麦面包啊?"随着健康饮食的观念普及,全麦食品越来越受消费者青睐.然而近日有消费者向记者反映,自己购买的"全麦面包",在配料表上却根本找不 ...
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白醋或添加食用酒精 买前注意看配料表
白醋是家家户户厨房必备之物,经过调查发现,部分产品虽标示为"纯粮"或者"米醋",但其实并没有使用传统的工艺发酵,而是使用食用酒精及米酒经过生物催化后勾调而成,高 ...
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范志红:食品中真的能做到"零反式脂肪"吗
先说一说,这种可能性是否存在.比如说,某个面包产品,营养标签是这样的: 某面包营养标签 项目 每100克 能量 997千焦 蛋白质 8.8克 脂肪 1.8克 反式脂肪酸 0 碳水化合物 45.9克 钠 ...
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奶精中含有多少反式脂肪酸?
近日,有媒体报道称奶精含植脂末,而植脂末中含有反式脂肪酸,而反式脂肪酸可诱发哮喘.2型糖尿病.过敏性疾病和心血管疾病等,还对胎儿.青少年也有不利影响,可能致癌.奶精是什么?植脂末究竟有多少反式脂肪酸? ...
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选购时多个心眼:这些零食名不副实
肉肠.鱼肉肠.鸡肉肠.牛肉肠--超市里各种各样的肉肠种类非常丰富,但名不副实的情况也十分严重.记者看到,某品牌鱼肉火腿肠,里面除了鱼肉外,还有鸡肉.猪肉.鸡蛋白粉.大豆蛋白等;海鲜风味肠则根本没有海鲜 ...
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辨别纯牛奶与含乳饮料
值得说明的是,市场上有一些含乳饮料的包装袋上,往往用大号字写着"活性奶"."鲜牛奶"等模糊名称,仔细看时,才会发现旁边还有一行小字"含乳饮料" ...
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如何选到健康好牛奶?
既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品,如何选购及正确饮用也值得注意.目前,国内市场上的乳制品大致可分为两大类.一类为液态奶,包括消毒牛奶.超高温灭菌奶.学生奶.酸奶和乳酸饮料.另一类为奶粉. 液态奶 ...
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8大伪科学饮食 你中招了吗?
健康是我们都渴望的,好的面貌和身材更是锦上添花.很多人为了追求美与健康而去相信商家促销的噱头,这些促销产品很多可能跟利益挂钩,实质伪科学食品,不利益健康.应该擦亮眼睛,要学会分辨,拒绝上当,多补些科学 ...
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小心12种"伪健康"食物
爱养生的女性都知道,粗粮能对五脏起到养生保健的功效,对女人也是特别好的食物,因此,往往会选择一些粗粮饮料.粗粮饼干作为早餐.然而,这些名为健康的粗粮食品却并不一定健康,粗粮饮料含糖量超高,粗粮饼干油脂 ...
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从细节培养健康饮食习惯
15个饮食习惯让你受益终生 营养专家盘点错误饮食习惯 有损肝脏的十三种饮食习惯 英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康(健康食品)的饮食习惯.强健体魄!以此来翻开200 ...
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雪糕到底含哪些成分 一天吃几根为宜?
雪糕配料中,食品添加剂占了大多数,让人有些担心,雪糕中的食品添加剂如此之多,会不会对人体健康有影响?济南大学营养与食品安全专家张炳文教授表示,不同类别的冷饮有着不同的标准,常温存放24小时后出现不同的 ...
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六个令人意想不到的饮食真相
现实生活中很多人都很喜欢吃方便面,喝超市里瓶装的果汁,因为他们都有一个共同点,那就是不管是吃的还是喝的都很方便.可是在你吃的时候你有想过他的营养价值吗?我相信大部分人都没有.下面是小编为大家揭露的几个 ...
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改善饮食习惯 新年给自己一个好身体
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求.其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了.不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?十大饮食建议,帮助人们在新的一年 ...
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英国提出十大饮食习惯建议
第一,适度节食 对很多人来说,减轻体重是向身体健康迈出的第一步.这是因为,肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题.但是,必须引起注意的一点是,节食一定要把握适度这个原则.很多减肥者因为想在最短的时 ...
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2011年的十大饮食建议
英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯.强健体魄!以此来翻开2008年崭新的一页.这一建议是否也值得我们借鉴? 第一,适度节食 对很多人来说,减轻体重是向身体 ...
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人类饮食10大"黄金建议"
第一,适度节食 对很多人来说,减轻体重是向身体健康迈出的第一步.这是因为,肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题.但是,必须引起注意的一点是,节食一定要把握适度这个原则.很多减肥者因为想在最短的时 ...
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阳春三月的瘦身嫩肤减脂全能型美食[杏
阳春三月,温暖和煦的美好时光,我们一起来聊聊健康生活的小话题吧- 1. 我们现在的饮食习惯和调养方法,经常会存在哪些误区,造成不必要的浪费,甚至影响健康? 首先说到早餐,大部分年轻人喜欢熬夜,早上空腹 ...