7大食材助排毒

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语.红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江.广西.云南.贵州一带.红糖传之于中医古籍,唐<新修本草>中在&q ...

豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸 现在是谈油色变的年代.现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油.餐馆里炒菜有太多的油.洋快餐里有太多的油.蛋糕面包中有太多的油.吃太多的糖和碳水化合物转化的油,铺天盖地的油,简 ...

五脏排毒 蔬菜水果巧搭配

造成便秘的主因是肠道蠕动速度过慢,粪便水分被过度吸收.想要治疗便秘,必须先恢复肠道的蠕动.在日常生活中,可以多吃以下七种治疗便秘的有效食品,让你加快肠道蠕动,排毒.治便秘. 引起便秘的不良生活习惯: ...

及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障.10种食物助常用电脑的白领一族排毒. 一.蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋补强身.排毒养颜的佳品.蜂蜜富含维生素B.维生素D.维生素E ...

现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障. 一.蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋补强身.排毒养颜的佳品.蜂蜜富含维生素B.维生素D.维生素E.果糖.葡 ...

又到了年根岁尾,辛苦了一年的身心该在此刻放松下来.不过注重健康的你一定要注意,天气寒冷,身体的新陈代谢也相对较慢,所以肠道里势必堆积了更多毒素.为了让自己美丽更健康,快来为自己的肠子进行大扫除吧! 1 ...

清晨第1杯水排毒通畅助减肥 正常情况下,为了保持身体的水分平衡,人的一天中应该喝8杯水."一日之计在于晨",清晨第一杯水就显得尤为重要. 我们知道,夜晚人在睡觉的时候从皮肤.呼吸. ...

身体要排毒?豆豉来助你! 人体在新陈代谢过程中会产生不少"废物",而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒.尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒 ...

秋冬常吃10种食物 助你排毒净肺

每到年底,总少不了参加亲朋小聚.公务宴请,殊不知,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃.特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使"毒素"慢慢在身体里堆积. 肠道功能不佳,"毒素&q ...

健康(健康食品)减肥(减肥食品)常备汤----什锦蔬菜(蔬菜食品)汤 原料:干香菇(香菇食品)6个 胡萝卜1根 鲜玉米1根 芹菜1根 清水1500毫升 盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)将干香菇放入4 ...

肠道美,人就美!"--这句可爱的广告语引起了很多女人对于"肠龄"的重视.健康专家也指出,只有肠道年轻化,才能促进营养吸收.肌肤光滑.心情大好.五脏六腑都处在良性的&quo ...

每到年底,总少不了参加亲朋小聚.公务宴请,殊不知,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃.特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使"毒素"慢慢在身体里堆积.肠道功能不佳,"毒素&qu ...

"肠道美,人就美!"--这句可爱的广告语引起了很多女人对于"肠龄"的重视.健康专家也指出,只有肠道年轻化,才能促进营养吸收.肌肤光滑.心情大好.五脏六腑都处在良 ...

吃水果也有讲究,面对市面上形形色色的各类应季蔬果,应该怎样选择才能吃得营养而健康呢?记者就此采访了江苏省人民医院营养科主任李群医师. 熬夜患者可多吃番茄 <本草纲目>中记载,番茄可算是药食 ...

由于环境污染.情绪低落.生活方式不健康.饮食不均衡等原因,会引起身体的新城代谢紊乱,身体毒素积蓄.毒素积蓄会导致记忆力衰退.便秘.色斑等后果.所以,清肠排毒对于爱美的女性来说,是非常必要的. 今天,小 ...

苹果以美容圣品著称,不仅营养丰富还有很好的美容保健的效果.而洋葱是我们日常蔬菜中常见的食材,夏季饮食中具有很好的养生保健作用. 苹果+洋葱=排毒 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着 ...