粉葛胡萝卜排骨汤
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牛蒡胡萝卜排骨汤 强身健体的滋补好汤
牛蒡:又叫恶实.大力子.东洋参,又名东洋牛鞭菜等.一千多年前日本从中国引进并改良成食物.而并不是长在牛身上的一种食物.牛蒡含菊糖.纤维素.蛋白质.钙.磷.铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素 ...
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汤汤水水更滋补 冬季喝胡萝卜排骨汤
一.胡萝卜排骨汤 做法: 1.将胡萝卜.排骨.陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好. 2.排骨焯热水,去掉血沫子备用. 3.在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒. 4.改用中 ...
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[粉葛猪骨汤]春季熬夜一族祛湿好汤水
居然出品:粉葛排骨汤 材料:粉葛400克,红萝卜根,猪骨一斤,大枣2只,盐少许 (以上材料为两个人汤量,每人2碗,请大家根据自家人数增减材料) 步骤: 1 粉葛洗干净,削去外皮.再切2-3厘米的方块, ...
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胡萝卜排骨汤
原料: 排骨.胡萝卜.香菇. 调料: 料酒.姜.盐. 做法: 1.所有材料洗净切好: 2.锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干: 3.所有材料放入锅里,放几片姜,一次加够水,煲45左右: 4.出 ...
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天冷了,就喝健康滋补的胡萝卜排骨汤
天冷了,就喝健康滋补的胡萝卜排骨汤 天真的凉了,俺今天已把外套穿上了,这个时候,最适宜食用温补健中的汤水,胡萝卜煲猪排骨就是款不错的健康滋补汤水,俺推荐给大家哈.天冷了,大家多喝点哦. 胡萝卜为&qu ...
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春季餐桌上最受欢迎的一道汤--玉米胡萝卜排骨汤
玉米胡萝卜排骨汤 油不多,有点甜,营养丰富,口感清爽的汤水!!最最重要的是!!!成品还相当漂亮!!呵呵,这个也是我相当看重的哦!! 原料:玉米.胡萝卜.排骨.姜. 调料:盐.醋.胡椒粉. 做法: 1. ...
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粉葛猪爪汤的做法
材料: 新鲜猪爪两只,粉葛1000克,八爪鱼干50克,蚝豉30克,陈皮一块.精盐适量. 做法: 1.猪爪烧净余毛,洗刮净,斩件,放入滚水中煮10分钟,取出过冷河. 2.粉葛撕去皮,洗净横切厚片. 3. ...
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国庆喝汤养生 教你如何挑淮山
秋季到来,干燥的天气易使人体水分更快蒸发,出现口干舌燥.皮肤干涩.音哑便秘等小毛病使人感到身体不适.如何在给机体补水的同时补充营养呢?喝汤是一个很好的选择.那么,如何煲出一锅营养滋补的好汤呢?挑选食材 ...
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常喝四款汤清肺润肺
一.胡萝卜排骨汤 做法: 1.将胡萝卜.排骨.陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好. 2.排骨焯热水,去掉血沫子备用. 3.在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒. 4.改用中 ...
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最适合女人的冬季补汤
想健康(健康食品),多喝汤.尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味.汤的种类不同,作用也各异. 排骨汤抗衰老(抗衰老食品).排骨除含蛋白质(蛋白质食品).脂肪.维生素(维生素食品)外,还含有大量磷酸 ...
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春季助阳益气.补脾固肾的一碗汤---核桃虫草花骨头汤
唐代著名医学家孙思邈在<千金方>中曾指出,春天饮食应"省酸增甘,以养脾气".指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气. 中医认为,春季与五脏中的 ...
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粉葛煲排骨
来了韶关才知道这里的人特爱吃粉葛,会把粉葛做成很多可口的菜,如:粉葛蒸扣肉.清蒸粉葛.粉葛煲排骨都是桌上经常吃的家常菜,我这个人对吃的很能适应环境,每到一个地方我即能吃惯当地的特色美食更能做具有当地特 ...
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春天喝汤,有益健康哦-胡萝卜玉米排骨汤
春天喝汤,有益健康哦-胡萝卜玉米排骨汤 春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要. 汤,既有营养,也比较容易消 ...
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粉葛鲮鱼汤
授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客 美食中国 做法很简单:两斤粉葛,一斤鲮鱼,半斤猪肉,将鲮鱼煎香,猪肉出水,然后加入粉葛(最好撕根),再加入赤小豆,萝卜,蜜枣等煲汤,想汤好喝就放几个冬菇.煲一个半小时 ...
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治疗头痛的靓汤小菜
今天,就为大家总结几道对头痛有所帮助的靓汤小菜咯. 最有效的一道:川芎白芷炖鱼头 川芎,<本草别录>还指出川芎能"除脑中冷动,面上游风,去耳目泪出,多涕唾,忽忽如醉,诸寒冷气&q ...
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6道冬季女人最适合的汤品
想健康,多喝汤.尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味.汤的种类不同,作用也各异. 排骨汤抗衰老.排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.骨汤中 ...
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赤小豆鲮鱼煲粉葛汤
赤小豆鲮鱼粉葛汤是我特别喜欢的一道汤水,每年的春天潮湿天气 我都会经常煲来喝.民间的说法是这个赤小豆鲮鱼粉葛汤有着很好的祛 湿解困.祛除骨火的功效,特别适合潮湿多雨的春天饮用.春季养生汤 这个汤水不但 ...
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粉葛眉豆骨头汤
粉葛眉豆骨头汤,粉葛清热,眉豆下火. 粉葛眉豆骨头汤: 原料: 猪骨600克.粉葛1个(450克).眉豆半碗.蜜枣2个.胡萝卜1个.盐适量. 做法: 1.骨头请卖肉档口代斩件,回来自己氽水后,冲洗干净 ...
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清热去火的好汤-----粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
赤小豆具有清热明目,粉葛滋润清凉,鲮鱼鲜甜香滑.细细品尝一口,汤浓味厚,鱼的鲜甜味相当出众.功效:清热毒,泄湿火.用于湿火,骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等. 上个星期六去高明 ...
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滋润鲜甜的马蹄玉米粉葛扇骨汤
马蹄玉米粉葛扇骨汤 原料: 扇骨.玉米.胡萝卜.马蹄.竹蔗.茅根.粉葛.姜.白醋.盐. 做法: 1.2.3.材料洗净后,扇骨切块,玉米.胡萝卜.粉葛切块,马蹄去皮.竹蔗切条,姜切片备用: 4.锅下热水 ...