葫芦瓜形容
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口感软嫩 葫芦瓜双味煎饼
葫芦瓜在有些地方又称之为瓠瓜,它的营养丰富,口感软嫩,不仅适合用炒的方法,而且像今天给大家推荐的这款葫芦瓜双味煎饼这样子煎出来也是非常不错的.这款煎饼的做法非常简单,大家做上一点,作为早餐来享用是再好 ...
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营养丰富 葫芦瓜双味煎饼
今天给大家介绍的这道葫芦瓜双味煎饼色泽金黄,口感当然也是不会差的,葫芦瓜富含丰富营养,能帮助增强人体免疫力,这道煎饼用来做早餐是最好的了,营养又美味. 主料: 鸡蛋 6个. 葫芦瓜 1个. 低粉 4杯 ...
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色泽金黄 葫芦瓜双味煎饼
葫芦瓜富含着丰富的维生素,还有助于增强免疫功能,非常深受大家的喜欢,今天就使用这道食材搭配鸡蛋来煎出这道美味的双味饼. 主料: 鸡蛋 6个.葫芦瓜 1个. 低粉 4杯 辅料: 胡萝卜丁 适量. 盐 适 ...
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夏日靓汤-玉米葫芦瓜排骨汤
夏日炎热,出汗也多,适当的补充汤水是非常必要的.我家每周如果没特殊情况都会煲汤喝,这次煲了一款适合夏日的汤-玉米葫芦瓜排骨汤. 这次煲汤时加了葫芦瓜,葫芦瓜有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃如果湿热吃它 ...
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强扭的葫芦瓜就是鲜--葫芦海鲜汤
强扭的葫芦瓜就是鲜--葫芦海鲜汤 原料: 花蛤蜊.水.油.葫芦瓜.蒜.姜.鱿鱼.味精.香菜.红椒.盐. 强扭的葫芦瓜就是鲜--葫芦海鲜汤 做法: 1.花蛤蜊连同凉水一块下砂锅(热水下这花蛤蜊,蛤蜊不容 ...
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葫芦瓜桂鱼粉丝汤
原料/调料 葫芦瓜 1条.桂鱼 1条.粉丝 1小札.冬菜 1汤匙 制作流程 1. 葫芦瓜去皮,洗净切大块备用. 2. 粉丝用水泡软,备用. 3. 桂鱼去鳞及清理内脏,抹干,用少许胡椒粉及盐涂匀,腌大约 ...
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威海风味 茄丁花蛤打卤面
夏秋季节,村里的亲朋好友经常给我家送菜,菜都是自家地里产的,一送就是一大袋子啊,茄子.芸豆.菜豆.辣椒.葫芦瓜.眉豆还有大葱,总之样样数数都有,所以我最近都没咋买菜.特色面食 超市里买来的菜若是吃不及 ...
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健康食物?道是"无糖"却有糖
很多人都会觉得粥是很健康的减肥食物,可是事实却不是这样哦.在一些你信以为健康的食物中,也隐藏着让你发胖.血糖升高.甚至过敏的健康陷阱,想轻松避险,先认清它们的真面目吧,这样才能知己知彼,百战不殆. 1 ...
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这些蔬菜能够随便吃?
西医研究食物只注意它的营养成分,而不注意它的药理性能;然而蔬菜(蔬菜食品)除了具有维生素.膳食纤维之外,还有药性. 目前市场卖的蔬菜有:韭菜.香菜.芹菜.菠菜.白菜.小白菜.油菜.菜花.荠菜.苋菜.芥 ...
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立秋:增咸酸少辛辣 五形人养生食疗方
立秋,意味着暑去秋来.可是此时,阳光仍炙烤着大地,暑气还未消,中医认为此时还属于"长夏".专家认为,此时饮食调养宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃. 今年8月7日是立秋.作为秋天的开端 ...
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五行指导秋季食疗养生
初秋养生原则: 初秋饮食,可少吃姜.葱.辣椒等辛味食物,多吃酸.咸味食物,如大麦.黑豆.豇豆.鸭子.海带等. 精神调养方面,应收敛神气,心平气和,忌忧郁恼怒,以适应秋季清肃的气候特征. 起居调养宜早卧 ...
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冬季吃火锅减肥口福两不误
一.火锅料理可以减肥瘦身的理由 1.火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡 火锅可以被列入减肥料理的原因,是由于它丰富的蔬菜及少油脂含量食材的搭配.加上鲜美的汤汁可以起到饱腹感觉,降低整个进食过程中的能量摄 ...
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土豆的花样菜肴
比如,土豆中蛋白质的含量仅次于大豆,氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1.B3.B6.C等,有些维生素还大大超过胡萝卜.番茄和苹果;土豆还富含镁.钾.铁等矿物质,其中钾的含量比香蕉还高.此外,土豆 ...
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酷夏消暑佳品十款
皮腐松 主料:皮蛋一个,豆腐一块,肉松少许. 调料:酱油膏.香油少许,葱花少许. 制法:取一深碟,先放入一块切好的豆腐,再把皮蛋放置豆腐旁,撒上葱花,滴上几滴香油,最后在豆腐上放一小勺肉松,上桌时沿碟 ...
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关于蔬菜不能随便吃的原则
目前市场卖的蔬菜有:韭菜.香菜.芹菜.菠菜.白菜.小白菜.油菜.菜花.荠菜.苋菜.芥菜.卷心菜.空心菜.生菜.茴香菜.黄花菜.蕨菜.芋头.山药.山药蛋.百合.马铃薯.茄子.西红柿雪里红.香椿.青萝卜. ...
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立秋别忘了吃饺子
立秋别忘了吃饺子 2010年到底哪一天立秋?目前社会上流传着不同的版本:有的说是8月7日,有的说是8月8日.中科院紫金山天文台研究员王思潮说:根据新近出版的<中国天文年历>,今年立秋的准确 ...
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食物的属性一览表
食物的属性一览表 掌握食物的偏性,自己注意饮食也能养生.药疗不如食疗,药的毒为其偏性,只可救灾不可常用.食物也有其偏性,但偏性小,掌握之在饮食上多多注意也能养生! 人的体质有阴阳偏胜的不同,所谓阳偏胜 ...
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这些蔬菜能够随便吃吗
西医研究食物只注意它的营养成分,而不注意它的药理性能;然而蔬菜(蔬菜食品)除了具有维生素.膳食纤维之外,还有药性. 目前市场卖的蔬菜有:韭菜.香菜.芹菜.菠菜.白菜.小白菜.油菜.菜花.荠菜.苋菜.芥 ...
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立秋之后吃点啥?专家推荐三种瓜
瓜类有清热.利湿.消暑的作用,立秋前后,适当吃些瓜很好. 清蒸丝瓜解毒通便 丝瓜可以从春末吃到初秋,小时候,就经常帮母亲摘丝瓜,回来炒着吃或做汤.即使烹饪以后,丝瓜的清香味也很足,而且还有利尿凉血.解 ...
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立秋过后吃"三瓜" 消暑热防秋燥
立秋虽已过,可暑热仍不减,向大家推荐三种瓜类蔬菜,分别是冬瓜.苦瓜和丝瓜. 含水量最高的蔬菜--冬瓜 冬瓜,长于夏季却取名冬瓜,是因为冬瓜成熟之际,表面有一层白粉状的东西,就好像冬天结的白霜故此命名. ...