冬瓜虾仁怎么炒 / 健康吃出来

先给眼睛清火--冬瓜虾仁汤

昨天吃了火锅,小愚儿说上火了.今天做了这个汤,看上去很清爽,先给眼睛降降火. 原料: 冬瓜.虾仁. 做法: 1.冬瓜切成小块,鲜虾剥壳,挑去虾线,用盐和料酒拌上: 2.锅内放少许油,下姜丝和葱段,煸出 ...

原料: 洋葱1/4个.番茄1/2个.芦笋1支.素虾仁3个.橄榄油1大匙.蛋1个.白饭1碗.松子1大匙.欧芹(切碎)1根.盐1小匙. 做法: 1.洋葱.番茄切丁,芦笋及素虾仁切片,蛋打散. 2.热锅入油 ...

虾仁的口感很细嫩,同时营养又特别丰富,无论老少都可以吃上一点来补充身体所必需的钙质,这次给大家推荐的这款虾仁木耳炒鸡蛋,采用到的都是比较滑嫩的食材一起组合,所以说成品的味道是再鲜美不过啦,大家如果喜欢 ...

虾仁蛋炒饭原料: 虾10只.鸡蛋三个.玉米粒.青椒红椒.香葱.淀粉.盐.胡椒粉.米饭二人份. 做法: 1.虾去头去尾挑去虾肠,只取虾仁,加料酒,盐,胡椒粉,少许淀粉拌匀腌制. 2.准备炒饭的材料:鸡 ...

番茄就是我们所称的西红柿,大家都知道,西红柿搭配着鸡蛋一起炒,味道是相当不错的,而且营养也能相互补充,吃起来的口感非常好.这次要给大家推荐的这款虾仁番茄炒鸡蛋,还特别加入到了营养丰富的虾仁一起,味道就 ...

高温天气不想做饭怎么办-虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面这几天北京的天气热的不行,好的方面是不桑拿天了,坏的一面是高达40℃的天气,出门感觉要被晒成干了一样.出去一趟回到家,感觉像中暑了似的,做饭也从简了很多. ...

虾仁洋葱炒饭原料:米饭(2人份).洋葱(大个头洋葱半个).虾适量.鸡蛋1个. 调料:盐.白胡椒粉.料酒(各少许). 做法: 1.虾洗净,只取虾仁,再切丁,加点白胡椒或料酒腌一下:洋葱切丁. 2.鸡蛋 ...

虾仁银杏炒饭世界杯上没有中国队的影子那是很正常的事,21世纪的中国人大多缺少了很多该有的信念,这已是不争的事实.罗曼.罗兰曾说过:"最可怕的敌人,就是没有坚强的信念"!那,这个夏 ...

虾仁蚝油炒饭: 原料: 剩米饭.虾仁.玉米粒.青豆.香肠.及其它任意自己喜欢的蔬菜. 调料: 蚝油.盐. 做法: 1.锅热油,先把米饭炒散,加入玉米粒.青豆翻炒: 2.再加入虾仁.香肠及其它蔬菜炒: ...

"嘿蛋炒饭最简单也最困难饭要粒粒分开还要沾着蛋嘿蛋炒饭最简单也最困难铁锅翻不够快保证砸了招牌嘿蛋炒饭最简单也最困难这题目太刁难可我手艺并非泛泛嘿蛋炒饭最简单也最困难中国五千年火 ...

"虾仁.口蘑.冬瓜,三种不同口感的食材汇聚一堂,每一种食材都具有特殊的鲜味,这是三鲜荟萃!" 主料: 口蘑150克虾仁100克冬瓜300克辅料: 盐适量生抽适量油适量料 ...

虾仁冬瓜炒口蘑是一道各种食材搭配得非常好的菜,营养丰富,风味鲜香,而且制作很简单,端上餐桌一定能让人赞不绝口. 主料虾仁 100克冬瓜 300克口蘑 150克辅料盐适量生抽适量油适 ...

这道虾仁冬瓜炒口蘑的做法很简单,食材之间的搭配也非常合理,营养很丰富.但需要注意的是口蘑的炒制时间不要太长了,否则就会失去软滑的口感. 主料冬瓜 300克口蘑 150克虾仁 100克辅料油 ...

原料: 冬瓜.虾仁.豌豆. 调料: 蛋清半个.淀粉半小匙.蒜末1大匙.料酒1大匙.盐适量.鸡粉1大匙.淀粉1小匙.香油1小匙. 做法: 1.将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味 ...

冬瓜是一款非常好处理的蔬菜,我们不仅可以用来做上各种小吃来享用,而且还可以跟很多售票一起来搭配做成菜肴来吃.比如今天给大家推荐的这款冬瓜虾仁汤,就是一种十份家常的做法,大家可以学着做一下,端上餐桌后一 ...

那天在超市买的袋装的保鲜百合,和虾仁一起炒了,搭配胡萝卜,荷兰豆,枸杞颜色很好看,而且营养成分还很高啊! 百合味甘,微苦,性微寒,具有清心安神,润肺止咳的作用,并可以改善失眠,心悸,烦躁.用百合炒虾仁 ...

大家都知道芦荟吧,芦荟营养丰富,可以帮助人体消化,并促进食欲等功效,今天搭配虾仁更是非常的鲜美可口,营养充分. 主料: 虾 200克. 芦笋 250克辅料: 葱末适量.黄椒半个 . 盐适量温 ...

家常菜做法大全巴旦木炒虾仁原料:鲜虾400g,椒盐口味巴旦木(原名美国大杏仁)50g,芥蓝7-8根,葱姜末各一勺腌虾用调料:盐2g,广东米酒15ml,玉米淀粉1勺,食用油10ml,白胡椒粉一小撮 ...

食材: 明虾一碗,黄瓜1根,葱适量调料:盐1茶匙,料酒半茶匙,蛋清半个,淀粉适量,白胡椒少许,鸡精少许. 分解图: 1:备好材料, 用剪刀剪拉去头和泥肠:剖开虾背,取出虾线,冲洗干净. 2:虾加入料 ...

银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌.营养价值很高,对人体健康十分有益,故自古以来,银耳一直被作为一种健身的滋补珍品.百合也是很好的食材.吃惯了银耳汤,炒银耳也不错.其实银耳和木耳一样,炒着吃都 ...