红烧东坡肉食谱

一年一度的高考又临近了.不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁,不知道该让孩子吃啥才好.如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐,孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢? 为方便家长安排考生的饮食,我们特别 ...

东坡肉的制作材料: 主料:猪五花肉,生姜,小葱,酱油,绍兴黄酒,白糖等. 东坡肉的特色: 传说:宋元佑年间,苏东坡任职杭州,发动民工疏浚西湖,大工告成,西湖多了一座长堤,既为百姓带来水利 之益,又增添 ...

已36岁的陈慧琳剖腹产子,休息6日就恢复产前的纤瘦身材,还穿短裙及高跟鞋出院,让人啧啧称奇. 陈慧琳从怀孕到生产,期间媒体所见的她,除后期肚子稍微隆起,其他包括手.脚部位都很纤细,脸部也不像一般孕妇那 ...

经是女性每月一次的象征,月经量过少或者月经量过多都是不正常的,关于治疗女性月经量少问题,有关妇科专家提议多吃以下6大健康食谱有助于解决月经量少的问题. 月经是女性每月一次的象征,月经量过少或者月经量过 ...

导语:我是非常偶然我也制订了减肥食谱,主要是因为学校食堂菜谱就是那几样,所以不知不觉我也就形成了自己的减肥食谱,因为减肥一个月了,体重降低了9斤,体重有效的降低,所以非常坚持,不太敢更换的,大学食堂减 ...

周一瘦身食谱 早餐:豆浆400克,馒头85克,鸡蛋65克,咸菜 中餐:尖椒炒鸡蛋,羊肉熬萝卜丝,米饭100克 晚餐:肉片炖海带,馒头(和朋友和吃一个) 大学生减肥食谱 巨有效 周二瘦身食谱 早餐:牛奶 ...

最爱家常味·红烧茄子 吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道 红烧茄子 家常菜做法大全 原料:圆茄子1个(约400g ...

主料: 田鸡(700克) 辅料: 玉兰片(15克).油菜(15克). 火腿(15克). 香菜(15克). 调料: 盐(1克).黄酒(15克).味精(1克).酱油(15克).白砂糖(15克).花椒(15 ...

用烧东坡肉的方法烹制出的家常红烧肉:游走味红烧 原料:五花肉600克. 调料:古越龙山1瓶(制作关键).冰糖.盐.生抽.老抽.姜.香叶.八角(这些用料量我是边做边估算的,没有明确数字). 做法: 1. ...

一起来学习: 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻.麦.玉米.高粱一起被称为全球五大农作物.在法国,土豆被称作"地下苹果".土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美 ...

前几天逛菜市场,发现有小土豆,意外收获,万分的惊喜,瞬间觉得做菜真是乐趣多多,能因为买到一种中意的食材或者一个漂亮的碗碟开心一阵子.现在是新土豆上市的季节,趁着有小土豆的时候,抓紧时间吃吧.首先想到的 ...

材料:栗子300克,猪尾500克,红烧酱油2勺,姜片,蒜子,干辣椒,盐,砂糖,白酒适量. 做法: 秋季养生食谱 1.去净栗子之薄衣待用:猪尾洗净,站成段飞水备用(图1). 2.炒锅放入适量的花生油,加 ...

<生命时报>采访原北京医院营养科主任.首长营养保健专家曾煦媛,中国营养学泰斗.从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬,揭秘我国领导人的日常食谱. 曾煦媛告诉<生命时报 ...

中医上说赤小豆性平味甘酸,有滋补强壮.健脾养胃.利水除湿.和气排脓.清热解毒.通乳汁和补血的功能,很适合在夏季以赤小豆入汤入粥之用.赤小豆营养丰富,含有蛋白质.维生素B1.B2.烟酸.钙.铁等,同时具 ...

初伏天气到!初伏的天气有温度高,湿度大的特点,且人们日常活动在高温中更容易出汗,"大汗伤津",食欲不振.因此,初伏天养生要注意祛湿解暑,养胃生津! 下面,39健康饮食编辑给大家几款 ...

木耳又名黑木耳.云耳.桑耳.松耳.中国黑真菌. 木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.国内有8个品种.木耳菌状如耳朵,寄生于枯木上,含糖类.蛋白质.脂肪.氨基酸.维生素和矿物质. 新鲜的木耳呈胶 ...

社会在发展,环境在改变,我们无时无刻不面临着毒素的侵袭.环境污染.电脑辐射.不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退.面色灰黄.便秘.痔疮等系统疾病. 因 ...

中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭".俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配, ...

(表三:不同能量建议的食物摄入量 来源:<中国居民膳食指南(2007版)>) 从量的角度来说,不同地区不同年龄不同性别对于能量的需求也是不同的,表二及表三给出了中国成年人(18~79岁,体 ...