腊鸭腿怎么煮给小朋友吃比较营养

广东人喜欢吃"鱼生",但很多人不知道的是,"鱼生"是取淡水鱼脊背部分的肉,这正是肝吸虫聚集的地方,感染率极高.肝胆外科专家表示,经常吃"鱼生" ...

美国疾控中心数据显示,在美国,每年至少有900万人感染食源性疾病.美国公共卫生研究室联合会主席斯科特·贝克尔表示,气温高及食物处理不到位是导致食物中毒的关键因素.对此,"美国广播公司新闻网& ...

原料:嫩仔鸡.青梅.洋葱. 调料:番茄酱(不要用番茄沙司.泰式酸辣酱.鸡精.盐.鸡高汤. 做法: 1.仔鸡洗净,切块,入开水锅焯水后捞出,用流水洗净浮沫备用. 2.锅内放油,七成热时放入切成粗丝的洋葱 ...

材料:虾仁400g(解冻后),盐1/2小勺,料酒1小勺, 鸡蛋1个,干淀粉1.5大勺,面粉1.5大勺 做法: 1.虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除 ...

在香港街头,特别是各个地铁出口附近,总会有不少的小吃店或者茶餐厅,里面各式各样的特色小吃让你垂涎欲滴,而且吃过以后会一直念念不忘,例如咖哩鱼蛋.煎酿三宝.钵仔糕.菠萝包.鸡蛋仔.云吞面等等,每天都要卖 ...

羊肉历来是冬季最佳的进补食物,具有暖中祛寒.温补气血.补肾壮阳.开胃健脾的功效.那么,冬季如何正确吃羊肉呢? 在所有烹饪方法中,羊肉炖着吃最营养.这是因为羊肉经过炖制以后,更加熟烂.鲜嫩,易于消化.煮 ...

昨天上午记得最深印象的是一个20来岁的女孩,她长的瘦和小,下颚巴布满痘痘.她怯怯地问:你看我的身材要怎么吃才胖?我就问她:你每天三餐都按时吃吗?她说:不,我不吃早餐,我喜欢吃膨化食品.我说:那这样不行 ...

红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效.因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥.健美有一定的作用. 红薯怎么吃更营养?一是忌生吃.南方不少地方时兴生吃红薯.红薯淀粉含量 ...

营养学研究表明,蔬菜中大多都附有一种叫做干扰素诱生剂的免疫物质,它能够效果于人体细胞的干扰素基因,产生干扰素,成为人体细胞的"健康卫士".这种干扰素有抑制人体细胞癌变及其抗病毒感染 ...

先前大家一直以为蔬菜在高温的煮熟下营养流失破坏严重,现在发现原来这是一种错误?到底哪个是真的.哪个是假的?看了本文你就知道了. 先前大家一直以为蔬菜在高温的煮熟下营养流失破坏严重,现在发现原来这是一种 ...

吃的好是我们饮食的最终追求,但是每个人在这个"好"字上面下的功夫都不一样,有的人追求的是山珍海味胡吃海喝,有的人想要的是精致浪漫烛光晚餐,有的人却是清清淡淡三两个家常小菜吃的健康就 ...

水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素.早晨起来吃水果 营养最好,水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃.不过从营养角度来看,何时食用水果还真 ...

水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素.早晨起来吃水果 营养最好,水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃.不过从营养角度来看,何时食用水果还真 ...

很多人喜欢吃泡面,泡面是油炸食品,很难吃的健康,其实泡面也能吃的营养,那么该如何吃能健康又营养呢? 生活节奏越来越快,许多人为了提高工作效率而省却做饭的时间,方便面.压缩饼干.真空包装的熟食等等,各类 ...

这十种最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见过的.有些你可能从来没有听过,有些你可能听过,但是轻易地忘掉了.这就是为什么我们研究了一系列食物,并且让它们呈现在你的桌面,而你会因为它们而马上增进你的健康 ...

"民以食为天,食以安为先"是我们经常听到的谚语,但生活中人们却常常忽视了安全和健康.当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容.好的饮食习惯会影响你的一生. 开水煮饭好营 ...

多吃冬笋营养又健康-老鸭冬笋汤 原料: 老鸭半只.冬笋.金华火腿.老姜.盐.料酒. 做法: 1.老鸭洗净斩块,水里加入生姜.料酒烧开后,加入鸭肉汆去血水,捞出洗净: 2.金华火腿切片稍稍冲洗干净,生姜 ...