瓜木耳炒鱿鱼材料丝瓜根约克泡好的木耳克鱿鱼克青红椒克蒜姜片克

现代人生活节奏快.压力大,熬夜多,加之饮食精细.不规律,运动少,便秘发病率较高.沈阳市中医院治未病中心孙晔主任说,此多属于中医"气虚",或兼有"阴虚"的便秘,给 ...

材料: 干虾米以及从虾头中挤出来的黄和部份可以用的肉共计60克.蒜头40克.干葱头(一种小洋葱,味比正常的洋葱甜且不那么辛辣,在北京,你可以在百盛的地下超市或岳各庄的批发市场里买到,实在买不到也可以用 ...

都说懒人注定当不了好厨子,但今天就为超级懒人们推荐几种简单易做的硬菜,包你分分钟变大厨,用最短的时间为家人烹调出最可口的美味. 懒人版红烧牛肉 原料:牛肉.盐.醋.葱.姜.八角.桂皮.干辣椒.料酒.老 ...

"这道水煮黄骨鱼是酸辣口味,酸辣鲜香的汤汁特别引人开胃,来试试吧!" 主料: 黄骨鱼1条 辅料: 青椒1个 红椒1个 紫苏3片 白糖1匙 色拉油 2勺 食盐2克 姜1块 蒜1瓣 香 ...

作为一名合格的"食肉动物",即使在炎热夏天也不会降低对肉食的追求.当然在夏天也要学会吃肉,今天向大家推荐的鲜美肉卷非常适合夏季食用.薄薄的蔬菜卷上鲜美的肉馅,通过健康的蒸制,既能大 ...

俺可爱吃粉丝了.拌的炒的炸的,汤汤水水的,都喜欢.最喜欢的是韩剧里面拌杂菜那种,没办法,俺就是爱看韩剧~~~~ 材料: 基围虾,沙茶酱,青红椒,蒜,粉丝 做法: 1.青红椒切丁,蒜拍碎,粉丝泡软 2. ...

小煎鸡的关键在于芡汁,糖醋味道是甜一点.酸一点?芡汁是薄一点.厚一点?差之毫厘,则味别千里啊! 这道菜属于川菜中的"鱼香"味型,主要用泡辣椒烹制出酸甜适中的口味来,糖醋不能多,不然 ...

[卤肉] 材料: 带皮猪前夹肉--750克 老卤汁--一碗 八角--1颗 桂皮--1小颗 草果--1颗 肉豆蔻--1颗 老姜--1小块 花椒--20粒 干辣椒--20颗 香叶--3片 料酒--15ml ...

菠萝季当然不能错过这道用菠萝卜烹制的美食了:)酸甜可口的菠萝,配上炸得酥香诱人的肉球球,再用番茄酱与糖调成的酸甜汁裹上一圈,最后用青红椒来点缀色相,这样的一盘色.香.味具全的美食相信木有谁能抵抗得住哇 ...

材料:上海青.油面筋若干,大海米适量,葱.姜.蒜.蚝油.生油.糖.盐.水淀粉各少量. 做法: 1．大海米洗净用清水浸泡,洗净青菜把菜梗和菜叶切开: 2．点火起锅,油热后倒入葱姜蒜爆香: 3．倒入菜梗稍 ...

春天很多人容易上火,最适合食用的降火菜当数莲藕与苦瓜(取名"荷塘月色"),两者都有清热解毒.补血安神之功效. 材料:莲藕(两段).青辣椒(1个).红辣椒(1个).蒜(适量). 调料 ...

随着天气逐渐转凉,人们开始腌制咸菜,经过时间的秘藏,新鲜的蔬菜融进美味的料汁,变得酸爽可口,味道独特,是很好的下饭佐粥小菜.需注意的是腌咸菜一定要腌透,这样咸菜中的亚硝酸盐才会消失,而不影响身体健康. ...

中卷,其实就是一种海鲜食材,有个时候也称之为笔管,它的口感滑嫩软香,而且做法也是非常简单.比如今天给大家推荐的这款孜然中卷,就搭配到鲜香十足的孜然一起,做成后的成品特别香滑,在大家有空的时候做上一点和 ...

现在正是丝瓜生长的季节了,丝瓜飘散着一股清淡的香味,嫩滑爽口,很是美味,在炎炎的夏日下,吃点丝瓜很是让人感到清凉哦. 材料: 丝瓜.青红椒.蒜 调味料: 盐.=醋鸡精.糖 温馨提示: 挑选最好的食材. ...

松蘑是一款口感非常鲜香的蘑菇,在市场或者超市都可以轻松买到.今天给大家要推荐的是一款松蘑盖饭的做法,它制作过程非常简单,做出来的成品鲜香无比,一打开即满屋留香,令人垂涎欲滴,食欲大开,非常值得大家一试 ...

凉拌白干:爱上凉拌菜的6个理由 原料: 白干150克.青椒100克.红椒50克.香菜一颗(可省略). 调料: 白糖1茶匙(5克).香油2茶匙(10ml).盐1茶匙(5克). 做法: 1.准备材料: 2 ...