羊排黄豆 / 健康吃出来

你怕冷吗?黄豆炖羊排

身边有个怕冷的人,早早的把羽绒服裹上了,像猫一样爱靠着暖气,手里总捧着个热宝,见到中午的阳光就像见到了亲人,总觉得她瑟瑟缩缩的缩成一团.本来不怎么冷,一看她就不自觉的打冷颤.这位'缩缩'女士还有个特点 ...

一口咬下去,先是满口酥香,接下来是羊肉与草药结合极好的气息喷出,少许的汁水滋润了舌尖,略微带肥的羊肉在口腔里化开,酥香.气息.汁水和羊肉,形成一道让人无法逾越的沟壑,让你感觉羊肉竟然可以如此唯美,仅有 ...

同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素.黄豆蛋白质含量约为35%-40%,且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,与谷物食品一起吃最有营养.黄豆脂肪还可以阻止胆固醇的吸收,对于 ...

先说下黄豆西瓜酱的做法准备材料:黄豆1000G.盐400G.西瓜瓤4KG.白面适量.油纸两至三张.玻璃容器: 用到的调料:八角.姜.桂皮.花椒粒.煮好的花生250G 做法:1.黄豆泡发四小时以上,用 ...

佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...

黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的"营养菜".黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用:大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状.保持皮肤弹性.猪蹄中含有丰富的营养 ...

黄豆与黑豆都是大豆,含优质蛋白质通常人们说的大豆并非只有黄豆,还包括黑豆.毛豆等豆类.大豆类食物有许多共同的特点.大豆营养全面,含量丰富,大豆含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素是中国居 ...

素有"豆中之王"美称的黑豆,越来越受人们热捧,甚至有赶超黄豆之势.黑豆黄豆在营养上有何区别? 同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素.黄豆蛋白质含 ...

原料:黄豆250克,香醋500克. 做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用. 用法:每日2次,每天随量食用.连服3个月.并配合节食,有良好的瘦身效果 ...

很多高血压患者服用的降压药中都含有利尿成分,容易导致体内的钾元素代谢排出,如果不注意及时补充,很容易导致低钾血症,出现乏力.心慌.胸闷等不适. 安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说,黄豆中含有丰富的钾元 ...

黄豆炖猪手原料: 黄豆.猪手.姜.盐. 做法: 1.黄豆提前用冷水泡涨.猪手剁小块洗净.生姜切片备用: 2.锅内放水,放入几片姜块,烧开后下猪手,把血水煮出后捞出,用清水冲洗干净: 3.再取沙锅下姜 ...

今天这道年夜饭菜谱黄豆焖猪手就是专为新年发大财而做的年菜,黄豆象征着滚滚财源,加上发财就手的猪手,希望我们每个人在新的一年里都财源广进哈. 猪蹄有前后之分,我一般喜欢选择前面的,也就是所谓的猪手,因为 ...

年夜饭菜谱[番茄黄豆炖牛腩]看图说话图1,原料:牛腩500g,番茄约400g,泡发好的黄豆300g, 调味料:生抽2汤匙,料酒2汤匙,盐少许, 香料:葱,姜,八角,桂皮,香叶图2,牛腩洗净,切成大 ...

排骨汤温暖滋补.浓厚香醇,是大冷天里给家人的最好关怀.说起炖排骨汤的配料,那应该首选黄豆. 排骨和黄豆堪称绝配,一方面,排骨中的脂肪和胆固醇含量较高,而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体 ...

受访专家/北京军区总医院高级营养师.美兆健康体检中心营养主任荀晓霖文/魏雅宁现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆,大多数人都是将黄豆泡上一晚,第二天早晨用豆浆机榨豆浆:有的人为了图方便,甚至不泡黄豆 ...

排骨汤温暖滋补.浓厚香醇,是大冷天里给家人的最好关怀.说起炖排骨汤的配料,那应该首选黄豆. 排骨和黄豆堪称绝配,一方面,排骨中的脂肪和胆固醇含量较高,而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体 ...

55岁以上的男性,每周最好食用三四份西红柿食品,且每天食用一两份黄豆制品一项对老鼠进行的实验发现,同时吃西红柿.黄豆食品,比单吃这两种食物更能防前列腺癌. 发表于最近出版的<癌症预防研究> ...

羊肉是肉中之上品,是冬季防寒温补的佳品,与猪牛肉相比,含热量高.蛋白质优良.钙和铁最多.冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老 ...

转基因食品一直是民众关心话题,特别是在食品安全风暴下,连小学生吃的营养午餐,都蒙上"大量喂食转基因饲料级黄豆"的隐忧,专家强调,转基因黄豆对身体健康的影响仍有争议,恐怕引发过敏反应 ...