泻火解毒片与布洛芬可以一起吃吗
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吃这些药时不能喝饮料
牛奶.咖啡.啤酒等是人们喜爱的饮品,但有些药物和它们是"对头",服药时喝它们,可能影响药效甚至引起不良反应.近日,日本制药协会医药信息部责任专家堀美智子就向大家介绍了一些不宜和药物 ...
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男性养生必吃的20种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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常吃十种食物 身体不得病
要想身体健康未必要吃昂贵的补药,有些廉价的食品同样能达到防病治病的效果.下面让我们一起来看看. 视力差:吃点甘蓝菜 甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性. 记忆力减退:吃点 ...
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要性欲旺盛必吃的9种食物
到底哪些食物是营养学家们的共识这些食物到底每周要摄入多少你从这些食物中到底能获得什么好处 1.火鸡胸脯 建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量. 每30克去皮的火鸡胸肉含有7 ...
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男人健康聪明必吃的10种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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男人健康聪明必吃的20种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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皮肤老化多吃橘子 防病抗病的10种食物
皮肤老化多吃橘子 防病抗病的10种食物
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记忆力减退可吃点葵花籽
视力差:吃点甘蓝菜.甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性. 记忆力减退:吃点葵花籽.葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆.建议每天吃1-2 ...
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不能与西药混吃的四类食物
柚子汁 人们已经知道柚子汁会与某些药物发生强烈的相互作用.它虽然不会降低药物的疗效,但却会大大增加药物副作用发生的几率以及厉害性.以下两种药物最容易与柚子汁发生反应: -一些用于降低血液中胆固醇含量的 ...
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吃完这些药不能马上晒太阳
吃完这些药不能马上晒太阳 有的病人服用某些药物后,如果接触太阳光线,皮肤出现发红.发痒.发热,甚至出现灼痛.水疱.破溃等,类似于日光性皮炎,称为光敏性药疹. 临床上常见的发生光敏性药疹的药物有喹诺酮类 ...
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自助餐大战!如何吃得够本又不胖?
米汤取代肉汤.餐前半碗汤,可滋润消化道并补充消化液.这里指的汤不是带油带盐的肉汤,而是由杂粮熬煮的粥和汤,粮食熬制的粥和汤有健脾养胃.护肝解毒的作用.不要认为杂粮粥或者红豆汤廉价而选择碳酸饮料和配制的 ...
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营养师盘点排名前6的错误早餐方式 让你越吃越胖
错误早餐方式Top1:不吃早餐 不吃早餐,能量和营养素摄入不足,容易导致缺铁性贫血.营养不良等症状.此外,不吃早餐,到吃午餐时饥不择食,容易能量摄入过多,从而在体内转化为脂肪,增加肥胖风险. 错误早餐 ...
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经期吃水果易痛经?揭开关于水果的5个真相
传言1:经期不能吃水果,容易痛经 真相:选择性地吃水果,有助于缓解"经期综合症".月经期间最好不要吃西瓜.梨等凉性水果.但是像苹果.樱桃.石榴.榴莲这些"性温" ...
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刚吃完饭就饿?十种方法消除饥饿感
在饥饿的时候你会选择狼吞虎咽?还是随便去餐厅吃个汉堡.来些薯条?如果你想提高新陈代谢.保持体重和身体健康,在饥饿时最好就不要再吃这些营养缺乏的垃圾食品了.下面为大家介绍十种饥饿时扑灭饮食热情的方法. ...
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秋天易肠燥 吃五种食物可迅速缓解便秘
秋季,长期便秘或腹胀不仅痛苦,也很容易引起一些健康和皮肤问题.这也是现今人们对饮食中的高纤维食物越来越重视的原因.印度健康专家马达夫指出,每天只需要摄入26克的纤维,就可以清洁你的肠胃系统,缓解便秘症 ...
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马冠生:肉吃红的,还是吃白的?
北京大学公共卫生学院教授.中国营养学会副理事长马冠生指出,红肉.白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的.关于红.白肉如何区分有三种不同的方法.第一种方法是按照肉做熟后的颜色区分,红色即 ...
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范志红:蔬菜怎样吃才能减肥?
人们经常会有一种误解,蔬菜热量很低,没脂肪没淀粉,吃不吃它好像和饱感没多大关系.其实事实与此相反:如果一餐饭中,蔬菜的比例太低,而且根本没有绿叶蔬菜,那么一餐所吃的食物体积就会大大减少,纤维含量低,饱 ...
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马冠生:白露后养生吃白薯
白露是二十四节气之一,是九月份的第一个节气.<月令七十二候集解>中说:"八月节--阴气渐重,露凝而白也." 在这个时节,空气中的水蒸气在夜晚常在地或近地物体如树木花草上 ...
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马冠生:秋季养生天天都要吃蔬果
一叶知秋,树叶黄了,树叶掉了,秋天来了,秋高气爽,令人觉得身心舒阔.秋季也是最好的养生季,俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐降低,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠.乏力等. ...
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肠胃不好少吃快餐或剩饭!日常养胃6种食物是禁忌
现在,年轻的"老胃病"患者越来越多,大多与长时间不按时就餐有关.一般来说,食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时,食糜对胃黏膜有一定的保护作用.当人感到饥饿时,胃内已经基本排空,长 ...