奶油焦糖酱适合搭配什么吃

海带配冬瓜 海带含钙.磷.铁.维生素B族等营养素,对利尿消肿.润肠抗癌有食疗作用.冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身. 海带和冬瓜最适合做汤,如果 ...

最近豆浆成为更多家庭的早餐选择,怎么才能喝好豆浆呢?我们请254医院的营养专家迟凤玉解读一下喝豆浆都有些什么讲究. 传统豆浆是由大豆做的,祖国医学认为豆浆性质平和,能补虚润燥.清肺化痰:而现代医学则认 ...

色氨酸食物--降低兴奋度代表食物:小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感.同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡 ...

我们吃面包或者吐司之类食品的时候,如果没有抹上点什么在上面,总觉得少了点什么一样.所以我们平常除了去超市买一些做好的果酱之外,其实还可以利用闲暇时光来自制一些果酱,糖酱之类的,就像这款奶油焦糖酱,做法 ...

材料: 菠菜,肉末,鸡蛋.红椒丝,香葱末.干淀粉. 做法: 1.洗净菠菜用开水烫一下,捞出.同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄: 2.半肥瘦的肉沫,加盐,一个蛋青,搅拌成肉茸浆: 3.菠菜拍上少许干淀粉,放到 ...

做鱼香茄子如何做到真正的色香味俱全呢?很多人在做这道菜时会遇到很多问题,我们一一来分析一下: 1.我做的鱼香茄子口感怎么不好? 茄子的品种不一样口感也会有影响.一般茄子就两种形状:一种是圆形的,一种是 ...

秋分以后气候渐凉,人容易生胃病,不要盲目秋冻,要看自己的身体状况,有胃病者,体质寒湿者,千万不要盲目秋冻,免得影响身体健康.今天教大家做一道热热的汤喝. 主题:红薯芝士汤 食材:红薯1个.芝士50克. ...

适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气.根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益. 究竟什么蔬菜适合"拌&quo ...

办公室有带饭一族,一般都是早晨或者前天晚上在家做好后,带到办公室用作午餐;还有的就是做的太多,扔掉可惜,留作下顿吃.这两种情况有一个共同的缺点,就是饭菜做好到吃到肚里间隔时间比较长.这种做法有的饭菜没 ...

精细食品不适合带饭 吃饭的时候既要考虑营养也要考虑安全,即便是吃从家里带来的饭菜也一样.对此范志红告诉记者,很多都知道对蔬菜多次加热会造成营养损失,对不知道主食也怕加热.其实,剩饭.剩包子.剩面条在经 ...

材料: 鲜面条,凉白开,盐,黄瓜,绿豆芽,咸香椿,芝麻酱. 做法: 1.烧一锅水,烧开后焯烫一下豆芽捞出,放入鲜面条煮熟. 2.煮熟的面过凉,沥干水分放入碗中. 3.凉白开里加盐搅匀成为盐水,或者在开 ...

何谓硬菜?吃饭时,比较解馋的,实惠的,抗饿的.可以大块的肉类炒菜谓之硬菜:好吃的菜,值钱的菜,平时不常吃的菜,叫硬菜:拿手菜,过硬的菜,拿得出场面的菜,也可以叫硬菜.而在我眼中,这个寒冷的季节中那些能 ...

都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究. 近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现, ...

[芸豆卷] 原料:芸豆200克.袋装红豆馅150克.黑芝麻1大勺.白芝麻1大勺.白砂糖1大勺 详细做法如下: 1.大白芸豆洗净后用凉水浸泡12个小时左右,夏天热放到冰箱里浸泡. 2.把泡好的芸豆一个个 ...

"早餐吃得饱,中餐吃得好,晚餐吃得少",被许多人奉为健身的守则.然而这"晚餐吃得少",应根据具体情况而定,不宜一概而论. 就寝晚的人晚餐不宜少吃 从事某些职业的 ...

冬天到了,春天也就不远了.父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节,及时改变宝贝偏食的习惯,为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础.在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食. 紫菜小鱼粥 做法:将没有刺的鱼肉,用姜和 ...

生吃蔬菜最健康,西红柿能当零食,土豆会增肥--果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量.营养全面的特点,让蔬菜成为了健康和苗条的代名词,只要吃蔬菜就万无一失吗? 1.捏着鼻子也要吃 常言道,萝卜青菜 ...

适合宝宝冬季吃的4款菜肴 桐妈厨房 冬季菜肴一:火腿土豆泥 原料:土豆.熟火腿 佐料:黄油 做法:1.土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮烂,捣成泥状,备用: 2.将火腿去皮.去肥肉,切成碎末: 3 ...