扣三絲湯的三絲ㄧ定要有的材料是什麼
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长寿饮食少吃三白多吃三黑
想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀. "三白"指的是盐. ...
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少吃三白多吃三黑延年益寿
想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀. "三白"指的是盐. ...
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三招搞定大师级肉皮冻-水晶肉皮冻
这是原色冻,也就是白水晶冻.制作皮冻时,肉皮上的肥肉和油脂一定要去除干净,不仅有利于健康,而且还不油不腻,是让口感提升的关键.肉皮要尽可能的切细,越细效果越好. 肉皮冻里含胶元蛋白很多,它对女人的美容 ...
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鲜嫩香滑 三丝蛋卷
这次给大家推荐的是一款三丝蛋卷的做法,采用到了鸡蛋.韭菜还有绿豆芽一起做成,里面还特别添加了胡萝卜,所以叫三丝蛋卷,它的味道非常爽嫩,最重要的是营养也十分丰富全面,不愧为一款老少皆宜的营养美食哦,大家 ...
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餐馆料理,自己动手-家庭版三汁焖锅
自己在家虽然做不出餐馆的原汁原味,但借鉴餐馆的做法,一样可以做出自家味的美味料理~ 原料: 鲜鱼1条(去市场买一条新鲜的活鱼,按照餐馆的菜单,自己也可以做出鲶鱼锅.鲟鱼锅.草鱼锅还可以是黄鳝.牛蛙.鸡 ...
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三分钟快速削菠萝
以前买菠萝,那是完全靠眼缘呀,看着哪个顺眼就买了,前一阵子在小慢姐那儿学习了凤梨和菠萝的区别后,我立马就学以致用了哈,从那以后再去买菠萝,都会认真看菠萝的叶子,我们这里管叶子上没有刺的菠萝叫" ...
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长寿饮食应少三白多三黑
长寿饮食原则:少三白多三黑 "三白"指的是盐.糖.脂肪. 吃盐过多易导致血压增高.血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,每日食盐摄取量应低于5克. 糖是人体必需的基础物质,但过量 ...
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色泽金黄 三色蛋卷
今天心血来潮就想到了制作这道三色蛋卷,三色就是说的黄瓜.西红柿.韭菜.切成丝卷入煎好的蛋饼内,看起来色彩非常鲜艳,也非常的有胃口哦,富含的营养也是非常多的. 材料: 西红柿. 黄瓜.鸡蛋. 韭菜. 韭 ...
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长寿饮食原则 少三白多三黑
新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人,只等权威世界纪录授权方的认证.阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年),疏勒县库木西力克乡 ...
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三种方法腌咸蛋
[三种方法腌咸蛋]的做法 材料: 饱和盐水法:清水适量(没过鸡蛋/鸭蛋的量),花椒15克,大料3.4朵,桂皮1块,香叶3.4片,食盐足量(未溶解的部分会被扔掉),高度白酒15克,鸡蛋/鸭蛋10颗. 盐 ...
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口感爽滑 三酱猪肠粉
作为广东美食的代表之一--肠粉,一说起它大家肯定都会想到大街小巷那些摆着肠粉的摊点前面长长的排队人群吧.肠粉的味道特别爽滑,而且口感也非常不错,所以深受大家的喜欢.这次给大家推荐的这款三酱猪肠粉,里面 ...
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油而不腻 三汁烧肉
今天这道三汁烧肉吃起来口感劲道,清爽而不油腻,在夏季食用非常的开胃下饭,朋友们尝试一下就知道哦. 主料: 红烧酱油 500克.五花肉 500克. 腐乳汁 1汤匙 辅料: 冰糖 3粒 .花椒 适量. 姜 ...
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虾的二十种百变做法--三杯虾
[材料]: (一汤匙=15ml) 活明虾 400g.米酒 6汤匙.酱油2汤匙(其中老抽0.5汤匙,生抽1.5汤匙).芝麻香油 2汤匙.白糖 0.5汤匙.九层塔叶一小把,一汤匙食用油.姜两片 [做法]: ...
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每天三种高纤维果蔬助防癌
大鱼大肉.精细饮食.缺乏运动-百姓不良生活方式让肠道交通"拥堵"的不堪重负.而肠道"拥堵"最严重的后果就是大肠癌的发生.北京肿瘤医院副院长.结直肠肿瘤外科主任顾 ...
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三丁水煎包的做法
今天的早歺我们家的两位宝贝都很满意,其中还有一位吃的同时不忘表扬一下偶,说:"可以和上海比较有名的小杨生煎媲美啦!汗...小杨生煎不是人做的吗?对我来说只有想不到的,没有做不到的.哈哈..吹 ...
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客家风情 三杯鸡翅尖
三杯菜是一种极具客家特色的美食,其种类也比较繁多,但是最为出名的还当属三杯鸡莫属.这次给大家推荐的这款三杯鸡翅尖,和正宗的三杯鸡又有所不同,因为采用的主料是鸡翅尖,但是口感还是非常地道的,喜欢吃鸡翅的 ...
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美味湘菜 炒三丁
这款炒三丁,精选了烟熏腊肉,蒜薹,酸豆角这三种食材,是一道地道的湖南本土特色菜.非常开胃爽口,平常想换换口味的试一试,绝对不会让你失望.因为腊肉本身就含有盐份,所以这道菜不需要再加盐也可以的. 主料 ...
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清新美味 三丝荟萃
这道三丝荟萃三丝指的是莴笋.红椒.白萝卜三种素食,再加入一些香油凉拌起来味道是真的非常不错哦,非常的清爽可口,朋友们快试试吧. 主料: 白萝卜 300克. 莴笋 300克. 红椒 1只 辅料: 盐 适 ...
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美味可口 三杯冬笋
冬笋,最常见的做法就是和腊肉或干牛肉一起炒,非常好吃,三杯冬笋借鉴的是三杯鸡的做法,非常不错,吃起来有肉的味道哦. 主料: 冬笋400克 辅料: 甜酒汁一杯.生抽两小匙.酱油一小匙.油少许 制作步骤: ...
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美味过瘾 三杯啤酒鸭
三杯,乃是风靡南北的一道名菜做法,以一杯米酒.一杯酱油.一杯香油,而不加一滴水的烹饪方法而著称.用鸭腿和一罐啤酒做成三杯啤酒鸭,酱香甜辣,浓香四溢,太美味下饭了. 主料: 鸭腿2只,啤酒1杯 辅料: ...