鹧鸪汤咳嗽 / 健康吃出来

木瓜百合煲鹧鸪汤补虚润肺

用木瓜煲的汤水一年四季都适宜饮用,不过在春天更有舒筋活络.化湿和胃的功效.今天介绍木瓜百合煲鹧鸪汤,具有健脾胃.补虚润肺等作用,同时也适合产妇.经常吸烟或咽喉干涸人士饮用. 3~4人份做法: 1. 青 ...

淡水鱼主要有鲤鱼.草鱼.鲫鱼.青鱼.鳝鱼.花鲢鱼(胖头鱼)等.艾庆辉教授介绍,淡水鱼富含蛋白质.维生素A.D及多种矿物质等营养成分. 鲤鱼有健脾开胃.利尿消肿.止咳平喘.安胎通乳.清热解毒等功能.鲤鱼 ...

一.有痰.流清水鼻涕.不发热:梨一个.红糖.白萝卜.桔皮,煎水服: 二.干咳.少痰:川贝3-5克.梨一个.冰糖,煎水服. 治疗不同咳嗽的两款汤羹

主题:陈皮梨汤食材:雪梨2个,陈皮20克,冰糖.枸杞子.水适量做法: 1.将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起: 2.锅中放水,煮沸后下入梨皮. ...

河北陈女士提供:薄荷叶长成熟后,连茎带叶晒干,用碾子碾烂,除去杂质,就剩下绿油油的薄荷面,把薄荷叶子面均匀地掺进面粉,反复搓揉,使之均匀,然后蒸熟.我感冒咳嗽,经常吃这种薄荷面饼,有明显缓解效果. 哈 ...

往期回顾第47期:水果另类吃法健康吗?第46期:美味火锅汤该不该喝?第45期:燕麦片真的能降糖减肥?第44期:中秋吃石榴应不应吞籽?第43期:土豆长了芽还能不能吃?第42期:土鸡蛋比洋鸡蛋更营养?第 ...

春天嗓子发干,许多人经常咳嗽,怎么办?如果不严重,不妨试试饮食疗法. 拌白色食物北京军区总医院高级营养师荀晓霖:春季止咳我推荐多吃白色食物.莲藕.鸭梨.山药.白萝卜.大白菜(梗)等等都可以.为突出营 ...

中秋是气候转换分界点.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒.咳嗽.除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻.便秘等肠胃功能失调. 中秋后养生,不妨多喝这三汤: 山药猪肚汤 ...

梨可以润肺,但是它只适用于燥咳,所以把梨炖汤吃效果更好.因为梨从中医上来说属于寒性,如果是因内在缺乏阳气,或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨,尤其是生吃.雪梨汤的做法有很多,小于今天来告诉你,不同的 ...

女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久,下面同大家介绍七款养颜汤. 1.睡眠 ...

材料: 梨......一只冰糖......少量花椒......6粒做法:春季养生食谱 1.梨洗净,不去皮.在顶端切开. 2.挖空,掏出梨核. 3.放入冰糖和花椒,盖上梨盖,用牙签固定. 4.入锅 ...

春夏之交,早晚凉而中午热,增减衣服不当容易患病.由于此时风热之邪较盛,如果又爱吃肥甘厚味,就容易发生肺热咳嗽,常表现为咳嗽.咯黄痰.发热.咽痛.大便干等,如果耽误就诊会引起肺炎. 出现肺热咳嗽时,除了 ...

浙江读者王女士问:我弟弟最近口臭明显,旁人都不愿走近跟他说话.有人给了他一个偏方,就是取芦根(干.鲜均可)一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一天一次,早晨空腹服用,据说连服一周能治好口臭.请专家点评. 首 ...

健脾减肥汤-医学博士开出的常饮健脾减肥汤方这个减肥之路历经十几年,什么节食.减肥药和运动都尝试一个遍,体重倒也减了一些,就是折腾的很,现在减肥的动力越来越小,健康的需求却越来越高.今年免疫力明显的下 ...

化痰止咳大枣粥:大枣7枚(去核),小米200克.大枣洗净加水煎20分钟,加入淘洗干净的小米,熬煮成粥,有补益心脾.益气生血的作用,适用于平素气虚胃弱.气虚胃痛者. 枣杏粥:大枣10枚,北杏20克,大 ...

梨白萝卜五秘方赶走冬季咳嗽偏方一:生梨1个,干荔枝10只,川贝母3克,冰糖少许. 制用法:梨去心切碎,干荔枝去壳带核,将上药蒸熟后趁热吃下,每日1次,3~5天即可治愈.适应证:风寒咳嗽偏方二:茶 ...

冬季也是慢性咽炎的高发季节.对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤.说起罗汉果,南方人都不陌生,它样子像褐色的大乒乓球,在街边.市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影,也是南方人家中常备的煲汤材料.罗汉果是 ...

"淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林..."这是白居易诗句中赞美江南枇杷成熟时节的美景. 而杜甫的"杨柳枝枝弱,枇杷对对香",则将江南水乡初夏旖旎迷人的风光描绘得惟 ...

感冒基本好了,剩余一点咳嗽总不好,那就分清此时的寒热状态.剩余一点寒邪残留体内,用烤橘子,剩余一点热邪,用川贝炖梨,不能用一个方法处理一切情况. 很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼,我介绍两个简单的方 ...