雪耳红棗苹果胡萝卜鸡汤的功效

胡萝卜因颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱,胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为"小人参".在西方,胡萝卜有很高的声誉,被视为菜中上品,荷兰还把它列为" ...

据英国<每日邮报>4月19日报道,英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著<苹果醋的奇迹>中总结了"苹果的11种保健功效". 1.防治痉挛:钙.镁.钾及维生素B和维 ...

红苹果养心,青苹果健骨,黄苹果护眼 红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜.你或许明白不同颜色的苹果,口味会有什么差别.但是你知道苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗? 近日,国外"健康狂&quo ...

众所周知,苹果富含维C.维E.多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效.苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥.但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知.澳大 ...

萝卜的营养价值,胡萝卜的作用功效 营养价值 1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A ...

你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身--从今天就开始健康饮食,一天一苹果吧! 1. 调节辐射 在家里自己做一次青苹果面 ...

苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有促进肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,防止血清胆固醇增高.经常食用,还对习惯性便秘.高血压.高脂血症有很好的疗效. 每天 ...

导读:"经行腹痛"中医称之为"痛经",不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨,而食疗法能对经痛起到较好的防治作用.下面主要为大家介绍一款食谱--红酒炖苹果.一 ...

胡萝卜汁对于夏日要减肥的MM来说,可真是一种美味的蔬菜汁,而且它还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望.有人甚至不限制饮食,也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内甩掉赘肉. 胡萝卜汁治疗便秘 胡萝卜含有丰富的胡萝 ...

苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱.但澳大利亚"完美健康"网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康. 众所周知,苹果富 ...

鸡顶红,很奇怪的名字, 其实就是芹菜炒胡萝卜, 这个菜还是去年的这个时候,一个阿姨给我说的做法, 说很普通的两种小菜,混合炒起来味道很不错.家常菜做法大全 名字也不知道谁取的,大概是看起来红艳艳的一团 ...

享有"小人参"美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效.胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢? 扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景介绍,胡萝卜富含的营养素中最重要的是β-胡 ...

胡萝卜素有"小人参"的美称,富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素.钙.铁等营养成分.中医认为胡萝有健脾和胃.补肝明目.清热解毒.降气止咳等功效 ...

哪种食材既能美容,又能预防癌症,还能抗衰老呢?它绝非灵芝仙草,而是菜摊上毫不起眼的胡萝卜.一起来看看胡萝卜的保健功效. 一.胡萝卜九大养生功效 改善视力.胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A ...

苹果提子茶的功效:养颜祛斑.红润面色.消脂瘦身. 材料: 红富士苹果1个.黑提子干30克.水2碗. 做法: 1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片: 2.黑提子干放入煲内,加水两 ...

胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物.近年来,国内外均报道,胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用. 研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多.每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处.因为胡萝卜 ...

冬季来临,天气越发寒冷,江苏省有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,最好多补充一些具有防病功效的饮食.而在此季节,不妨多喝些鸡汤. 生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识,但对鸡汤的功效可 ...

水果,我们都吃得多了.大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养.但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的,因为以下14种水果具有不同的功效. 我们都喜欢吃水果,水果为我们 ...