橙汁 vs萝卜奶哪个更好

β-胡萝卜素是类胡萝卜素的一种,它在胡萝卜.红椒.红薯.南瓜.菠菜.甘蓝.海藻.甜瓜.杏.桃.芒果等果蔬中大量存在.其中,胡萝卜不仅β-胡萝卜素含量高,而且在日常生活中食用最普遍,因此成为补充β-胡萝 ...

研究发现,一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因,一听可乐含有35~38毫克,一听能量饮料含有280毫克.一般来说,人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因. 喝能量饮料,人们会不自觉地就摄入了 ...

蒸蛋羹加奶更嫩滑.蒸蛋羹在加水的同时,再加上几勺奶,使蛋液.牛奶和温水的比例达1:1:1.这样,牛奶中的蛋白质能和鸡蛋中的蛋白质相互作用,使鸡蛋羹的口感更滑嫩. 炖鱼加奶能去腥.要想让鱼汤呈现奶白色, ...

蒸蛋羹加奶更嫩滑.蒸蛋羹在加水的同时,再加上几勺奶,使蛋液.牛奶和温水的比例达1:1:1.这样,牛奶中的蛋白质能和鸡蛋中的蛋白质相互作用,使鸡蛋羹的口感更滑嫩. 炖鱼加奶能去腥.要想让鱼汤呈现奶白色, ...

双拌萝卜丝: 原料:青萝卜一个,胡萝卜一根 调料:盐.白糖.苹果醋.芝麻油.花椒辣椒油.芝麻各适量,凉拌酱油少许 做法: 1. 将青萝卜和胡萝卜分别去皮洗净. 2. 都切成细丝放盆里备用. 3. 烧开 ...

原料: 1.鲜橙一大粒.鸡蛋一粒打散: 2.面粉+淀粉适量(比列1:1): 3.鱼柳适量切块(任何无骨的鱼柳都可以). 橙汁鱼块 做法: 1.在打散的鸡蛋里加入枫叶糖浆(蜂蜜或者白糖)1小勺.食盐适量 ...

在夏季炎热的午后,没什么比来一勺奶冻更值得令人期待了.这款炼奶百合奶冻,奶香四溢,香甜可口,是非常值得一做的解暑美味. 温馨提示 炼奶有甜味,不需要加太多的糖. 主料 吉利丁粉 10克 牛奶 150克 ...

萝卜奶白汤-胃动力的食物药 潮热的天很不舒服,连肠胃都慵懒起来,不想做饭也没什么胃口吃饭,所以,色尘家里备着酸梅汤.山楂糖水.玫瑰醋蜜等等用来醒胃,时不常地烧个萝卜奶白汤,也是个开胃的好办法,萝卜是个 ...

鲫鱼萝卜奶汤: 食材:鲫鱼1条.萝卜1根.牛奶100克 调料:盐2克.油适量.姜1块.香菜少许 做法: 1.鲫鱼治净,在鱼身上切几刀,抹上盐腌制十分钟.锅烧热,倒油,放姜片爆出香气,把鱼放到锅里煎至两 ...

原料: 椰浆,牛奶,白砂糖,芒果,西米,西柚,淡奶油 (椰浆和牛奶的量比较大,可以根据个人喜好添加) 图1:牛奶与椰浆混合,搅匀,稍微加热至白砂糖融化.(注意不要煮开) 图2:晾凉放冰箱冷藏.夏季养生 ...

在人体内,每时每刻都不断有毒素的侵入.积累,而这些毒素首先汇聚的地点就是肠道,肠内毒素会引起便秘.腹泻.导致机体老化,并诱发其他疾病.据专家证实人体的疾病90%是由肠道毒素引起的,肠道毒素是" ...

越来越多的人开始食用奶酪.但对于奶酪的具体功效和营养价值,许多人还是一知半解,奶酪到底有什么营养价值?那么多的种类,究竟哪种适合自己? 什么是奶酪? 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其 ...

今年的5月23日是国际牛奶日,这一节日最早由德国促进牛奶消费协会在50年代提出,后来被国际牛奶业联合会采纳.此后,每年5月的第三个星期二(今年为5月23日)被定为"国际牛奶日".在 ...

虽说是舶来品,但奶酪在中国还是有非常的多粉丝,不过,相比老外,中国人吃奶酪的方法比较单一,搭配也比较少,那今天人气美食就为大家推荐3中奶酪搭配吃法. 营养奶酪早餐 奶酪一般分为块状的,液体的.片状的, ...

港式甜品杨枝甘露的名字就因为撒在芒果.西米上面的西柚丝仿佛菩萨手中的杨枝,杨枝甘露特别适合夏季,芒果带来的清爽甜美,西米Q弹柔滑,西柚带着点点酸酸涩涩,味道让人欲罢不能. 主料: 芒果 西米 西柚 辅 ...

胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物.近年来,国内外均报道,胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用. 研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多.每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处.因为胡萝卜 ...

某杂志的编辑一定要我说说有关选牛奶的话题,说现在有不少消费者用牛奶来作为礼物送给亲朋,而且家里有孩子的读者,以及她们编辑部的同事们,都特别关心这件事.其实,有关怎么选牛奶,我都不知道说了几遍了.但既然 ...

人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔--一种小巧玲珑,红皮白瓤,圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌,它就是樱桃萝卜.樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜.红萝卜.青萝卜等,更像一种水果(水果食品),少了辛辣味儿,而 ...

位于南欧洲的葡萄牙,有来自大西洋暖流的"眷顾",丰富的海产是上天赐与伊比利亚半岛的礼物,顶级的鳕鱼(腌制后就是"马介休"咸鱼).沙丁鱼及各类贝壳类海鲜,被葡萄牙 ...