韭菜虾仁糊塌子 / 健康吃出来

三月最应食春韭[韭菜虾仁炒饼]

"春韭胜过肉,初香醉食客".春天的韭菜最鲜嫩美味最营养补身,中医认为韭菜具有温中开胃.行气活血.补肾助阳的功效.初春食春韭,可提高人体免疫力.韭菜营养丰富,且含有丰富的膳食纤维,可 ...

原料: 韭菜一块钱的,虾仁有散卖的,12块钱一斤,我买了5块钱的. [5] 韭菜虾仁做法: 步骤1.虾仁买回来时是冻起来的,买回来泡一下,解冻一下.韭菜洗干净,切小段. 步骤2.锅中底油,放入姜丝爆 ...

韭菜虾仁蛋当微博来势汹汹的今天,我却没有太紧追和热衷着它,倒还是很喜欢在博客中文字的记录伴随着菜肴,不缓不急,不卑不亢.如果你发现曾经被你关注过的博主不再热心更新博客时,请不要感到意外和失望,由热衷 ...

韭菜虾仁煎饺那天做锅贴的时候韭菜忘记用了-结果做成了全肉的-用保鲜膜包好在冰箱里放着-今天拿出来一看-还是那么新鲜-剩下好可惜-刚好锅贴又没吃够-所以今天接着做-因为今天主要的馅是韭菜虾仁-所以不适 ...

三伏烙饼摊鸡蛋鸡蛋摊饼春卷三丝糊塌子韭菜馅饼鸡蛋灌饼麻酱红糖饼无油糊塌子韭菜糊饼韭菜虾仁炒饼三伏烙饼摊鸡蛋透明春卷鲜虾鸡蛋饼葱花饼葱花鸡蛋饼烙饼摊鸡蛋三伏烙饼摊鸡蛋(2 ...

40道冬日补肾佳品豆渣芝麻糊蒜蓉香菇黑豆阿胶核桃膏三宝羹桂花金糕山药腐竹蒸虾虾仁豆腐羹清炖牛肉扇贝蒸蛋羹五谷杂粮馒头韭菜豆渣饼杂粮小窝头绿豆薏米芡实粥红豆山药粥酥鲫鱼韭 ...

补肾早晚生食板栗效果大于熟食生食蔬菜可能会吃进一些尼古丁前列腺增生食疗--决明子蜂蜜饮材料:虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐.酱油.淀粉.植物油.麻油(油食品)各适量. 制法:先将虾仁洗净水 ...

虾仁韭菜煎饺原料: 韭菜.豆腐.鸡蛋.木耳.鲜虾.面粉. 做法: 1.面粉用温水和成软硬适中的面团.盖上湿布略醒一会. 2.韭菜择好洗净晾干:北豆腐切成小丁,在锅中用油炒成金黄. 3.鸡蛋打蛋液,摊 ...

原料: 虾仁.韭菜. 做法: 1.虾仁化冻,挑去虾背上的黑筋,洗净擦干水分: 2.加半个蛋清.盐.少许生粉抓至手感粘糊,再加点清油拌上劲后入冰箱冷藏一个半小时左右: 3.韭菜摘好洗净: 韭菜炒虾仁 4 ...

乍暖还寒的初春多吃营养健康的食物为身体补充能量,用原汁原味的健康料理方法,少吃油炸的食物,特别是包罗各种丰富食材的蒸饺,就是不错的选择.看似朴实的蒸饺,没有煎炒烹炸的花俏,保留了食材本真的味道和营养, ...

老北京糊塌子改良版--虾仁黄瓜糊塌子原料:鸡蛋.面粉.葱花.黄瓜.虾仁.盐.鸡精. 做法: 老北京糊塌子改良版--虾仁黄瓜糊塌子

韭菜,很多人很喜欢吃.因为作为调料都是非常香的.比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的.超市里卖这种馅的饺子最快. 韭菜有什么营养价值呢? 韭菜也是一个营养 ...

韭菜,很多人很喜欢吃.因为作为调料都是非常香的.比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的.超市里卖这种馅的饺子最快. 韭菜有什么营养价值呢? 韭菜也是一个营养 ...

中国人讲究饮食养生,若在饱了口福的同时,还能获得"壮阳补肾"的功效,真是一举多得. "催情高手"--大葱现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常 ...

虾仁甘,性温,有补肾壮阳的功能.现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪.微量元素(磷.锌.钙.铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳.在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不 ...

以前就听说韭菜又被称为"起阳草",堪称蔬菜中的"伟哥",今天才知道韭菜它性温.味甘辛,是一种温和的补阳食物,具有健胃暖中.温肾助阳.散淤活血的功效,非常适合秋冬 ...

[主料]韭菜.虾仁.猪肉馅 [配料]葱白段2.3个.生姜片2.3片,花椒粒10来颗 [调料]盐.食用油各适量.五香粉一勺.味精一勺 [做法] 一.[调馅] 1.韭菜摘去老叶黄叶,洗净,稍微晾晾水分. ...

虾的吃法很多,活虾可以用水煮煮吃其原味,冰冻的鲜虾香辣的.油焖的都可以,剥虾仁也是最好不过了,做虾丸的时候特意放了提味的韭菜末,为了蒸加香味也为了口感的滑嫩,又放了肥肉,平时看起来腻腻的肥肉放入虾丸中 ...

我平时比较懒有时候不想做饭就包点饺子吃快速方便且味道鲜美,并且我也是非常喜欢吃饺子的.今天教给大家的是猪肉虾仁馅料的,还加入了韭菜,韭菜男人多吃一点好.猪肉和虾仁拌在一起那是相当的新鲜美味,适合懒人们 ...

韭菜有补肾益阳功效,以前在家老人也常说春天多炒些韭菜给男人吃,常常有意想不到的效果哦. 主料韭菜花 150克虾 500克辅料鱼露适量色拉油少许料酒适量淀粉 2勺食盐适量活虾去 ...