海米炖茄子变颜色了还能吃吗?
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入秋之后还能够吃茄子吗
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长.市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧.因此,饮食保健要以润燥益气为主. ...
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冬季吃美味炖茄子营养暖身
主题:家常炖茄子 食材:圆茄子1个,猪肉馅200克,八角1个,生姜3片,小葱适量,黄豆酱.花椒.食盐.生抽.食用油适量 做法: 1.将肉馅加入葱末.姜末.黄酱.酱油.花椒面和匀,加少许水搅动上劲,最后 ...
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节后刮油吃炖食 炖茄子美味不油腻
主题:肉沫炖茄子 食材:紫皮圆茄子1个,猪肉馅200克,八角2个,生姜3片,葱.食盐.生抽.淀粉.黄酱.食用油适量 做法: 1.将生姜切末,葱切葱末,加入猪肉馅中,再加适量生抽.淀粉和少许水和匀,静置 ...
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莲藕变黑了还能不能吃?
你可能有过这样的经历:用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁:昨天买回来还洁白如玉的莲藕刚在厨房里放了一天就成了包公脸.都说莲藕是出淤泥而不染,但是为啥在空气中却那么容易变黑呢? 一.藕为什么 ...
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鲜味十足 海鲶鱼炖茄子
"海鲶鱼营养丰富,肉质细嫩鲜美,汤汁被茄子吸收之后,茄子也充满了鱼肉的鲜味." 主料: 海鲇鱼5条 辅料: 豆豉辣酱1匙 小葱适量 色拉油适量 食盐适量 姜适量 蒜适量 茄子1个 ...
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蛤蜊炖茄子
蛤蜊炖茄子,很多人第一眼看到这个菜名,都带有怀疑态度,怀疑二种完全不搭配的食物怎么结合?结合后的味道会好吃吗?但是真正品尝过的人,都会被这道菜的味道吸引而无法忘却.陆地的美味与海里的鲜味完美的融合,蛤 ...
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鲜嫩爽口 小白菜海米炖豆腐
海米就是小虾米,由于其个头比较小只,所以我们在吃的时候基本都是连皮带虾仁一起吃下去啦,这样子反而还能吸收到更多的营养哦.这次给大家推荐到的这款小白菜海米炖豆腐,三者食材的搭配非常完美,成品鲜嫩爽滑,口 ...
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鲶鱼炖茄子
鲶鱼炖茄子 原料: 鲶鱼1条.长茄子2个.干香菇6朵.姜3片.大蒜瓣4瓣.葱半根.枸杞10G.盐1茶匙.油2汤匙. 鲶鱼炖茄子 做法: 1.鲶鱼去除内脏.鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一 ...
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又一道少油版惹味茄子菜-蛤蜊炖茄子
茄子喜油,浓油赤酱.绵软烂糊的茄子菜才好吃,最好再加上点五花肉,油浸津,香喷喷,下饭倍儿棒.但好吃的不一定健康,现在已经有很多人是谈油色变了.于是乎为了健康,某些人不得不忍痛割爱,舍弃曾经大爱的鱼香茄 ...
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追赶时尚混搭风潮--回味悠长的腊鱼炖茄子
追赶时尚混搭风潮--回味悠长的腊鱼炖茄子 东北有道著名的家常菜,叫"鲶鱼炖茄子",为了形容这道菜的好吃程度,还有句著名的食谚,叫"鲶鱼炖茄子,撑死老爷子"还没吃 ...
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色香味美 鲫鱼炖茄子
地地道道东北家常菜,鲫鱼炖茄子,鲫鱼肉质细腻,味道甜美,而且鲫鱼营养价值很高,再搭配上茄子,茄子也是营养非常多的一道食材,这两种食材搭配在一起,非常的营养美味. 主料: 鲫鱼 2条. 茄子 300克 ...
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鲜美分享 鲶鱼炖茄子
"鲶鱼切成段,在烧好的汤汁中炖煮,茄子会海绵般的吸收汤汁与鱼肉的鲜美,让这道菜浑然天成." 主料: 鲇鱼600克 茄子300克 辅料: 豆瓣酱50克 花椒粉7克 白糖10克 食盐5 ...
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家常风味 猪肉炖茄子
大家都知道,茄子是一款口感非常滑嫩的蔬菜,而且它的营养也相当丰富,是我们家庭餐桌上常见的一种食材哦.这次给大家推荐的这款猪肉炖茄子,采用到了新鲜的猪肉与其一起炖制,口感非常滑爽鲜香,而且营养也是相当丰 ...
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小白菜海米炖豆腐
"清清白白".简简单单的小白菜与豆腐,二者的相遇与相处应该算是君子之交吧--虽恬淡宁静,却自有其味.偶然相逢处,默默知心意!海米的加入,不仅不会影响二者的交融,反而借由它的特别之味 ...
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家常风味 红烧肉炖茄子
茄子本身没有任何的味道,但是由于其质嫩的原因,所以非常容易吸收别的食材或者调料的鲜香,吃起来通常都是非常可口开胃的.正如今天给大家介绍的这款红烧肉炖茄子,做出来的菜非常美味可口,吃上一口即让人食欲大增 ...
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家常土豆炖茄子
家常土豆炖茄子: 原料: 小型土豆1个.长茄子1根.蒜一粒.干辣椒1个. 调味料: 鸡精.盐适量.老抽酱油少许. 做法: 1.土豆洗净去皮.切滚刀块: 2.茄子洗净去蒂,切小丁: 3.蒜切片,干辣椒洗 ...
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川味鲶鱼炖茄子做法大全(鱼的35种花样吃法)
原料:现宰杀的鲶鱼两条.紫线茄子.葱姜蒜.郫县豆瓣酱.花椒.野山椒.香菜 做法: 1.鲶鱼宰杀,去其鳃和内脏.鱼鳍鱼尾,冲洗干净: 2.水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段 ...
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夏日里的绝味茄子-比肉菜还解馋的茄子吃法
茄子属于寒凉性质的食物,夏天食用,有助于清热解暑.茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高.时间较长,不仅油腻,营养损失也很大.茄子的清淡吃法有手撕茄子,蒜泥茄子,虽然是很营养的吃法,但是吃多了会觉得味 ...
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欺骗猪吃下去的-咸鱼炖茄子
授权原创博客:豆牛---八九不离食 美食中国 去北戴河FB了两天,什么礼物也没给猪带,走之前明明给他说好的,唉~~~~!那地方就是玩的!我跟猪说要不给你买个珍珠项链什么的?!他的猪嘴翘的有十五层楼那么 ...
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茄子抗癌防病 脾胃虚寒者少吃
主题:蒜香茄子 食材:茄子1个,大蒜3瓣,食用油.食盐.酱油适量 做法: 1.将茄子洗净,斜着切块,在盐水中泡约5分钟,大蒜剥皮后剁成蒜蓉备用: 2.锅中下入适当食用油,油至七八分热后将蒜蓉下入锅中, ...