便秘可吃姜薯吗

一则微博中提到:姜有"留姜皮则凉,去姜皮则热"之说.如果表现为便秘.口臭.口腔溃疡等体内有热象时,最好只吃姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免"火上浇油" ...

醋泡姜 健脾胃促消化 天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良,其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解. 生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调 ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"是民间流传已久的防病保健小谚语.王金成医师在文中认为"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"是针对阳虚或阴虚之人而言,阳虚者夏季适量 ...

从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理.人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好"铺垫",并且 ...

夏季暑热,多数人食欲不振.鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄,带走体内的余热,对于防暑度夏有一定益 ...

姜是很多菜都必备的配料,也是对身体也好的,很营养的食物.其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用.那么什么时候吃姜对身体好呢? "男不可百日无姜,女 ...

冬吃萝卜夏吃姜晚上吃姜等于吃砒霜? 夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄, ...

传统中医学认为,秋日气候干燥.燥气易伤肺,而生姜属于辛辣食物,又属热性,过多进食辛温的生姜容易产生内热,日久出现"上火"的症状,所以,对于这些食物,要适量食用,否则可能会伤害肺部, ...

中医认为姜性味属辛温,入肺.胃.脾经.发表散寒,温胃止呕,温肺化痰止咳.用于风寒感冒,呕吐,痰饮,喘咳:解鱼蟹.鸟兽肉毒.还可治疗脾胃因寒而致的腹痛.腹泻.呕吐等.药食同源,在我们临床上和日常生活中姜 ...

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓"秋老虎"说的就是这段时间.这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础.夏季主"长",秋季主"收&quo ...

夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜,其姜辣素,具有刺激胃液分泌.兴奋肠道.促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生. 夏季,人 ...

民谚说的好:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方." 如果你把这句饮食良方理解为"冬天应该多吃萝卜,夏天才应该多吃姜"那就大错特错了.实际上在天寒地冻的冬季,也是可 ...

生姜有驱风散寒的功效,有人则误以为生姜只能用于驱除秋冬寒气,其实"冬吃萝卜夏吃姜"的说法在中医食疗理论中早已有之,夏日吃姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关. 增加食欲: ...

秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜 每到秋天的这个时候,很多人都在讲秋燥的话题,但到底是秋燥是什么,真正了解的人却不多.我们从字面上看,秋燥就是秋天干燥上火的意思.秋燥的表现是什么呢,我们一起来看一下. ...

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓"秋老虎"说的就是这段时间.这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础.夏季主"长",秋季主"收&quo ...

什么时候才是吃姜的最佳时机呢?早上吃姜的保健养生效果最好,因为早晨能生发胃气,促进消化,加快血液流动.如果错过了早上的时机,中午或晚上吃姜,会加剧心火旺盛的情况.那么,什么时候吃姜,什么时候不能吃呢? ...

生姜不仅是调味品,也是一种养生保健的药材.现代科学研究表明,生姜富含较多元素,如姜醇.姜烯.水芹烯.姜酮.柠檬醛.芳香油.辣椒素.二苯基庚烷等多种物质,这使其生物活性多样. "冬吃萝卜夏吃姜 ...

目前市面上紫薯越来越流行,对于这种红薯的"同门兄弟",看看专家推荐的吃法! 中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔:其实,紫薯对南方人来说并不稀罕.就像在北方城市卖的红薯一样,大街 ...

日本一项调查显示,无论男女,30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛,血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状.对此,日本专家建议,不妨多吃点姜. 日本长崎市石原诊所院长.日本 ...

古有"民以食为天",到了现代,很多人以"吃货"自居,吃,已经从简单的生存需求演变成了一种精神上的享受,而我,就是这吃货大军里的一员. 工作之余,经常窝在厨房里倒 ...