麒麟豆腐魚
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软嫩鲜香 麒麟豆腐
今天给大家推荐的这款麒麟豆腐可以说是江浙一带的名菜了,江南美食素以清淡鲜美的口味著称,这款麒麟豆腐也不例外,采用了金华火腿和香菇来搭配着软软嫩嫩的豆腐,口感十分鲜美,吃上一口满嘴留香,让人食指大动. ...
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麒麟豆腐
原料: 豆腐.火腿.莴笋.胡萝卜. 做法: 1.豆腐切小块,切夹刀片,备用: 2.火腿.莴笋.胡萝卜分别切成与豆腐块大小的薄片,把火腿片夹入豆腐中,莴笋片及胡萝卜片分别夹在豆腐两旁,依次摆入盘中,入蒸 ...
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豆腐几种新鲜做法
豆腐营养丰富,味美可口,可用来焖着吃,蒸着吃,炒着吃,炸着吃,炖着吃,现在教你几种方法,做出美味的豆腐美食. ●焖制 把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬.色泽金黄,然后炒香蒜茸.姜丝. ...
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豆腐最营养的七种吃法,烹饪简单又健康
豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素.碳水化合物.蛋白质等营养元素.经常吃豆腐可防治呼吸.消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,在这里教你七个健康又营养豆腐的烹饪食谱. 一.珍菌养生豆腐 原料 ...
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豆腐的N种做法,告诉你豆腐怎么吃最养
引导语:豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素.碳水化合物.蛋白质等营养元素.经常吃豆腐可防治呼吸.消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱. 一.椰皇豆浆乳 ...
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豆腐芝士蛋糕的做法
原料: 忌廉芝士70克.豆腐花/嫩豆腐180克.糖25克.魚胶粉7克.淡忌廉120克.蛋糕片1片.椰果肉30克. 做法: 1.豆腐先用热水过一过,並且滤去部份水份. 2.打软忌廉芝士,加入糖打到软身. ...
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痛风患者可放心吃豆腐
从汉淮南王刘安深山炼丹无意中用石膏点豆汁发明豆腐至今,已有两千多年历史了.豆腐成为国人餐桌上受欢迎的美味. 可是,随着近年痛风人群的增多,忌食豆腐等豆制品,成了约定俗成的主流保健意识.很多喜爱豆腐的痛 ...
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乾隆二度微服出访 竟是为鱼头豆腐?
说起鱼头豆腐,好像都吃过.但是,你吃的鱼头豆腐和乾隆皇帝吃的是一样的吗? 鱼头豆腐和乾隆皇帝那不得不说的二三事,39饮食编辑带你了解一下,并且看看这皇帝吃的鱼头豆腐,有何特别之处? 故事是这样的:据说 ...
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香浓白嫩 鱼头粉丝豆腐汤
鱼头粉丝豆腐汤是把鱼略煎,放入冷水,用大火煮,里面可以放萝卜丝.粉丝或豆腐,煮出来的汤奶白浓稠,味道也鲜甜,相较于豆腐和鱼,汤会更受欢迎哦. 主料: 鱼头 粉丝 豆腐 辅料: 胡椒粉 制作步骤: 1. ...
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小寒过后海鲜养生 鲜虾豆腐煲
虽然小寒时节是"进补"的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢.这个时候选择可清淡可重口味的海鲜作为食材就最合适不过了.本期39料食如神教给你的,就是用海鲜作为 ...
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食话实说第60期:警惕!几种"豆腐"不是豆腐
往期回顾 第59期:食物加热温度谁说了算?第58期:年夜饭香肠腊味别太多第57期:微波炉热饭时间宁短勿长第56期:猪油渣多吃健康隐患大第55期:果蔬的皮和籽该吃不该吃第54期:"禁食&quo ...
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豆腐吃的好 清热解毒还抗癌
豆腐素有"植物肉"之美称,营养丰富,含有铁.钙.磷.镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类.丰富的优质蛋白等.豆腐以黄豆为原料,而黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素能有效抑制癌细胞的生产 ...
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豆腐减肥的4种吃法
豆腐中含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物.吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效.让我们一起来 ...
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鲜美可口 鲫鱼萝卜豆腐汤
这道鲫鱼萝卜豆腐汤特别的适合在夏季食用哦,白白的汤喝起来特别的新鲜,美味,而且很下饭呢! 食材: 萝卜丝.豆腐. 本地鲫鱼. 小块猪肉 调料: 香葱.姜片. 油. 盐 . 胡椒粉 做法: 1.本地鲫鱼 ...
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每天吃豆腐伤精子么
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了.据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降. 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治? ...
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男人常吃豆腐或致精子数量下降
问题1:促使肾功能衰退 在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外.人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白 ...
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男人吃豆腐对精子的影响
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了.据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降. 豆腐可能导致肾功能衰退 这项研究由哈佛 ...
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男人常吃豆腐易失生育能力
正常精子外形呈蝌蚪状,分头.体.尾三部分.具有正常生育力的男性,其正常形态的精子应为80%以上,至少大于60%,如果畸形率超过20%则可造成不孕. 生活中总有这样那样的限制,植物也是生生相克,生生相惜 ...
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男人别乱"吃豆腐"
第一,促使动脉硬化. 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸.它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成. 第二,促使痛风发作. 豆腐含嘌呤较 ...
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豆腐也瘦身 吃出好身材
好东西就是要跟大家分享,豆腐也要大家一起吃,姐妹们,一起来吃豆腐吧! 1.美女豆腐 将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒.葱花等佐辅.可淋香油数滴. 这道菜的功效重 ...