"大雪一碗汤,不用医生帮",这5道汤水要常喝,滋补开胃又暖身

吃肉没有那么可怕夏季养生食谱大全,可怕的是你只吃肉不吃别的菜,如果在肉类里放入营养丰富的食用菌,那么实在是不可多得的美味.吃得美味,吃得营养,吃的放心.食用菌吸足了动物脂肪,味道会更好,而且你丝毫不用 ...

不知不觉,已经进入12月了,天气渐冷,2011年12月7日,大雪,渴望一份暖暖地汤,捧在手心,滋润在心头.将暖身食材当归党参红枣融入到鲜美的鸡汤中,使汤汁变得更加浓香醇厚,喝上一口,整个身心都暖了起来 ...

做了豌豆尖,上汤的.有点淡淡的青味,但是一样鲜得咧... 那碗鲜掉眉毛的小素菜--上汤豌豆尖 原料: 豌豆尖.皮蛋.蒜末.红椒.盐.鸡精.水淀粉. 做法: 1.热锅上油,油热后下蒜末小火煸至略有些金黄 ...

冬日暖身滋补一碗汤-松茸鸡汤 原料: 干松茸.三黄鸡.葱姜. 做法: 1.干松茸冲洗干净,用温水泡发: 2.鸡洗净控干,去掉鸡头.鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块: 3.鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质: ...

所需原料:(豆腐一次可以多炸一些,冷藏或冷冻随时取用) 豆腐200克.香菜末30克.芝麻酱40克.豆腐乳1块(我用的是豆腐乳红色的汤汁1勺和半块豆腐乳).盐4克.桂皮3克(一小块).八角1个.葱段10 ...

过冬少不了的一碗暖身汤:萝卜炖牛腩 过冬总少不了的一碗暖身汤,萝卜炖牛腩.每次做我都喜欢炖上一大锅,别说喝,光看看都觉得温暖... 原料:牛腩.萝卜.姜.红辣椒.盐.胡椒粉.香菜. 做法: 1.牛腩块 ...

一碗好汤保健康-冬日里的暖身汤-鲜美鸡汤 我们子瑜还小,磨牙还只长了4颗,吃鸡肉什么的,煮的再烂也要吐渣渣.所以我总是想方设法把鸡里的精华都炖到汤里,我会将鸡去掉肥油和脂肪较厚的皮,然后炖成汤,汤中油 ...

一碗汤结束冬日进补白萝卜牛尾汤 天气渐渐变暖,明媚的春天悄悄来到我们的身边.这个时候要调整饮食习惯,不能像冬天那样吃一些大补的食物,以免上火.多吃一些青菜,菌类为佳-- 今儿咱来碗冬天常喝的汤,喝完汤 ...

转自 子瑜妈妈美食坊 http://blog.sina.com.cn/ziyumamajiayou 鸡汤向来鲜美,若能再加入鲜品杏鲍菇同炖,不但营养大增,口感丰富, 更是鲜上加鲜! [杏鲍菇炖鸡汤] ...

俗话说:立冬吃羊肉,一冬暖洋洋. 羊肉是冬季暖身的好食物,被称为"补元阳益血气"的佳品,可以驱散寒冷.温暖心胃. 羊肉性温,有人担心吃多了上火,其实,只要合理搭配,绝对不用担心这个 ...

冬季暖身靓汤 前阵子从香港回来就重感冒了,北京气温骤降,家里也比较冷.病的那几天也不太敢吃辣的和油腻的.想着喝点汤水比较暖和吧.身体不舒服连脑子都懒得动了,幸好家里有一盒家乐浓汤宝.突然想去网站上看看 ...

冬季喝什么汤好?天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃.那么冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样.下面小编为大家推荐五款汤,暖暖过冬. 增强免疫力--牛肉汤 牛肉中含 ...

寒冬时节,暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天温暖手脚,还可以防治疾病. 乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为,乌鸡营养丰富,对妇女体弱不孕.月经不调.习惯性流产.赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效,并可用 ...

冬瓜无脂肪.低热能,入口清淡,易于消化,是夏日餐桌上人们爱吃的蔬菜.冬瓜的吃法以煲汤为多,一碗冬瓜汤既能补充人体水分,还能在一定程度上起到清热解暑的功效. 冬瓜豆腐排骨汤 原料:排骨.冬瓜.豆腐.姜片 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜","萝卜上市,郎中下岗."萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤.炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用.下面就给大家推荐几 ...