猪血汤能配小米粥吗? / 健康吃出来

补血养生木耳猪血汤

"这道菜中的木耳和猪血是主角,它们都含有丰富的铁能够补血,很适合贫血病人食用." 主料: 猪血300克.水发黑木耳100克.豆腐100克.瘦肉100克辅料: 油适量.姜适量.葱适 ...

木耳的口感相当滑嫩,营养也是很丰富,我国医学还认为其可以起到补血益气之功效,这次给大家推荐的这款木耳猪血汤,里面还特别加入到猪肉一起,就更加补血啦.这款汤的味道清香滑嫩,口感开胃,做法非常简单,大家不 ...

原料: 猪血.香菜. 做法: 1.猪血切成小方块,香菜切碎: 2.坐锅烧一大碗水,水开后加一勺猪油,放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟: 3.调盐,撒胡椒粉.香菜.鸡精就OK了~ 猪血汤的做法

材料: 黄豆芽250克,猪血250克. 调料: 黄豆芽250克,蒜头两瓣,色拉油20克,绍酒20克,葱末10克,姜末5克,精盐3克,味精2克.[] 做法: 1.黄豆芽去根洗净:猪血划成小方块,用清水漂 ...

"豆腐与猪血是绝配,一白富含蛋白质.一红富含铁质,对贫血的病人来说就是造血的材料.再加上白菜一起熬,风味更佳." 主料: 猪血1块.猪大骨头1根.大白菜500克.豆腐1块辅料: ...

主题:南瓜虾仁汤食材:南瓜.虾.鲜牛奶.淀粉.食用油.食盐适量.搅拌机一台做法: 1.虾洗净,拔出虾线.剥壳,虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,把虾仁稍剁碎,用食盐和食用油腌入味:南瓜洗净去皮.去籽,切 ...

动物血一直被视为血红素铁的优质来源,被誉为"补血圣品",相对对同等质量的肉类,它们的能量.脂肪含量更低,再加上细嫩的口感,很受大众欢迎.在众多动物血制品中,鸭血更是备受宠爱.由于中 ...

美肤养颜喝什么好?汤汤水水是首选.今天来教大家做款汤. 主题:胡椒海参汤食材:干海参海参.木耳.姜.葱.香菜.食盐.料酒.胡椒粉.香油做法: 1.将泡发的海参洗净切块,葱切丝.姜切片,香菜切段,木 ...

"3碗水.2份食材.1份浓汤宝"--配着广告语,一家人心满意足的幸福画面让"浓汤宝"很快就以一种方便.营养的形象,抓住了消费者的心. 营养专家称"浓汤 ...

丸在潮汕话的发音是圆,各种特色圆,如牛肉丸.猪肉丸.鱼丸.墨斗丸.发菜丸.猪肚丸...在潮汕人家里每逢有喜事.过节和做年菜时餐桌上少不了它的出现,意味着团团圆圆.做丸子汤,配菜一般分别选用茼蒿.生菜. ...

这是一款十分地道的西式浓汤,但做法简单,且甜糯可口,有润肺益气.补血美容.促进儿童生长发育等一大堆好处,真是男女老少皆宜呢. 调味料: 淀粉适量.油3汤匙.盐适量. 做法: 1.虾洗净,轻轻把头掰下, ...

相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜.通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜. 调味料: 油2汤匙.花雕酒 ...

茭白即茭白笋,广东人也叫"茭笋".因它个头小,外观犹如小腿,加上肉质白嫩,又有"美人腿"之称,名字是好听,就是怕吃的时候忍不住"浮想联翩", ...

作为教师怎样在日常生活中保护自己身心健康呢?记者就此采访了省会营养师王芳及私人健身教练陈冲,让我们以教师节的名义为尊敬的教师们献上我们的爱. NO.1 关键词:护嗓一直以来,咽炎一直伴随着教师,平日 ...

原料:土鸡1只.莲菜2小节.平菇400克.千张1张.郫县豆瓣酱2勺.葱姜.麻椒.八角.老抽.料酒.盐.植物油各适量. 做饭网教你怎样做鸡肉怎么做好吃制作过程: 1.土鸡剁块并清洗干净.葱姜切大片备用 ...

菠菜,是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为佳.其根红叶绿,鲜嫩可口. 菠菜所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍,因而被称为"营养的宝库".中医认为,菠 ...

美国心脏协会前主席内分泌学家罗伯特·埃克尔博士表示,除了药物外,通过饮食控制胆固醇也非常关键.吃对食物可降低"坏"胆固醇(LDL)水平,并且提高"好"胆固醇(H ...

中医认为,海蜇性味咸.平,入肝.肾经,有清热化痰.消积化滞之功效,适用于痰热咳嗽.哮喘.大便秘结.消化不良.食欲不振等病症.<医林纂要>言其"补心益肺,滋阴化痰,去结核,行邪湿, ...

滋味香甜的甜汤,居然也是进补高手!但是,对于爱美.怕胖的女性来说,甜品好比毒蛇猛兽,是维持身材的大忌.不过,吃甜食真的这么罪恶吗?营养师表示,只要食材搭配得宜,善用老姜.红枣.黄耆等有助排除寒气的中药 ...

女性每个月都有固定的生理期,比之男性更容易产生贫血的问题,在这方面要多加注意,在日常的饮食中要多加营养,此外,若贫血的问题严重更要积极就诊.故此,为大家介绍几种粥品,既养胃,又能有养血补血的作用,改善 ...