虾仁南瓜字母面

主题:南瓜虾仁汤 食材:南瓜.虾.鲜牛奶.淀粉.食用油.食盐适量.搅拌机一台 做法: 1.虾洗净,拔出虾线.剥壳,虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,把虾仁稍剁碎,用食盐和食用油腌入味:南瓜洗净去皮.去籽,切 ...

菜品:虾仁鲜豆腐 工艺:原炖 口味:咸鲜味 类别:私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松调理 主料:豆腐 500克 虾仁 200克 辅料:蚕豆 80克 调料:姜 8克 色 ...

主题:美味南瓜蓉 食材:南瓜1/4块,虾仁一小把,黑胡椒适量,椰浆适量 做法: 1.将南瓜洗净去皮,掏空中间的籽,切成小块备用,虾仁洗净后泡水备用: 2.用搅拌机将切成小块的南瓜搅拌成碎末,没有搅拌机 ...

一道西式口味的面食,爽滑劲道的意面配上嫩滑的虾仁和香甜的南瓜,味道鲜美,营养丰富,孩子一定不会拒绝这道漂亮又美味的异国风味哦. 用料:意大利蝴蝶面50g.南瓜100g.虾仁50g.牛奶100ml.芝士 ...

芦笋虾仁跑蛋 原料: 芦笋一把.煮好的虾仁半斤.两个鸡蛋. 做法: 1.蛋液调好,芦笋切斜刀: 2.准备适量橄榄油: 美丽盛器让平凡食材魔幻大变身:[芦笋虾仁跑蛋] 3.锅入油,先将蛋液用中火炒熟,盛 ...

南瓜的营养物质含量十分丰富,而且南瓜也很适合和各类食材一起来搭配做成各种美食.比如今天给大家推荐的这款鲜味南瓜蓉,里面就加入到了虾干,不仅增味提鲜,而且还丰富了营养,非常值得大家一试哦. 温馨提示: ...

原料:北极虾,南瓜. 配料:鸡蛋,面包糠,盐,奶酪粉,生粉. 做法: 1.南瓜去皮切块,放入盒中,包入保鲜膜放入微波炉高火加热3分钟至南瓜绵软. 2.北极虾仁剥皮.去头,(把尾巴留住)用干净水将虾冲洗 ...

南瓜是我们在日常健康饮食中,非常受欢迎的一种蔬菜.众所周知,我们在日常挑选南瓜的时候,都应尽量的挑选比较成熟的果实,俗称"老南瓜".其实,这种食材选购方法,也并非是不科学的,老南瓜 ...

许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血.其实,不少植物性食物,不但含有铁.β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血食物!下面就来介绍几种常见的补血食物. 1. 葡萄--历代中医推 ...

南瓜性温,味甘无毒,入脾.胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿.美容等作用.可以说吃南瓜是好处多多,现在把南瓜做入馒头里面,馒头好看又好吃,带着南瓜的清甜,试试吧. ...

对整日忙碌的现代人来说,便秘.胃胀.胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病. 这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜.黄澄澄.软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃 ...

每逢过节胖三斤,现在已经不仅仅是调侃的话语了.过年过节大家都普遍充分改善了伙食,那么节后的饮食重点要放在哪里?不是单纯的刮油减肥,而是应该把重点放在养胃上.养胃喝粥是最好不过的选择了,现在就给大家推荐 ...

一道营养丰富美味的早餐,肉桂甜橙南瓜,小小的南瓜味道可是很甜的哦,再加入了甜橙,清香的果味,非常的营养,很适合早上食用. 所用食材: 甜橙1个. 橄榄油1勺. 肉桂粉半勺. 贝贝南瓜1个 .蜂蜜适量 ...

众所周知,"维生素"维系着人们的健康.实际上,它们中的ABCE还有抗衰老的作用.想"永葆青春",不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现. 维生素A:能保持皮 ...

我们都知道绿豆汤是夏季解暑的上等佳品.可是,绿豆性味干寒,吃多了并不好!有什么可以缓解绿豆的甘寒呢?今日,小编给大家推荐,绿豆和南瓜的搭配! 绿豆南瓜汤 材料:绿豆20克,南瓜50克,冰糖15克,水5 ...

对整日忙碌的现代人来说,便秘.胃胀.胃痛等小毛病可以说是家常便饭,去医院查往往又检查不出明确的疾病. 这时,不妨通过饮食调理来改善胃肠健康,比如吃点南瓜.黄澄澄.软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目,还是养胃 ...

一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错.这两天,我们"今日开煲"也不妨顺应一下节日气氛,做两道美味的西餐汤品应 ...