十款滋润糖水 / 健康吃出来

香蕉百合银耳汤----春天的滋润糖水(二)

春天了,再给大家推荐一款滋润糖水----香蕉百合这银耳汤,这款糖水适合男女老少,哈哈,这次男士不用提意见了. 银耳具有补肾.补脑.提神的作用.百合富含蛋白质.钙及胡萝卜素等营养物质,有养心.安神的功效 ...

早餐吃的好,青春不显老.早餐是一天中人体机能开始的动力,早餐的成份对于脾胃等各个器官的工作和养护具有至关重要的作用,无论什么季节,早餐健康.营养.健脾养胃都要兼顾到.下面介绍十款初秋营养早餐,让你活力 ...

十款晒后美肤DIY面膜你还在做"黑"女人么?十款晒后美肤DIY面膜让你不再当"黑"女人! 引导语:皮肤被晒伤后总是感到很干燥粗糙.发痒.发红,看到自己又黑又粗 ...

中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效.把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种食疗牛奶. 牛奶粥鲜牛奶250毫升.大米60克.白糖适量.先将 ...

今年加拿大的春天早早来临,三月里已经能在院子里享受晚餐了.今天家里的晚餐是寿司全席,做了卷寿司(Makizushi)中的海苔卷.手卷.几种里卷和两种鱼子酱的军舰卷.握寿司(Nigirizushi)做了 ...

希望与干燥片状皮肤说"再见"吗?推荐十款让皮肤健康的食品. 1.多喝绿茶绿茶可能是最接近神奇万能药的东西,能够为皮肤打造一道保护屏障.绿茶可帮助阻止发炎,延缓DNA受损,预防太阳 ...

冬天吃羊肉,是我国民间家喻户晓的经验.这是为什么呢?祖国医学认为羊肉性温.味甘,具有补中益气.安心.止惊.开胃健身之功效. 羊肉的营养十分丰富,蛋白质略高于猪肉.这样的营养结构远比猪肉合理,因而将它作 ...

木瓜莲藕栗子甜汤-清怡甘甜的滋润糖水木瓜有健脾消食的作用,还能让皮肤变得光洁.柔嫩.细腻,皱纹减少.面色红润.莲藕能清热凉血.健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用.栗子是碳水化合物含量较高 ...

材料: A:鸡蛋4个,细砂糖30+50克,色拉油35克,牛奶50克,低筋面粉65克, 可可粉15克,柠檬汁5克.(18cm中空模) B:淡奶油约450克,细砂糖约40克,食用色素微量. 做法:1,分开 ...

十款营养早餐紫薯燕麦粥紫甘蓝萝卜丝饼什锦蔬果沙拉葱花蛋饼+黑米红枣粥法棍奶酪煎鸡排罗汉汤面黑豆浆+葱花豆渣饼红枣豆浆+豆渣小馒头萝卜牛腩汤面煎培根吐司片十款营养早餐

冰糖银耳梨水: 原料: 雪花梨1个约600克.银耳(干)10克.冰糖50克.枸杞5克. 做法: 1.材料: 2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用: 3.雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有 ...

十款好吃易做的下饭家常菜海带汤宫保肉丁可乐鸡翅开阳冬瓜酸菜鱼水煮鱼东坡肉虎皮尖椒高升排骨水煮肉十款好吃易做的下饭家常菜

时果樱桃花原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克. 制作过程: 1.银耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,苹果去皮去籽切粒后用清水泡上. 2.烧锅加水,待水开时,投入发 ...

时果樱桃花原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克. 制作过程: 1.银耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,苹果去皮去籽切粒后用清水泡上. 2.烧锅加水,待水开时,投入发 ...

沙滩.大海.太阳伞,再加上伞下的你,似乎还是缺点味道,当然是美酒.不管是香槟里的小气泡,还是冰镇的白葡萄酒,或者一杯颜色亮丽的COCKTAIL,这个沙滩就美了很多.你可以从下面的吧台上按你的喜好选一瓶 ...

生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物.假如你有一下症状,那么你很有可能上火.比如胃火可以有胃疼.大便干.口臭等症状,肺火可以有咯血.咳嗽.黄痰等症状,肝火会有一些烦躁.失眠.女性会有乳房胀痛,心火就 ...

茶叶除用水冲泡饮用外,与其它食品一样,还有不少美食方法.得益趣福建茶体验馆下面为您介绍10款茶美食的制法. 茶叶面条取上等茶叶100克,加沸水500-600克泡成浓茶水,以此茶汁和面擀成的面条,下锅不 ...

夏季天气炎热,人也容易上火,加上过度疲劳等原因,使得夏天更容易发生慢性咽炎.慢性咽炎怎么办? 慢性咽炎相当于中医的"虚火喉痹",其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升.咽喉失养.夏季咽 ...

广大常年坐在办公室的OL,都饱受电脑病的侵害.面部皮肤的诸多问题也都渐渐浮现出来.下面为大家推荐OL养生大作战10款办公室养颜茶,让你喝出好气色. 红茶配玫瑰花最美颜--红茶配玫瑰花红茶总是适合体 ...

一.坚果类杏仁.花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险. 二.薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康. 三.黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸和 ...