指甲螺对胃的影响
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水煮指甲螺
简单生活由酱爆蛏子皇说起,它有诱人外表.其实我更喜欢的是水煮指甲螺,这样是否更原汁原味呢. 水煮指甲螺: 原料: 指甲螺.姜.香菜.白菜.葱.辣椒. 做法: 1.指甲螺要清水养得没有泥靡: 2.姜丝起 ...
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饮食补血中西医各有不同
相对来说,女性是更容易贫血的人群,这是由女性的生理特点决定的.常见的贫血大多由铁缺乏.维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致,需要从饮食中增加这些营养素的摄入量,尤其是铁.另外,即使不贫血,女性也容易出现各种 ...
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阿胶枣龟苓膏吃太多损健康
阿胶枣 滋阴养血,胃热及消化不良者少食 超市中有一种枣子特别受欢迎,尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶.由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃.益气安神.滋阴润燥等作用,很 ...
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狂爱甜食和可乐当心得胃溃疡
饮食不规律.饿肚子容易得胃病,乱吃东西胃病同样找上门.空腹大量吃含咖啡因的咖啡.可乐.巧克力对胃的伤害是极大的. 个案:天天可乐巧克力 7岁女童患胃溃疡 前日,中央电视台新闻播报了一则少见的病例,台湾 ...
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这些中药类的零食不能多吃
随着人们对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药扯上了关系,像是阿胶枣.龟苓膏.凉茶饮料.茯苓饼.薄荷糖等等,由于口感.营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱.但是,专家指出,零食作 ...
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盘点中药类零食宜忌
阿胶枣.龟苓膏.凉茶饮料.茯苓饼.薄荷糖--随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药"联姻",这些零食深受消费者喜爱.但是,专家指出,含有中药成分的零食 ...
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中药类零食能随便吃吗
阿胶枣.龟苓膏.凉茶饮料.茯苓饼.薄荷糖--随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药"联姻",由于口感.营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱. ...
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把胃病"吃"掉
秋冬季节一到,胃病就紧跟着来.饮食不当,是很多胃病发作的原因之一.我们在六个篇章中,教你如何把胃病"吃掉". 主食篇 反酸多的,不要喝粥 大部分胃病患者会被要求吃"清淡. ...
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健康零食吃太多也会损健康
当下有很多人喜欢吃有中药成分的零食,比如阿胶枣.龟苓膏.酸梅汤等.其实这些食物对身体是有好处的,但是在吃的时候如果忽略了饮食禁忌或者是食用过多,都会对身体造成很大的伤害. 阿胶枣滋阴养血,胃热及消化不 ...
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回锅牛筋
回锅牛筋 继续上菜[回锅牛筋].虽说烹饪有时一如情感,但值得庆幸的是,烹饪毕竟不是情感.情感中有句老话:好马不吃回头草.因为感情的第二次咀嚼,永远没有第一次味道好.尤其是那种把回头草简单看做" ...
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育儿最易犯的17个错误
没有人怀疑你对宝宝的爱心,但在一些错误认识的指导下,你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝.对照下面这些"误会",看看你犯了哪几条. 错误1:教幼儿背唐诗 你是否热衷于教你的宝宝背唐诗 ...
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零食当早餐毁你胃没商量
早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好,也就是说7-8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或将午餐相应提前. 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需 ...
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零食当早餐当然伤胃没商量
早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好,也就是说7-8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或将午餐相应提前. 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需 ...
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胃寒脸色苍白!吃些暖胃食物有助改善气色
胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状.患者经常感到胃脘疼痛,还有呕吐.腹泻.喜暖怕热的情况.胃寒除了导致胃部疼痛,不利身体循环和代谢,时间长了还会影响肌肤状况,易导致黑眼 ...
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胃不好少吃大枣等三种水果
鲜枣好吃但枣皮扎胃 冬枣有天然"维生素丸"之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃. 这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造 ...
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油腻食物影响睡眠 晚餐吃这7类食物有害健康
晚餐需保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少且易消化的食物,晚饭千万不要吃得太饱.如果晚餐的时候营养过量摄取,这些消耗不掉的脂肪就会堆积在人体内部,从而影响人体健康.那么晚餐千万不能吃的食物有哪些呢? ...
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进补别白吃了 记住五大伤胃时刻
郑州人民医院营养科主任张晴提醒,我们平常所说的"秋补"是指到深秋,在这个季节,首先应多喝一些滋阴润肺的粥类,并适当地添加一些银耳.蜂蜜.山楂.萝卜等食材.再者,建议多喝一些汤类,秋 ...
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胃不好的人要少吃9种食物
胃不好的人要少吃9种食物
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食用茶叶蛋和土豆牛肉超伤胃
豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值. 茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质.这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相应地产生一定的刺激作用 ...
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果干甜腻易伤胃 年节送礼看体质
贵不等于适合!春节送礼人之常情,伴手礼也吹起养生保健风,高丽参.枸杞子.巴西蘑菇.红枣.燕窝.冬虫夏草等高贵药材,甚至四君子汤或龟鹿二仙胶等中药複方,都能成为热门的礼盒产品.不过,中医师提醒,送礼最好 ...