四十多岁男性吃什么维他命较适合.

水果不只是女性的美容养颜佳品,很多水果还具有缓解及治疗男性性功能和尿路感染等男科疾病的功效,所以,有男科疾病的男士们一定要多多食用水果.为此,推荐四种可以治疗男性疾病的水果以及食用方法: 1.木瓜 木 ...

如今很多男性喜欢暴饮暴食,同时造成了很多健康问题,还有的引发了胃病,由此导致的营养过剩也会增加内脏器官的负担. 人体的消化器官只有保证充足的休养才能保证正常的运转.如果吃的过饱,胃中始终充满着食物,由 ...

花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋.牛奶.肉类相媲美.花生的脂肪含量是大豆的2倍多,所含蛋白质极易被人体吸收.对老年人和脑力劳动者有独特的好处,因而也得到"长生果"的美称. 花生的吃 ...

多数男性对蔬菜水果这类"女性化"的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物.不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌.这 ...

四类蔬菜不宜生吃 并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃:有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用.四类蔬菜不宜生吃: 马齿苋等野菜 马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏 ...

虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果.一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟.保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了"问题水果". 草 ...

据英国<每日邮报>最近报道,人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓.但是一旦年过40,身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化.研究表明,30岁的人处于休息状态时体内能量的 ...

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜.白萝卜.番茄.黄瓜.柿子椒.大白菜心.圆白菜等.生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或 ...

在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分.这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质. 其实,对于一些表皮 ...

日本一项调查显示,无论男女,30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛,血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状.对此,日本专家建议,不妨多吃点姜. 日本长崎市石原诊所院长.日本 ...

据<健康时报>报道,新鲜玉米种子的胚芽含有大量的天然维生素E,第三军医大学西南医院营养科主任龚茜芬指出,玉米胚芽提炼的食用油,具有缓解前列腺病症的作用,对更年期男性特别有好处. " ...

素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品,而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的困难,吃肉也比年轻时减少了许多.研究人员发现,低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在老年人中间的增加,从而降低了睾丸激 ...

美国研究人员9日说,每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高. 路透社援引<美国临床营养学杂志>月刊发表的一项研究成果报道说,哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加 ...

近日,微博网友评选出了十大最难吃蔬菜,其中苦瓜胡萝卜等不幸躺枪,小编表示,这十大蔬菜真的真的有一些是不能忍的.不过在这个空气质量每况愈下的时代,身体质素不断经受考验的现在,小编认为,吃的苦中苦,方能练 ...

日本一项调查显示,无论男女,30 岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛.血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状.对此,日本专家建议,不妨多吃点姜. 日本长崎市石原诊所院长.日 ...

夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要.推荐4类夏天不妨多吃的"防晒"食物,他们可以帮你阻挡黑色素的形成之外还能让你快速变白! 1.高维c水果 想拥有健康明亮. ...

现代医学研究表明,姜具有加快人体新陈代谢.抗炎镇痛,同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍.自古以来中医素有"男子不可百日无姜"之说 ...

处于更年期的男性,应少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白质.钙质和多种维生素的食物.鸡.鱼.兔肉易于吸收,可以适当食用.黄豆及其豆制品.新鲜蔬菜营养丰富,应作为主要菜谱.饮食要注意低盐.清淡.荤腻适度,不 ...