玉米雞蛋粥電飯煲 / 健康吃出来

砂锅熬粥-生菜卧蛋粥(如何礼遇一只崭新的砂锅)

晚上就用砂锅熬粥,生菜卧蛋粥.生菜脆脆的有点甜味,粥很绵密,入口即化,最好的是它的温度,暖暖的,让人忘却寒冷的那种暖. 生菜卧蛋粥原料: 生菜.姜沫.鸡蛋.大米.清水.盐. 做法: 1.大米和水的比 ...

冰心曾说过"在这个世界上如果缺少了女人,生活就失去了:十分之一的美,十分之一的真,十分之一的善,十分之一的爱".女人如花,需要用心去呵护.只有学会爱自己,才有能力爱别人,才会得到更 ...

原料: 牛肉.鸡蛋.大米. 牛肉滑蛋粥做法: 1.大米淘洗干净,加足够的水大火烧开后,小火煮一小时熬成软烂的米粥: 2.煮粥的同时,切牛肉片,加料酒.胡椒粉.油.盐等腌制: 3.待粥熬好后,开大火, ...

人们常说:"要想长寿,常吃羊肉".羊肉性温热,补气滋阴.暖中补虚.开胃健力,在<本草纲目>中被称为补元阳益血气的温热补品.一年四季,人们适时的吃些羊肉,可以去湿气,暖心 ...

曾有段时间经常去朋友家蹭饭,朋友是珠海人,所以每餐都有不同口味.功效的汤喝,蹭吃蹭喝间我也学会了几道简单的汤水.后来朋友回珠海了,我和铥先生喝汤的次数瞬间降了大半.最近朋友听闻铥先生加班比较多就特意从 ...

三文鱼蛋花汤:煲汤也有秘籍? 其实做汤很简单. 1.你选择的原料一定要新鲜.新鲜的鱼自然做出来的就是新鲜的汤了.另外鱼的种类不一样,做出来的汤的口感自然不一样.如果你选择的是活鱼,一定要鱼杀过之后,三 ...

炖排骨加玉米. 排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上.在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽.炖的时候,直接加入玉米段即可. 煲鸭汤加绿豆. 鸭子在 ...

广东人的食"粥"文化粥,在广东人的饮食中占着重要的地位,且一直以品种繁多著称,从富贵到贫贱,从清雅到俚俗,一应俱全. 午餐:最传统的粥一直以来广东粥的烹煮方法都十分讲究.最好用 ...

甜玉米富含水溶性多糖,含糖量达到了8%,加强甜玉米的含糖量更高,且其中大部分是蔗糖.葡萄糖,极易引起血糖升高. 煮玉米.烤玉米等深受人们喜爱.而现下市面上出现了多种玉米品种:糯玉米.甜玉米.老玉米-- ...

粥,古时称糜.膻.酏等,古人写作鬻.一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分.所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿. 茯苓赤小豆粥茯苓25克,赤小豆30克, ...

粥,古时称糜.膻.酏等,古人写作鬻.一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分.所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿. 茯苓赤小豆粥茯苓25克,赤小豆30克, ...

又到了新鲜玉米大量上市的季节.众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘.肠炎.直肠癌 ...

适合睡前吃的十种营养食物养生:烟民必喝的三款营养保肺汤常见的婴幼儿营养十大误区煮玉米.烤玉米等深受人们喜爱.而现下市面上出现了多种玉米品种:糯玉米.甜玉米.老玉米--到底这些品种各一的玉米,在营养上 ...

众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘.肠炎.直肠癌具有重要的意义. 每百克玉米含叶 ...

近几年,路边出现了很多卖煮玉米的小商贩.买的玉米也十分畅销.众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体 ...

又到了新鲜玉米大量上市的季节.众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘.肠炎.直肠癌具 ...

广州的粥品以其名目繁多.风味独特而堪称一绝.所以也有人称广州是"粥品王国".有人说,糖尿病患者不能吃粥.吃了一辈子的粥,突然听说早餐吃粥会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑 ...

白果,又称为银杏. 经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤.面部红润.精神焕发,延年益寿. 种仁中的黄酮甙.苦内脂对脑血栓.老年性痴呆.高血压.高血脂.冠心病.动脉硬化. ...

几款自制营养健康汤粥,点击图片或文字可浏览具体做法. 暖心暖胃羊肉窝蛋粥 [5] [6] [7] [8] 8款营养健康汤粥鸡肉青豆粥 [5] [6] [7] [8] 8款营养健康汤粥(2) 养胃补气 ...

在乡下买的猪肉也特别好吃,煮汤,熬咸骨粥,都得到赞扬. 咸骨粥,是要费一点时间与耐心的.这是一项有计划,心中有数的系统工作.把买来的骨头焯水,然后放到流水下冲洗得一干二净.放适量盐(适量意为,你明天要 ...