学生吃西南花能增强记忆力吗

若论重量,大脑在人体里可谓"无足轻重",但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量.一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力.改善情绪.提高大脑反应速度的效果.近日,英国<每日邮 ...

主题:蚕豆豆腐煲 食材:北豆腐一块,蚕豆100克,香菇4.5朵,大蒜2颗,食盐.白胡椒粉.淀粉.白砂糖.水.植物油适量 做法: 1.将北豆腐洗净,切成小块,放入碗中加水浸泡,水中放少许盐备用,蚕豆洗净 ...

营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见. 以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者.在校学生不妨经常选食. 1.牛奶 牛奶是一种近乎完美 ...

辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富.辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉.增加食欲.促进大脑血液循环.近年有人发现,辣椒的"辣"味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使 ...

中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的区别.英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点.营养学家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用. 下 ...

辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富.辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉.增加食欲.促进大脑血液循环.近年有人发现,辣椒的"辣"味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使 ...

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用.有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中, ...

一.柑橘 柑橘是富含维生素A.维生素B1以及维生素C的水果,属于典型的碱性食物. 吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害. 另外,适量常吃些柑橘,可以起到使人精力充沛的作用,也能推进脑性能, ...

制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩.黄黄的甜玉米,这样做出来的玉米奶才会又香又甜.先把玉米蒸或煮熟,然后剥下玉米粒,放入搅拌机中,加入常温牛奶后,高速转动10秒钟,一款美味又营养的健康饮品就做好了. 用鲜 ...

制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩.黄黄的甜玉米,这样做出来的玉米奶才会又香又甜.先把玉米蒸或煮熟,然后剥下玉米粒,放入搅拌机中,加入常温牛奶后,高速转动10秒钟,一款美味又营养的健康饮品就做好了. 用鲜 ...

计划着约上好友一家,带上孩子们的小帐篷和野餐垫,还有风筝,2个不到3岁的孩子一定会很开心. 在这桃红柳绿的时节该做点什么应应这春暖花开的景色呢? 灰做的这款面包,用了红曲粉,为这玫瑰花面包增添了一丝妩 ...

<烹调知识>(2006年第9期)刊出"十二种能增强记忆力的食品",其中"鱼"是一种.文中写道" 淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸--&q ...

饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行.古人美颜养生多吃下面这7种食物,被他们以为美颜的黄金美食. 灵根--莲藕 根叶花须果实都是宝,富含淀粉.蛋白质.维生素C和B1,以及 ...

瑞典一项研究发现,早餐热能摄入充足的学生,身体耐受能力.创造能力明显高于热能摄入不充足的学生.许多考生家长为孩子准备许多滋补品,不宜滥用.含铅.铝的食品,如爆米花.皮蛋.罐装食品或饮料,还有油条.粉丝 ...

如果你觉得健忘,这可能是由于睡眠不足引起的,也或者是由遗传因素.体力活动的水平.生活方式和环境等因素引起的.然而,毫无疑问,饮食在大脑健康起着重要的作用. 帮助提高记忆力和大脑功能的最好菜单,就是促进 ...

锌对生殖功能有重要作用 锌是一种人体必需微量元素,它广泛存在于人体所有的组织和器官中,以肝.肾.肌肉.视网膜.前列腺为高,锌对生长发育.免疫功能.物质代谢和生殖功能都有重要的作用,因此常见呼吁儿童补锌 ...

龙眼俗名"龙目.圆眼.益智.亚荔枝.荔枝奴.骊珠.燕卵.蜜脾.鲛泪.川弹子".始载于战国时期<神农本草经>.明代<本草纲目>等古代文献.<神农本草经& ...

二十四节气中的霜降已经到来,霜降是秋季的最后一个节气,霜降的到来意味着气温的进一步下降,冬季已经不远了.气温降低,不少人又开始出现手脚冰凉的毛病,深秋初冬时节,应当多吃一些温热补虚的食材进行调养,不但 ...

据东方早报报道(http://news.sina.com.cn/s/2012-07-03/114024704377.shtml),上海市教委昨天发布了今年以来全市中小学生伤亡事故的情况,2012年上半 ...

对男性而言,只有拥有完美的勃起角度和硬度,才是健康的表现."9月25日,美国性学专家斯蒂芬·莱姆在接受美国媒体采访时表示.莱姆博士最近出版了一本名为<硬度要素:任意年龄段的男性如何获得 ...