陈醋拌花生 / 健康吃出来

酸香可口陈醋拌花生

花生的营养很丰富,富含的脂肪也比较多,但是花生的脂肪是那种比较健康的,所以平常多吃一点也没什么关系,不用担心发胖.这次给大家推荐的这款陈醋拌花生,搭配到陈醋一起拌制,味道酸香酥脆,口感非常不错的哦,大 ...

香椿拌花生(另附香椿保鲜和干花生变鲜小秘方) 非常喜欢吃香椿,但香椿季节性非常强,过了春天香椿树发芽的季节就再也吃不到了. 有一次,一个同事告诉我一个香椿保鲜的小秘方,我试了试还真不错哦,非常简单实用 ...

"蒜苗具有杀菌的作用,常吃有利身体健康,再拌上花生米,吃起来特别香." 主料: 花生米150克蒜苗50克辅料: 盐适量香醋10毫升鸡精少许香油适量生抽15毫升白糖1个 ...

鱼皮所含有的胶原蛋白可以说是特别丰富,如果是女生的话,平常可以多吃上一点鱼皮起到一个美容护肤的效果.这次给大家推荐的这款鱼皮拌花生,就搭配到了非常脆嫩的花生一起来拌制,成品的口感非常不错的哦,香辣又开 ...

营养丰富的麻酱拌花生菠菜这段时间非常想吃些爽口的凉拌菜,前几天做了这款麻酱拌花生菠菜,今天在家休息,把照片整理出来放上来了. 菠菜是一种营养丰富有益人体健康佳蔬,它不仅含有大量的β胡萝卜素和铁,也是 ...

芹菜对于清热解毒.去病强身有着极强的功效,花生能增强记忆.抗老化,且润肺化痰.滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用. 花生拌芹菜健脑不简单主要食材:花生 ...

夏日清爽菜黄瓜拌木耳原料: 黄瓜.黑木耳.大蒜.香油.盐.糖.味精.陈醋. 做法: 1.黑木耳用凉水浸泡一小时: 2.黄瓜洗净,用擀面杖或者刀拍碎: 3.拍碎的黄瓜手掰成小块备用: 4.大蒜捣成蒜 ...

原料: 花肉.白菜心.海鲜酱.葱.陈醋. 做法: 1.花肉切片: 2.入热锅内中火炒制: 3.待油基本控干,肉成金黄色取出控油: 4.白菜心和葱白切丝: 5.加适量海鲜酱油和陈醋拌匀即可. 花肉拌菜心 ...

80后的孩子都有这样一个童年回忆:大力水手每当没了力气,总是会来一罐菠菜罐头,吃完了菠菜大力水手便会力大无穷威武雄壮.于是孩子们或多或少都会效仿大力水手吃些菠菜,菠菜一般会被用来煮汤,但今天食神要给大 ...

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿,有些家长为此还使出浑身解数,在做各种训练之余,不忘买些所谓开发智力的补品.其实,大可不必如此.据美国"今日医学"网站近日报道,美国密歇根大学营养学家凯 ...

陈醋泡花生:降血脂的"天仙配" 专家点评:医学研究表明,只要每天喝20毫升食醋,胆固醇平均会下降9%,中性脂肪减少11%,血黏稠度也会有所下降:花生含脂肪为40%-50%,是大豆的 ...

材料: 主料:饺子皮200g.肥瘦相间的猪肉250g.干香菇15朵配料:姜1小块.葱1根.鸡蛋1个调料:陈醋1大勺.盐少许.香油1小勺.鸡精1小勺.料酒1小勺.生抽2大勺准备: 猪肉切大块,姜切 ...

冬季感冒高发,很多人总是到了感冒出现才开始注意,其实尽早预防就可以避免这些麻烦.专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱,无论是对于感冒预防还是对于提高免疫力都有重要的作用. 1.杂粮粥 ...

天儿热了,凉拌菜开始受青睐. 凉拌食材中,黄瓜是最常见的,因其物美价廉,所以备受大众喜爱. 家庭厨房里,主食热菜准备好之后,若是时间还有富余,煮妇(夫)常常会顺手来两根刺黄瓜,洗洗,拍拍,捣点蒜泥,切 ...

有人素食,是为了赶时髦,有人则是为了健康,还有很大一波是为了减肥..大鱼大肉吃腻时,来几道素食解解馋!!吼吼,想减肥的.特别能吃的童鞋,面对它们也毫无压力嘛~ 凉拌青瓜小卷食材:青瓜1条.芝麻油适量 ...

在制作凉菜上调味料是非常讲究的,一般是以咸鲜为底味,辅以香辣来对凉菜进行调味,不但具有味道醇厚的特点,同时还兼具下酒下饭的作用. 今天为大家介绍一下鲁菜在做凉菜时比较常用的几种调味汁的制作方法,非常简 ...

香香的葱油拌面哈哈,从不熬夜的人,偶尔这么晚睡,这生物钟一被打乱吧,第一个不适应肠胃.我发现每次周末都是看到10点钟左右,这肚里像猫爪,那一刻迫切地想寻摸东西吃.也正常哈,平常这个时间短段我早进入 ...

黄瓜+木耳,1+1大于2的搭配黄瓜搭配木耳,排毒.减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为"素中之荤".木耳中的植 ...