喝纯豆浆觉得刺喉

浸豆时间:做豆浆前要将坏豆.虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡.豆子的浸泡时间一般在6-16个小时. 煮沸时间:要想做出优质豆浆,必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上.再延煮4-5分钟. 水与豆 ...

实际上,几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论.有的细节与健康有关,有的细节与品位有关,还有的细节与文化有关.对某种食物了解越多,你就越觉得它充满了学问.不要把这些学问当成负担,而应该满怀探究的乐趣.一 ...

目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型的.搅拌型的,还有加入不同的果汁.酸甜可口.适应各人不同口味的果汁型酸奶.相对来说,酸奶和豆奶的饮用时间就不那么明确了,只是假如要在早晨喝酸奶,除了防止空腹外, ...

很多家庭用豆浆机自制豆浆,不但货真价实,经济省钱,安全可靠,营养卫生,而且味道可调,花样翻新.打豆浆时可以加入花生.黑豆.青豆.玉米.芝麻等.喝豆浆时调入蜂蜜.椰汁.炼乳等既补充营养,又丰富口味. 喝 ...

转基因食品一直是民众关心话题,特别是在食品安全风暴下,连小学生吃的营养午餐,都蒙上"大量喂食转基因饲料级黄豆"的隐忧,专家强调,转基因黄豆对身体健康的影响仍有争议,恐怕引发过敏反应 ...

千万不要以为天然食物就是健康的哦,生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒,比如吃四季豆中毒,豆浆中毒,木薯.马铃薯中毒等等. 生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒,比如吃四季豆中毒,豆浆中毒 ...

首先,早餐奶和纯牛奶的配料不一样.纯牛奶的配料表上只有三个字:鲜牛奶.早餐奶的配料就比较复杂了--- 牛奶.水.白砂糖.麦精.花生.蛋粉.燕麦等,还有稳定剂.铁强化剂.锌强化剂,还可能有香精. 再看它 ...

千万不要以为天然食物就是健康(健康食品)的哦,生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒,比如吃四季豆中毒,豆浆中毒,木薯.马铃薯中毒等等. 生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒,比如吃四季豆中 ...

据科学家研究发现,豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素,并且含有大量的钙,每100克豆渣中大约含有100毫克的钙.豆渣中的脂肪含量很低,经常食用可以防止肥胖.另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质"异黄 ...

减肥的原理很简单,一.不要吃太多,开始减的时候要让吃进去少于身体实际需要的能量,减肥成功后,让吃进去的等于身体实际需要的能量:二.减去身体里本身多余的脂肪.在达到以上两个目的后,同时要保证不影响身体健 ...

转眼间天开始暖和了,衣服逐渐减少,补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了,各位爱美的女士又要开始新一轮减肥了.减肥的方法太多了,有饥饿减肥.运动减肥.药物减肥等等,但是,纵观这林林总总的减肥方法,大多对身 ...

今年的20天年假,哪也没有去,带宝宝回了趟老家,体验了非常难得的天伦之乐.年轻时到处追寻最美的风景,到现在才发现最动人的景致竟然藏在自己的心里,每天都和自己最亲的人在一起消磨时光,是一件多么惬意而又奢 ...

若想改善口味,奶粉也可以用米汤冲着喝,味道比较香,不少人喜爱喝.蔡东联说,奶粉加在米汤或粥里,两者的营养物质不会抵消.但提醒大家,冲奶粉的米汤温度不宜过高,以免破坏奶粉里的维生素. 专家说,豆浆.纯奶 ...

有几位朋友问,听有的医生说,多喝豆浆会发胖,特别是加入花生.核桃等高油脂配料打出来的豆浆更是如此.豆浆的确营养好又好喝,怎么喝才能避免发胖问题呢? 说到这个话题,就一定要明确一个基本道理:一种食品是否 ...

都知道早上吃饭一定要"有干有稀",也就是除了主食,还必须喝点汤汤水水.因为经过一个晚上的消耗,人们往往干燥缺水,早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收.不过,虽然早餐的健康饮料很多 ...

豆浆原本是我们传统早餐之一,在牛奶"三聚氰胺"事件后,豆浆机更是卖疯了,不少市民开始在家做豆浆,一家大小以豆浆为早餐饮品首选.然而,在坊间有不少关于豆浆的说法,例如豆浆一定要喝新鲜 ...

现在人们吃得越来越精细,很多营养成分,甚至积存在人体中,导致胆固醇.高血压.高血脂等疾病.如何才能解决这个问题?营养师给出了答案:多喝未经过滤的豆浆. 吃全豆浆可治小孩便秘 "我家小孩每天都 ...