藜麦伤胃吗

郑州人民医院营养科主任张晴提醒,我们平常所说的"秋补"是指到深秋,在这个季节,首先应多喝一些滋阴润肺的粥类,并适当地添加一些银耳.蜂蜜.山楂.萝卜等食材.再者,建议多喝一些汤类,秋 ...

有一位朋友问我:酸奶在早餐时喝可以吗? 她说:有时早上一起来,孩子就闹着要喝酸奶.他每天都去幼儿园吃早饭,但离开家之前总想吃点东西.我记得说空腹喝酸奶不好,就坚决不让他喝.其实我自己也很爱喝酸奶,只是 ...

伤胃的食物有哪些?现在有很多的人在出现胃疼的现状,但是在这样的情况下需要如何的面对呢?如何的治疗呢?在饮食上面需要注意哪些呢?伤胃的食物有哪些? 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸. ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时, ...

喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个"汤补"的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,而这些误区恰恰就是胃病高发的首因.误区有哪些 ...

清晨也不要空腹喝醋或吃蒜.空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜.肠壁造成刺激,引起胃痉挛. 知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来, 白领清晨最不该吃的三类食物 1.忌喝大量冰凉的饮料:温度 ...

早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好,也就是说7-8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或将午餐相应提前. 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需 ...

著名学术刊物<细胞>最近刊发了一项研究成果,辣椒,这种可以刺激人食欲的调味料,还有降 低血压的功效.对于喜欢吃辣椒的朋友这是个好消息.该研究通过临床调查,发现北方人群的高血压发病率(20% ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的饮食文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时 ...

春节到来,各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友.同事熟人聚在一起吃饭,喝酒成了一道必不可少的程序.尽管大家都知道"喝酒伤身" ,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝.胃.脑等部位的损害更是不容忽 ...

天不亮就起床,随着汹涌的人流去挤公交车.地铁,到了工作单位争分夺秒干活,中午就一份快餐了事,晚上还要经常加班--这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价很多白领都有泛酸.打嗝.腹胀等毛病,由于不善调理 ...

警惕 10种最伤胃的食品 前言:胃部保健与饮食有密切的关系,有些食品看似健康,其实对胃部的伤害很大.下面带大家一起看看十大最伤胃的食品,为了自身和家人的身体健康,在日常饮食中,要当心! 1.咖啡.咖啡 ...

当心!十大最伤胃的食品 前言:胃部保健与饮食有密切的关系,有些食品看似健康,其实对胃部的伤害很大.下面带大家一起看看十大最伤胃的食品,为了自身和家人的身体健康,在日常饮食中,要当心! 1.咖啡.咖啡会 ...

泛酸.胀气.打嗝--这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?近日,美国"美国在线"健康网站刊登了专家总结的十大伤胃"危险分子". 1.薄荷.薄荷会放松食道括约肌,增加 ...

嚼口香糖已经成为很多人的习惯,但口香糖吃多了容易伤胃,甚至导致腹部不适和腹泻. 口香糖是以天然树脂或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆.薄荷等原料调和压制而成.商家宣称口香糖能去除牙垢,清除口臭,但事实上 ...

饮酒过量伤及胃肠神经 小酌怡情,过量伤身,喝酒要节制的道理,大家都懂,可节日聚餐兴致一来,许多人就忘乎所以了."无酒不成席",饮酒在中国是一种礼仪.酒喝多了会伤身,如何才能最大限度 ...

细数四种最伤胃的食物

猕猴桃通便但"烧心" 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王",但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气, ...

豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值. 茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质.这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相应地产生一定的刺激作用 ...

流言:有营养专家称应少吃汤泡饭,因这样会使食物在口腔内还未嚼烂,就滑到胃里,加重胃肠道负担.此外,吃汤泡饭也会让唾液分泌得少,不利于食物的消化,营养不能被完全吸收.再加上味觉神经没有受到应有的刺激,胃 ...