蒸核桃小包

  • 丝滑柔糯 核桃蒸蛋

    大家都知道核桃是补脑的,在早餐蒸一个核桃蒸蛋是多么的滋补呢,而且味道也很不错的哦,大家尝试一下吧. 主料: 核桃 3粒.鸡蛋 1个. 虾米 少许 辅料: 料酒 适量.盐 适量. 葱花 适量 温馨提示: ...

  • 韭菜鲜肉小包(附:保存与蒸法)

    韭菜鲜肉小包 原料: 猪后腿肉.扇贝丁.韭菜.白菜. 辅料: 姜末.生抽.胡椒粉.油.盐.味精.香油. 面皮:面粉300克.牛奶170克.酵母2-3克. [5] 韭菜鲜肉小包(附:保存与蒸法) 做法: ...

  • 核桃肉末蒸蛋

    专家点评: 核桃可以补脑,还可以滋补肝.肾,其性温.平.味甘无毒.其中还含有大量的维生素E等,能增强人体细胞的活力等等,很多好处,而合生元婴幼儿蔬菜粉中的天然维生素.叶绿素.膳食纤维.微量元素等营养成 ...

  • 简约包子 小白菜素馅儿小包

    北方的同学对制作包子一定不会太陌生,可是很多南方的同学就不一定了.这次就给大家推荐一款制作起来非常简单,适合新手来做的包子,名字叫做小白菜素馅儿小包,素馅就是里面没有添加任何肉类哦,爱美的女孩子可千万 ...

  • 一味山楂治好"节日病" 加上核桃赶跑腰痛

    山楂又称山里红,味酸.甘,性微温,归脾.胃.肝经,有消食化积.行气散瘀的功效,擅治肉食积滞.胃脘胀满.泻痢腹痛.瘀血经闭,高脂血症等.民间巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解春节过后的多种身体不适 ...

  • 腊肉先煮后蒸 粗细粮6:4

    随着春节长假的结束,在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产,无论是自己吃还是用来送人都非常合适.不过,当我们认真审视这些原汁原味的土特产时,除了美味之外,不难发现其中很多并没有 ...

  • 女人吃点核桃有利于补肾

    女人补肾吃什么好--核桃仁 核桃入药治疗腰痛脚软.阳痿遗精.须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘.并认为对大脑神经有补养作用. 核桃性温味甘,具有补肾固精,温肺定喘,消石利尿,润肠通便的功用 ...

  • 口感独特 豆豉粉蒸凤爪

    凤爪就是鸡脚,味道和口感都很特别.有嚼劲的食品总能激发起人类最原始的欲望,就像这款豆豉粉蒸凤爪,虽然做法简单,但做出来的成品却口感独特,嚼劲十足,而且采用的是蒸的手法,还很好的保留了食材间的营养物质, ...

  • 粗粮蒸着吃保存更多健康特性

    现在人们大多知道吃粗粮好,但大家在吃的时候还存在很大误区,特别是在烹调方法上.营养专家指出,吃粗粮最好用蒸的方法.而油炸.煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性. 粗粮之所以健康,是因为它富含多种保 ...

  • 解析核桃12种新吃法

    核桃仁的吃法01: [原料]韭菜200克,胡桃肉50克,香油.精盐适量. [制作]将韭菜洗净,切段备用.胡桃肉洗净后用香油炸黄,然后加入韭菜翻炒,酌加适量精盐,炒熟后停火. [用法]当菜食用. [效用 ...

  • 秋季吃蟹好时节 现蒸现吃才健康

    说起螃蟹,无人不爱.尤其是快到国庆假期,一家人团圆聚餐,更要享受螃蟹这道公认的食中珍味.民间也有这样的谚语"一盘蟹,顶桌菜",一语道破螃蟹不仅味道奇美,而且营养丰富,对身体大有滋补 ...

  • 霜降防呼吸疾病 吃核桃炖鸡蛋

    到了霜降节气,呼吸道发病率有所抬头,而核桃仁的镇咳平喘作用十分明显,这个时候吃吃核桃,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳. 主题:核桃炖鸡蛋 食材:核桃4个,鸡蛋2个.红糖少许 做法: 1. 鸡蛋打散: ...

  • 核桃扁豆泥:老人的保健零食

    核桃.扁豆都是很好的食品.把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻.大便燥结,肾虚疲劳等症状. 将(带荚)扁豆剥皮,取其豆,加少许清水,放入蒸锅里蒸两小时,待豆子蒸得极烂时取出, ...

  • 核桃怎样吃得美味又健康

    跟国产核桃相比,加州核桃色浅.口感香甜柔,全部机械采摘.加工和分类,没有有杂质.核桃壳或碎石等.根据临床实验研究表明,美国加州核桃富含ALA,ω-3脂肪酸可以减少骨头的病变,对骨骼系统非常有益:根据英 ...

  • 玉米南瓜芝麻核桃

    今天的这款黄金馒头就非常适合考生,里面除了玉米粉和面粉,还有南瓜,里面的馅料是芝麻核桃,你看,营养绝对全面了吧,关键是这馒头的味道,那就是一个字,香!无人不爱!但是如何让核桃芝麻馅吃起来不发干呢?这绝 ...

  • 春季保健黑芝麻核桃馒头

    还有,现在春天来了,春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易"引火上身".春天自然界万物复苏.阳气上升,易扰动人体肝.胆.胃肠蓄积的内热而出现春燥而且天气变化反复无常,较 ...

  • 营养美味 紫薯核桃饮

    紫薯和核桃搭配制作成一道美味的饮料,喝起来非常的清爽,并且核桃富含的营养非常之多,特别的补大脑,这道饮料是非常有营养的,大家还在等什么呢. 主料: 蒸熟的紫薯 90克. 核桃 15克 辅料: 水 25 ...

  • 麦片核桃杏仁土司.玉米.水蜜桃-让上班族越吃越聪明的"脑黄金

    在离工作步步逼近的日子,大脑跳出这段文字,想到最近毫无头绪的生活,懒散的生活习惯真让我怀疑到时候讲课时会不会大脑短路舌头打结.在最近频频发生的暂时性失忆丢失钱财银行卡忍无可忍的行径下,终于为我这个已近 ...

  • 怎样做出薄透且Q的烫面包子皮-西葫芦Q蒸包

    怎样做出薄透且Q的烫面包子皮-西葫芦Q蒸包 不知道为什么,这俩男家属对烫面包的兴趣要远远大于发面包子,而且,我身边的几个孩子,不管男孩儿还是女孩儿,都对烫面包更感兴趣一些.想想也难怪,我小时候最爱吃之 ...

  • 烫面蒸包

    烫面蒸包 呵呵,月饼系列还没结束呢,不过今天先不上月饼,上一个我灰常爱吃的蒸包.此蒸包乃是我奶奶提议,全家举手表决通过,老少齐动手的产物. 原料: 面粉.肉.黄瓜.洋葱.香油.大酱.生抽.盐.姜. 做 ...