纳言红豆
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喝红豆水消肿瘦脸 红豆水功效有哪些?
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说,中医有"五色入五脏"的养生概念,红豆属赤色,入心,能带动血液循环;古籍也记载,红豆有清热解毒功效,经常被用来改善脚气病及消下肢水肿. 台北营 ...
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红豆和赤小豆别傻傻分不清
王维的一首古诗词<相思>,红豆生南国,春来发几枝,愿君多采颉,此物最相思,描述的就是红豆,红豆,又名相思豆,是一种生长在岭南地区的植物,结出来的果实是鲜红色的,而赤小豆又叫红小豆,虽然和红 ...
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夏天吃红豆可治水肿
湖北省中医院消化内科叶松教授介绍,红豆性平.味甘酸,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.由于红豆性善下行,通利水道,古人有"多食令人瘦"的说法. 现代医学研究也表明,红豆含热量低 ...
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纳豆产业为何在中国遭质疑
大豆-- 最理想的蛋白质来源 从营养学角度讲,大豆蛋白质,被认为是人类所需要的最理想蛋白质.因此,21世纪是开发利用大豆的世纪.发达国家食品的需求从单纯的动物蛋白营养型向动.植物蛋白合理搭配型调整;不 ...
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蒸的健康又好吃--黑芝麻红豆卷
最近微博刮起了一整馒头热,不想单调的做白馒头,也抵挡不住新入的黑芝麻的香气,所以有 了这款点心式的馒头出现. 蒸制的面食也更健康一些,所以深得家人的喜欢,特别是在这炎炎夏日,不开烤箱还是明智之 举的. ...
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冬季常吃红豆养心补血
很多人喜欢用红豆来煮饭.煮粥.煮汤等,因为红豆含有很多的膳食纤维,具有良好的养心补血.健脾胃的作用,冬季养生红豆是不可或缺的食物之一.下面跟随编辑的步伐一起来具体看看红豆的营养功效吧! 冬季常吃红豆养 ...
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吃棒棒糖抑制食欲?瓜拿纳藏秘密
在韩剧<继承者们>中饰演女主角的韩国女星朴信惠,在大街上开心吃着棒棒糖与男配角甜蜜约会的场景,好令人羡慕.一根棒棒糖的魔力还不止于此,根据英国媒体报导,有加拿大厂商研发出能令人抑制食欲.控 ...
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喝点红豆水帮你消肿瘦脸
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说,中医有"五色入五脏"的养生概念,红豆属赤色,入心,能带动血液循环:古籍也记载,红豆有清热解毒功效,经常被用来改善脚气病及消下肢水肿. 台北营 ...
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马英九最爱吃的三种食物:红豆.香蕉.牛奶
2012年台湾地区领导人选举结果于14日晚揭晓,中国国民党候选人马英九以过半得票率当选连任. 幕僚曾指出红豆饼.香蕉.牛奶是马英九最爱的三大食物,主食方面没有特别偏好,更不会要求加菜,"老板 ...
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夏季湿热 薏米红豆祛暑湿
夏季湿热会让人疲倦乏力.浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀.腿脚肿.小便少.薏米.红豆是清除体内湿气的好食材,来一碗薏米红豆汤,能起到健脾.祛湿.养血的作用. 取等量的薏米和红豆,将红豆浸泡三四个小 ...
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7月10日 日本有个"纳豆节"
又到7月10号了,日本人又要迎来一年中一个特别重要的节日了. 什么节?纳豆节. 纳豆节?没听说过! 纳豆您知道吧? 肯定知道:近些年纳豆无疑是网络热词之一,与之伴随的是每个渴望和追求健康的人耳熟能详的 ...
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多吃红豆竟有这八大益处
"红豆生南国,春来发几枝.愿君多采撷,此物最相思."唐朝诗人王维的一曲<相思>,让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托,不再是简单的果腹食物.如果说吃饱是吃东西的第一 ...
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女性生理期间的滋补佳品:红豆
中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮.健脾养胃.利水除湿.清热解毒.通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗. 现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病 ...
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数九天吃红豆养生有奇效
红豆,又叫红小豆.赤小豆,因为富含淀粉,也被人们称为"饭豆",是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮.早在明代,<本草纲目>就有红豆食疗功能的记载:"律津液.利小便 ...
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冬季为什么宜吃红豆?
红豆,因为富含淀粉,也被人们称为"饭豆",是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮.早在明代,<本草纲目>就有红豆食疗功能的记载:"律津液.利小便.消肿.止吐&quo ...
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炎炎夏日肠胃不适可吃点纳豆
从营养学角度讲,大豆蛋白质,被认为是人类所需要的最理想蛋白质.而作为大豆传统的发酵食品--纳豆,其营养价值应该得到重视.纳豆起源于中国,在日本得以发扬光大,是传统的黄豆发酵食品,食用安全.健康.中国食 ...
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中国豆豉和日本纳豆营养一样吗?
许多研究表明,日本纳豆含有独特的纳豆激酶,具有溶血栓.降血压.防治糖尿病等功能.而其生产原料.生产菌株甚至生产工艺都与中国传统的食品--豆豉极其相似.如果二者为一种物质或归为同类物质,那么豆豉是否也具 ...
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纳豆含有五种抗癌物质 保健功效佳
如今生活的提高,让很多的食物风靡起来,成为人们养生保健的佳品,纳豆是日本一种传统的食品,很多人通过纳豆来减肥,不过纳豆的功效并不只有这一个,在一些疾病的防治方面更是有着突出的效果,下面就让我们一起来详 ...
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秋季健康饮食 纳豆PK大闸蟹
秋风凉,蟹脚黄.在这秋风乍起,天气渐寒的时节,除了用大闸蟹满足您的口腹之欲,别忘了用纳豆呵护您的心脑血管健康. 假如在路上采访一个喜欢美食的人,请他谈谈为什么喜欢吃大闸蟹,他恐怕都会给出如下四点理由: ...
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夏季养心要吃"红" 喝红豆西米露祛暑
主题:红豆西米露 食材:赤小豆100克,西米100克,纯牛奶1袋,白砂糖.水适量 做法: 1.将赤小豆提前一晚加水浸泡至泡软,西米洗净后用清水浸泡约半个小时: 2.将赤小豆连带泡豆的水倒入锅中并加入清 ...