猪心黄花菜 小米

民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量.缓解失眠的途径,这些食谱之所以能够呈现出明显的治疗效果,都是因为其中添加了有效治疗失眠的食物.专家将这些食物以及它们为何能够起到安神作用进行简单介绍. 猪心 在很 ...

小米性微寒.味甘:归脾.胃.肾经.中医认为小米具有清热解渴.健胃除湿.和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.夏天食欲不振,吃了小米之后既能开胃又能养胃. 我国北方许多妇女在生育后,喜欢用小米 ...

中医谓"春养肝",同时春季亦是肝炎易发生的季节,现特推荐一款黑木耳黄花菜煲泥鳅,它有补脾.养气血.清湿热.滋肝阴的功效,是春日祛湿养肝的家庭靓汤,更是小儿急.慢性肝炎的辅助调理的汤 ...

每逢过节胖三斤,现在已经不仅仅是调侃的话语了.过年过节大家都普遍充分改善了伙食,那么节后的饮食重点要放在哪里?不是单纯的刮油减肥,而是应该把重点放在养胃上.养胃喝粥是最好不过的选择了,现在就给大家推荐 ...

炎炎夏日真是没有胃口,多会吃一些凉的,酸的,辣的来开胃,今天这盘火辣辣的小米椒爆炒小公鸡一定让你十足的过把食辣的瘾,米饭杀手哦. 主料: 三黄鸡半只 杭椒3-4只 干辣椒3-4只鲜小米椒适量 辅料: ...

小米是最容易被"做手脚"的粮食之一,有些不良商贩会将陈米染色后冒充新米卖.下面,我来讲讲挑小米的学问. 买小米看外观闻香味试手感 看外观.优质小米颜色一般呈乳白色.黄色或金黄色,均 ...

当您郁郁寡欢.情绪低落时,不妨动手煲一道食疗汤,既营养了身体,又调节了心情. <养生论>记载"合欢解忿,萱草忘忧",指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐.解除忧烦的作用 ...

现在人们吃得越来越精细,很多营养成分,甚至积存在人体中,导致胆固醇.高血压.高血脂等疾病.如何才能解决这个问题?营养师给出了答案:多喝未经过滤的豆浆. 吃全豆浆可治小孩便秘 "我家小孩每天都 ...

在所有健胃食品中,小米是最绿色也最没有副作用的,它营养价值高,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想的滋补品. 中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴.健胃除湿.和胃安眠等功效,内热者及脾 ...

河南焦女士提供:前段时间因为工作压力较大,我总感觉焦虑不安,后来朋友告诉我一个食疗方,我服用一周后发现确实有效. 具体方法:取猪心1个,当 归10克,黑豆200克,香菇30克,大蒜3瓣,姜2片,葱段2 ...

眼下,走进昆明的菜市场,最吸引人的目光是那些地道的山茅野菜:棠梨花.金雀花.鱼腥草.板蓝根.香椿.蕨菜.水芹菜--嫩绿的枝叶,娇艳的花朵,全都成了餐桌上的美食,真让人一样也舍不得放弃,样样都想尝个遍. ...

紫苏 本草说:紫苏叶行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘. 解读:紫苏叶在中药学里面,是入肺经和脾经的.有时候我们觉得肚子不舒服,单是调理脾胃是没有用的,还必须调理一下肺.因为"肺主气 ...

小米具有健脾和中.益肾气.清虚热.利小便.治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱.体虚.精血受损.产后虚损.食欲不振的营养康复良品.谷万里指出,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒.小便清长者不宜过多食用. 小 ...

最滋补的是大米 我们平时吃的白饭是用普通大米做成的,它又称为粳米或精米.它一般是半透明的椭圆形,产量高.它营养最丰富全面,有淀粉.蛋白质.脂肪.烟酸和各类维生素等营养成分,作为南方的主食是人体能量消耗 ...

一.大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为"肾之谷",中医认为它具有补肾强身.解毒.润肤的功效,对肾虚.浮肿有较好的食疗作用. 做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次. 二.大 ...

新闻常常会播报某地有多少人因食用有毒的某菜而中毒的新闻,中毒事件,已经不再是什么罕见的事了,面对那么多的有毒蔬菜,我们要提高警惕.夏季在食用黄花菜.蘑菇.四季豆等鲜菜时,一定要注意防止中毒. 鲜黄花菜 ...

对于上班族而言,工作效率是个人工作能力的表现.要有好的工作效率,首先要有灵活的大脑.接下来,小编推荐12款醒脑美食,养护大脑,让你精神一整天. 大脑是高度发达的器官,是支配和调节人的一切生理活动的&q ...