裸斑鱼吃鲫鱼吗
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肉质鲜嫩 野山椒蒸裸斑鱼
裸斑鱼不仅肉质又鲜又嫩,而且营养非常丰富.含有蛋白质16.14%,老少皆宜的一道菜.今天用野山椒来蒸裸斑鱼,味道非常好,你们一定会喜欢的. 主料: 裸斑鱼 1只 辅料: 复合酱油 2小勺 . 老姜 1 ...
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开胃又少油的野山椒蒸裸斑鱼
本来想买条鲈鱼蒸的,但是不巧,超市这天只有冰冻的海鲈鱼, 选来选去,选了我比较陌生的裸斑鱼,鱼的做法大全 问了服务员,说刺很少,那就好, 我不太会吐刺,不喜欢刺很多的鱼. 天热了,胃口不好,鱼得来点开 ...
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鱼:吃鲫鱼可补充营养
简介:鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口.鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉. 功效:鲫鱼所含的蛋白质质优.齐全,容易消化( ...
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冬吃鲫鱼夏吃鲤
关于吃鱼,民间有这样一句谚语"冬鲫夏鲤",意思是说"冬季最宜吃鲫鱼,夏季最宜吃鲤鱼".从中医的角度分析,这种说法有一定道理,不同季节气候不同,在吃鱼方面也应注意 ...
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干烧鲫鱼-冬吃鲫鱼正当时
干烧鲫鱼-冬吃鲫鱼正当时 爸喜欢钓鱼,来广元这么久一直到处巡视却迟迟不肯动手,认为这个地方能钓鱼的地儿不多,在朋友推荐下去了一处池塘,早上出门下午回家,收获丰厚到妈拎不动的程度.看着这么多鲫鱼,虫爸开 ...
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秋冬季节养胃食疗应多吃鲫鱼-水煮鲫鱼块
鲫鱼肉嫩味鲜,可以做菜﹑煲汤﹑做小吃.民间有"鱼生火"的说法,但鲫鱼是个例外,据<本草纲目>记载"诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃". 鲫鱼有润燥滋补 ...
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秋冬吃鲫鱼养胃
民间有"冬鲫夏鲇"的说法,这主要是从鱼肉的味道来说的,冬季鲤鱼.夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美.而且,拿鲫鱼来说,鲫鱼汤有润燥滋补的作用,更适合季节寒冷的秋冬食用. 中医认为鲫鱼具 ...
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小心!鱼吃错了可会惹上致命重疾
小心!鱼吃错了可会惹上致命重疾 俗话说"畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉".鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物.当初老祖宗造字,就把"鲜"字归于"鱼 ...
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冬季吃鱼 吃什么鱼最好?
秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产饮食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高. 鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼中富含丰富的硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素D和一定量 ...
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对症吃鱼吃出放心营养!
鱼的营养价值极高,如能对症吃鱼,更能显出它的价值.鱼类不会传播禽流感,市民可放心吃鱼. 鲫鱼,有利水消肿.益气健脾.通脉下乳.清热解毒等功效,主治浮肿腹水.产妇乳少.胃下垂.脱肛等症. 带鱼,可补五脏 ...
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5元钱搞定一条鱼-红烧鲫鱼(煎鱼不破的秘决)
5元钱搞定一条鱼-红烧鲫鱼(煎鱼不破的秘决) 这条鱼被我从菜场的小贩那儿买回来的时候4.5元,是9两,等我回家一称8两,现在的商贩真是..但这鱼还得吃,明儿还得买,还在他家买,因为商贩都一样:少称! ...
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鱼吃太多对眼睛有害
专家们因而提出,食鱼应适可而止,从保护眼睛健康角度看,最好是每周食鱼一次,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以全面补充对眼有益的各种营养素. 因为鱼体中含有丰富的氨基酸.不饱和脂肪酸 ...
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鱼吃太多对眼睛不利
食鱼应适可而止,从保护眼睛健康角度看,最好是每周食鱼一次,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以全面补充对眼有益的各种营养素. 因为鱼体中含有丰富的氨基酸.不饱和脂肪酸等,具有保护眼组 ...
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鱼吃错了会惹上致命重疾
俗话说"畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉".鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物.当初老祖宗造字,就把"鲜"字归于"鱼"部,将鱼当做&quo ...
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警惕 鱼吃错了会惹上致命重疾
俗话说"畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉".鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物.当初老祖宗造字,就把"鲜"字归于"鱼"部,将鱼当做&quo ...
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常吃鱼吃出高智商 鱼油可防治心血管疾病
瑞典一个独立的大规模研究发现,每周吃鱼的青少年男性相较于吃鱼较少的平均智商得分要高7%;吃鱼频率超过每周一次的群组的智商得分比不经常吃鱼的人平均高出12%. 最近的发现显示,鱼油对于身体最重要的两部分 ...
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吃鲫鱼可预防心血管病 推荐三款鲫鱼家常做法
鲫鱼有健脾利湿.活血通络.和中开胃.温中下气的功效,对肾脾虚弱.水肿.溃疡.气管炎.哮喘.糖尿病患者有很好的食疗作用.鲫鱼对产后妇女可补虚下乳.常人食用,可补充营养,增强抗病能力.现代医学研究证实,鲫 ...
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春季补血安神就吃鲫鱼蒸蛋
[食疗功效]鲫鱼性味甘.平,具有健脾利湿的功效.鸡蛋性味甘.平,具有养心安神.补血(补血食品).滋阴润燥的作用. [原料]鲫鱼1条(400克),鸡蛋5个,食盐.料酒.胡椒粉.鲜汤.色拉油(油食品)适量 ...
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鱼吃得越多越好?
但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有二十碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血,如皮下紫癜.脑溢血等. 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉 ...
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钟南山怕吃肥鱼 鱼该怎么挑?
近日,中国工程院院士钟南山在谈及抗生素滥用时说:"现在我看到那些养得特别肥的鱼,我一般都不大吃的,担心它是吃了很多抗生素长起来的.我情愿吃瘦一点的鱼."此话一出,不少市民也开始关注 ...