减肥通圣片效果好吗
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冬虫夏草很多人用错了 一种吃法效果最好
善治体虚咳嗽 清代<本草从新>中记载,冬虫夏草可"保肺益肾.止血化痰".<中华人民共和国药典>记载其主要功效是"补肺益肾.止血.化痰", ...
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乳酸菌饮料喝多伤肝 选对酸奶效果翻倍
看起来很相似的含乳饮料.乳酸菌饮料和酸乳,其实并不是一回事.含乳饮料.乳酸菌饮料的营养价值不能同酸奶相提并论.可以说,乳酸菌饮料并非真正的"奶",不建议广大消费者用乳酸菌饮料来代替 ...
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石榴是一种天然催情药 效果堪比伟哥
有棱的石榴,更甜 水果市场上,红如玛瑙.白似水晶的石榴让人垂涎欲滴.但对很多人来说,如何挑选石榴可不是一件简单的事.以下几个要点或许能帮到你. 黄色品种较甜.很多人都认为越红的水果越甜,但这在选石榴方 ...
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醋增强皮肤活力!护肤五圣品效果极佳
醋增强皮肤活力!护肤五圣品效果极佳
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这几种水果治疗口腔溃疡效果好
导致口腔溃疡的原因多种多样,但是,口腔溃疡也让大家饱受疼痛之苦,吃东西也有很多需要注意的地方.患上了口腔溃疡,怎么办?多吃些水果,可有助治疗口腔溃疡!哪些水果能帮助治疗,哪些水果又是忌食的呢? 39健 ...
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咳嗽吃什么好的快 薄荷面效果好
河北陈女士提供:薄荷叶长成熟后,连茎带叶晒干,用碾子碾烂,除去杂质,就剩下绿油油的薄荷面,把薄荷叶子面均匀地掺进面粉,反复搓揉,使之均匀,然后蒸熟.我感冒咳嗽,经常吃这种薄荷面饼,有明显缓解效果. 哈 ...
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钙片咋吃能快速提升补钙效果
老年人分泌的胃酸较少,会在一定程度上影响钙的吸收,建议老年人服用钙片时最好随饭服用,或在饭后30分钟内服用.钙片与米.面等含淀粉.乳糖.葡萄糖的食物共同服用,更有利于钙的吸收. 钙剂是微溶性或可溶性的 ...
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食话实说第27期:红枣没有补血效果 做成蜜饯更需警惕
往期回顾 第26期:蜂蜜加绿茶变色能喝吗?第25期:食用明胶工业明胶区别大揭秘第24期:老酸奶真是用皮革制?第23期:春天为什么流行吃野菜?第22期:鱼片鸡蛋为什么不宜生吃第21期:红酒兑碳酸饮料为何 ...
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研究称酱油抗衰老效果比维生素好
科学家的一项研究发现,我们通常食用的酱油,含有非常高的天然抗氧化成分.它可有效清除人体内的致癌物质,效果比维生素C和E高十几倍.因为酱油可不断 地清除人体内的自由基,而维生素C.E在清除一定量的自由基 ...
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清火汤怎么做怎么喝效果好?
夏日炎炎,就让小编来教教大家怎么做好几道清火汤吧! 冬阴功汤 食材准备:草菇罐头.去皮的鲜虾仁.香茅.柠檬叶.青柠檬.生姜片.冬阴功固体的汤块.小泰椒.橄榄油.椰子粉.食用盐.鱼露. 操作步骤: 1. ...
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两道菜肴巧加山药 养生效果可翻倍
中医学认为,山药具有健脾润肺.补肾益精等多种功效,营养价值丰富.它含有大量蛋白质和多种维生素以及人体必需的氨基酸.广泛用于产妇.老人和病愈康复期的人群,属于温和的滋补食物,又是历代医家推崇的重要药材. ...
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想减肥效果好请吃番茄
你有没有试过番茄减肥(减肥食品)法呢?据说一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量. 午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡.低热量的食物为主.番茄减肥法可以连续 ...
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牛奶咖啡相伴 让补钙效果最大化
常饮咖啡的成人每天可补充100毫克的钙,或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质.因为,一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右,对于本身就存在缺钙的中国人来说,常喝咖啡应注意同时补钙. 喝适量咖啡可防胆结石 ...
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适量喝酸奶 减肥效果看得见
对于喝酸奶是否能帮助我们减肥,拥有好身材,不同的人有不同的看法,有些人说喝酸奶能减肥,也有些说喝酸奶会长胖,那到底是怎样的一回事呢?下面小编带大家去看看. 编辑推荐:每天喝杯酸奶 让你告别便秘 编辑推 ...
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饮食不当引发多种癌症 专家推荐防癌效果的食物
据德国电视周刊TV14近日介绍,加拿大蒙特利尔大学的两位分子医学专家对癌症的研究发现,许多癌症是由于饮食不当引起的,而正确的饮食可以大大降低患癌症的风险,将癌细胞消灭在萌芽状态. 加拿大蒙特利尔大学的 ...
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喝茶时间决定养生效果大小
众所周知,喝茶有益健康.但对茶的选择及饮用方法不一样,养生效果也会不同.因此,我们可根据一天不同时段人体对健康的需求,分早.中.晚饮用不同的茶,能起到更好的效果. 上午喝绿茶.绿茶又称不发酵茶,属于茶 ...
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菠菜清肝明目效果好 推荐两款菠菜明目食谱
菠菜茎叶柔软滑嫩.味美色鲜,含有丰富维生素 C.胡萝卜素.蛋白质,以及铁.钙.磷等矿物质.菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,有助于消化,利于排便.菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用,既 ...
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枸杞泡水饮用有养生效果吗?
如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目.补肾.补充维生素的作用.但枸杞这样泡水喝真有效果吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴.增强免疫力.然而,枸杞中所含的维生 ...
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茄子皮等"垃圾"食物抗癌效果强
茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢.有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素. ...
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百合滋补效果好 排毒养颜之佳品
百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,经常食用对人体有八大益处: 1.宁心安神 百合对于神经衰弱的患者有食疗作用.记忆力减退.失眠多梦.头晕目眩.眼睛发黑甚至患有癔症.使用百合后会得到有效的治疗. 2 ...