甜酸冬瓜

原料: 芋丝14扎,粟米粒半碗,鸡丝40克,青瓜丝半碗,红萝卜丝半碗,银芽适量,鸡蛋1只. 沙拉汁配料: 青柠汁2汤匙,醋1汤匙,橄榄油4汤匙,红椒粒半汤匙,糖1汤匙,蒜蓉1/4汤匙,盐少许(将所有调 ...

[甜酸斎] 原料:面筋一袋(约18个) 辅料:番茄酱3勺,白糖2勺,盐三分之一勺,白醋1勺,淀粉1勺,水大半碗(家用的勺子就行) 做法: 1.准备好油面筋,可以用水冲冲 2.锅内放冷水,多一些 3.倒 ...

夏季养生菜谱[泰式鸡肉蜜桃沙拉] 原料:鸡脯肉 黄瓜 油桃 生菜 泰式辣椒酱 柠檬汁 姜 海鲜酱 胡椒粉 料酒 油盐 制作:1. 将鸡脯肉用锤松散(如果没有,可以刀背):2. 放入盆中, 加入适量的盐 ...

石榴酸酸甜甜的味道相当开胃,而且石榴还具有一定的降血压降血脂之功效,所以高血压的人多吃点石榴对于身体是相当好的.这次给大家推荐的这款石榴汁,采用到了原汁机来榨取,所以果汁保留较多,喝起来的感觉也是非常 ...

[话梅排骨] 材料:怎样做排骨好吃 排骨400克 话梅9颗 冰糖几粒 姜 八角 熟芝麻一点 生粉 醋 料酒 生抽 老抽 步骤: 话梅提前用清水浸泡 姜切片 排骨洗净后用纸巾吸去水分 加少许生粉拌匀 入 ...

作为冬季最常见的水果,橘子以它甜中带酸的口感,俘获了大批的消费者.但若是不懂饮食挑选之道,一不小心,错买橘子,可能就会上了酸橘子的当,让你一口咬下去,大呼酸到吃不消. 橘子的种类很多,形状.颜色.上市 ...

爽脆的莴笋搭配鲜嫩的虾子,是很清新的组合,甜酸微辣的口味也挑动着人的味蕾-- [酸辣莴笋虾] [食材] 莴笋1根.活虾200克.蒜2瓣.朝天椒1个. [调料] 白醋2小勺(10ml).白砂糖3小勺.盐 ...

很久以前,有人介绍我用这个酱的时候,买的不是这个牌子的.现在看不到市面上卖那个牌子了.那个牌子叫什么我都忘了,只记得比现在这个AROY-D的味道更正些,也许是先入为主的缘故.那个牌子的盖子很紧,质地却 ...

一月:柿子.猕猴桃 柿子 柿子的营养价值很高.成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维.胡萝卜素.钙.磷.铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍.据测,每 ...

一月:柿子.猕猴桃 柿子的营养价值很高.成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维.胡萝卜素.钙.磷.铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍.据测,每100 ...

"肥胎不肥人"菜单不合理 李嘉欣的"长胎不长肉"餐单被广为流传,记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单如出一辙,不管餐单可信度如何,咱们先听听高级营养师赵英敏的看法: ...

<内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."自古以来,祖国医学就主张食物要多样化和基本食素.据调查,我国长寿老人的食谱,其主食多为玉米.麦等谷物,副食多为豆 ...

以一道吉祥菜开始的新加坡味蕾之旅 捞鱼生,是一道带有吉祥意味,祈求来年有好运,发大财的菜式,流行于新加坡.马来西亚等一带,也是当地华人庆祝新年的一种独特方式.尤其是正月初七,这个被视为人人有份的&qu ...

饮食有门道 1. 增加蛋白质的摄入.天热出汗多,人体内的蛋白质代谢加速.因此,必须注意适当增加蛋白质的摄入量,多吃一些豆制品.蛋类.奶类.鱼.虾.鸡等,这些食物蛋白质含量高,而且比较清淡. 2. 适当 ...

往期回顾 第75期:一口气喝牛奶好不好?第74期:有机食物更有利健康吗?第73期:鸭血比猪血更补血第72期:骆驼奶真的最营养吗?第71期:癌症患者能不能喝鸡汤?第70期:"啤酒肚" ...