银耳排骨汤的功效

今天为大家推荐一道让你在繁重的工作后,给你补充营养的玉米冬菇排骨汤,它具有清热明目.开胃利水的功效,其中的冬菇,更有减少血液黏稠度,提高血流速度和输氧能力,保持清醒头脑的功效,特别适宜脑力工作者和学生 ...

健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处.因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦.白果排骨汤有平血压的功效? 止咳平喘 1.小排骨500克,白果30克,调料适量.将小排骨洗净,加黄酒 ...

排骨是男女老少都比较喜欢吃的一种食物,排骨炖汤也更是一种美味,今天小编为大家介绍的这款枸杞排骨汤中枸杞对补肾有着很好的功效,很多人喜欢吃肉,那你就有口福了,枸杞排骨汤你一定喜欢. 枸杞排骨汤的制作材料 ...

具有人参保健功效的滋养品萝卜排骨汤 萝卜在我国民间素有"小人参"之美称,也有"冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"之说.吃萝卜可增强机体免疫力,具有降血脂.软化血管 ...

百合银耳肉排汤: 这是一款很适合在春天饮用的汤 材料: 猪排骨250克.百合15克.银耳15克 做法: 1.百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块 2.排骨洗净,用开水焯后沥干 3.在砂锅内放入3大汤碗水 ...

土豆海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效. 主料: 排骨 500克 小土豆 100克 干海带丝 10克 辅料: 葱姜 盐 鸡精 温 ...

最近天气不太正常,一会儿酷暑难耐,一会儿阴雨连绵,让人倍感不舒服. 煲一锅祛湿美白又利水减肥的汤水很有必要. 冬瓜众所周知是一种营养价值很高的蔬菜利水又减肥, 非常有利于人体健康,尤其是对肥胖的人群是 ...

苹果具有生津止渴.润肺除烦.健脾益胃.养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤.银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑.红枣具有健脾益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力.抗癌等作 ...

主题:冬瓜薏米排骨汤 食材:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量 做法: 1.将排骨.薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成块状: 2.将排骨与薏米一同放入锅中,小火炖90分钟左右后加入冬瓜,再炖1 ...

参见: 1.男孩青春期发育食谱蛋白质篇--蒜香鲫花鱼(8道蛋白- 2.男孩青春期发育多补钙-萝卜虾皮汤-20道富含- 3.今天研究即将进入青春期男孩头发的问题呵~~~ 头发是一个人身体状况的表现,但这 ...

人们常说:秋后萝卜赛人参.秋天多吃点萝卜对身体大有裨益.萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘.辛.平.微寒,具有清热生津.凉血止血.下气宽中.消食化滞.开胃健脾.顺气化痰等功效 ...

夏天喝什么汤好?具有清热解毒功效的苦瓜黄豆排骨汤是一大热门汤,这道汤品简单.花时少,周五下班回到家是最轻松的时刻,喝一碗苦瓜汤,苦而不腻,让人感觉更清爽. 材料:苦瓜500克.黄豆200克.猪排骨25 ...

材料:猪小排.莲藕各500克.姜1块 调味料:盐.米酒少量 制法:1.莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用: 2.把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一 ...

下面就是山药排骨汤的具体做法. 用料:山药,排骨,姜 做法: 1.山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑. 2.排骨飞水,洗净. 3.姜切片. 4.所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2 ...

"排骨含有丰富的钙质,搭配富含胶质的花胶,不仅鲜美,还具有美容养颜的功效,这道汤品做法简单,不妨一试." 主料: 排骨200克 花胶200克 辅料: 香菜适量 盐适量 温馨提示: ...

春天来了总是想吃一些清淡的东西,挑食的的结果就是身体的某些指标跑偏,久而久之会严重影响身体健康.今天料理用的食材是过去不喜欢吃的莲藕和玉米,咱们今天就做一道简单美味的[玉米莲藕排骨汤].莲藕,属睡莲科 ...

上篇写到我老爸的厨艺,这次就夸下我老妈吧.虽然她的厨艺真的不咋滴,但是煲汤还是有一手.在广东,基本每家的师奶都会煲手靓汤,一年四季,根据时节,搭配不同的材料煲出不出功效的汤水.所以很多来广州的人,都很 ...

平日里最常吃的苦瓜便是苦瓜炒蛋,最早学厨那会,炒出来的苦瓜又苦又糊,比吃药还要难以下咽.之后再做苦瓜时担心太苦,炒的时候会偷偷加一点糖去中和苦味 倒也能蒙糊过关,回想起当年的幼稚让人不禁莞尔. 现在吃 ...