芹菜不易晒后修复

芹菜是老百姓餐桌上的常客,然而,你知道挑芹菜的诀窍吗? 要想挑到中意的芹菜,首先要了解自己的需求.一般叶子颜色较浅(接近翠绿色)的芹菜,芹菜味会比较淡,所含粗纤维少,吃起来比较嫩,适合切丝.切片后炒着 ...

人们吃蔬菜,最担心的就是农药残留污染.一般来说,脆弱易招虫害的菜,施用农药会较多:而有些菜或自身"体质强壮",或成长环境优异,不需要太多农药的保护,也能健康成长.那么,到底哪些菜能 ...

冬季吃凉拌菜不但不会觉得不舒服,反而因为烹调方式简单天然而让身体有不一样的感受.39食神建议大家在冬季也应该尝试一下凉拌菜式,当然,在烹调的过程中要注意油盐的使用量,以防摄入过多的油盐.第一道凉拌菜就 ...

注意有些食物宝宝不易吃

春季气候干燥,常吃芹菜有助清热解毒.去病强身,花生能增强记忆.抗老化,且润肺化痰.滋养补气.因此,周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用. ■主推食品:花生拌芹菜 □主 ...

芹菜的根.茎.叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压.降血脂的作用.有"厨房药物"之称.芹菜有以下六大功效: 一.镇静安神 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用 ...

芹菜,是我们日常生活中最常见的食物,其含有大量的膳食纤维,可以在定程度上解决便秘,还能减肥.但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道,今天凤凰中医就向你推荐芹菜的美白吃法,可以让你的皮肤在短时间内快速变 ...

芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道.但是,市场上的芹菜高矮粗细各异,颜色也有深有浅,挑选起来大有学问. 吃芹菜有益健康.特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲.降低血压.健脑镇静.预 ...

据<家庭医生报>报道,芹菜有药芹的美誉.中医称,其性凉,味苦,有平肝清热.祛风利湿的功效.夏天天气炎热,湿气大,常吃芹菜有利于消暑祛湿. 现代研究表明,每100克芹菜中约含蛋白质2.5克. ...

适用:10个月以上婴幼儿 原料: 粳米50g.豆腐50g.芹菜50g.清水700ml.盐2g. 制作方法: 1.芹菜.豆腐切小丁备用. 2.沙锅中放大米.清水烧开之后,小火熬煮. 3.米粥浓稠之后放入 ...

失眠.便秘.过敏--我们常常会遇到很多身体上的小问题,下面为你介绍一些简单便捷的食疗方法,吃对了东西,就能帮助远离这些小毛病了. 生姜:镇痛 生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨.专家表示,生姜就是一种& ...

一.芹菜 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量.健康良好.有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况 ...

芹菜营养丰富,富含蛋白质.碳水化合物.矿物质及多种维生素等营养物质,是一种很好的保健蔬菜.芹菜本身就具有降血压的功效,而荸荠也对降血压也有一定效果.当芹菜遇上荸荠,更是让降血压功效加倍! 今日39健康 ...

豆类:护心高手 "豆类是最便宜的健康食品."复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞告诉<生命时报>记者,豆类富含异黄酮,可保护心脏.预防心血管疾病.豆类中饱和脂肪酸含量较 ...

来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究,发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量.她对年龄18至20岁,健康良好.有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株 ...

长期以来,民间流传着芹菜能"助性".提高男性性功能的说法.这种说法其实是不科学的:芹菜不但不能'助性',而且多吃还会杀伤精子!另外,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精 ...

吃多和吃错才是体脂肪囤积原因之一 对大部分担心体脂肪囤积的人来说,油脂是万恶根源,因此常有人饮食"滴油不沾",初期也许有效,长期却有营养失调.精神变差的副作用.事实上,油脂可提供饱 ...

冷饮会引起胃肠道收缩,使得对于牛奶的消化吸收不好,从而达不到饮用牛奶的保健目的;并且由于自身的原因,有些人有原发性乳糖不适症现象,使得牛奶更加不易消化吸收.因此大家在饮用牛奶的时候最好是饮用常温牛奶或 ...

圆白菜含有丰富的β胡萝卜素.维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿.修饰腿部曲线有至关重要的作用. 像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰 ...

抗癌.研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部). 防衰老.芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分,两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄 ...