熏制扒皮鱼做法 / 健康吃出来

健康美食家常扒皮鱼

"这道家常扒皮鱼做法简单,很适合在家庭中烹饪与家人分享,扒皮鱼营养丰富,含有的高质量蛋白质,既美味又健康." 主料: 扒皮鱼适量辅料: 酱油适量盐适量鸡精适量葱适量姜适量 ...

酱焖扒皮鱼: 原料: 小鱼. 酱焖扒皮鱼做法: 1.热锅加油: 2.蒜姜爆锅: 3.下油锅! 晃一晃,别粘了锅. 酱焖扒皮鱼(2) 4.加二锅头! 5.一碗生抽: 6.两碗水: 酱焖扒皮鱼(3) 7 ...

原料: 扒皮鱼三条,蒜.姜丝.料酒.小葱.胡椒粉.孜然.油.盐.适量. 制作: 1.将扒皮鱼洗净去头在鱼身划几个斜口待用. 2.拿一碗,放适量盐.胡椒粉.料酒[一点点就可以了].蒜.姜丝,用筷子将其搅 ...

"扒皮鱼又叫马面鱼,因其食用时需要扒掉皮才能烹饪而得名.这道酱焖扒皮鱼,浓浓的酱香味,十分诱人." 主料: 马面鱼1条辅料: 白酒适量水适量色拉油适量食盐适量醋适量葱适 ...

扒皮鱼又称马面鱼,是一种样子非常独特的海产鱼类,别看它的样子可能难看,可是它的肉质却是鲜嫩无比,而且营养也特别丰富,重要的是它的产量很大,所以价格也不贵,是平民都享受得起的海鲜产品.这次给大家推荐的这 ...

扒皮鱼这种鱼吧,虽然说名字可能不太好听,但是其肉质却是相当美味的哦,特别是其营养还很丰富,平常吃上一点是非常不错的.这次给大家推荐的这款家常扒皮鱼,做法就特别简单了,而且成品的口感一点也不输给外面酒店 ...

酱焖扒皮鱼-50后爹妈的集体回忆原料: 扒皮鱼一条.盐.甜酱.葱姜蒜.白酒.油.干辣椒.醋等. 做法: 1.将鱼去皮.去掉内脏后清洗干净,斩成块,葱姜蒜切碎备用. 扒皮鱼,不是海边的人也许不知道这鱼 ...

今天给大家推荐一道特别美味的美食,香煎扒皮鱼,妈妈做的菜就是不一样,里面可不只是只有菜,还富含浓浓的爱意呢!朋友们来一起学习制作吧! 材料: 扒皮鱼5条调味料: 料酒2大匙.干淀粉2小匙.盐1小匙. ...

"这道糖醋小扒皮鱼是做法主要是炸,裹上干淀粉的扒皮鱼炸得焦黄香脆,再用糖醋浇汁,那滋味入味酸爽." 主料: 扒皮鱼适量鸡蛋白适量辅料: 植物油适量食盐适量蒜适量料酒适量 ...

"这道酱香扒皮鱼可谓是扒皮鱼的经典做法,豆瓣酱.香芹激发出鱼肉的鲜美,同时浓浓的酱汁还能去腥." 主料: 扒皮鱼500克辅料: 植物油适量水适量姜适量豆瓣酱适量香芹适量 ...

"扒皮鱼又叫象皮鱼,是一种鲀类,肉质鲜美,蛋白质丰富,但是鱼皮不能吃,所以叫扒皮鱼.这道鲜香扒皮鱼展示给你的就是那种鲜香." 主料: 扒皮鱼400克辅料: 姜丝适量黄豆酱适量 ...

原料: 扒皮鱼.葱姜蒜.醋.糖.料酒.青椒. 做法: 1.鱼用酱油盐腌上10分钟 2.鱼过油炸至两面微黄. 3.爆香葱姜蒜,下入炸过的鱼. 红烧扒皮鱼 4.放醋,糖,料酒,以及腌鱼的汁. 5.汤汁烧开 ...

扒皮鱼是绿鳍马面鲀的俗称,因为其皮如砂纸,样子比较丑陋,所以人们称之为扒皮鱼,不过它的肉质却是相当的鲜香细嫩,比如这次给大家推荐的这款鲜香扒皮鱼,做法就非常简单,成品可口又开胃,而且营养价值还很高,值 ...

扒皮鱼又称马面鱼,它的长相虽然比较怪异,但是其肉质还是非常细嫩的,而且营养也是相当丰富的一种鱼类食材哦.这次给大家推荐的这款酱香扒皮鱼,做法非常简单,成品鲜香浓郁,吃起来特别爽口,而且细腻的鱼肉让人食 ...

省钱好味道的豆豉扒皮鱼原料: 扒皮鱼适量.吃剩的豆豉鲮鱼罐头里的豆豉. 做法: 在锅里加入适量的油,然后把鱼炸熟,把锅里的油倒出后,把豆豉加进去,然后把炸好的鱼放进去,翻炒即可. 特点:简单,味美, ...

这道菜是春节间老妈做的菜之一,我特喜欢.正宗的潮汕家常做法哦. 我先把它分享上来. 原料: 扒皮鱼. 配料: 香芹(自家种的哦,绿色无公害的哈).酱姜(老妈自己腌制的.生姜加黄豆酱腌的,如果没有可以用 ...

文章简介:今天的菜"糖醋脆......炸鱼是个技术活儿......家里的某人说:"......我说:"你这是夸......"没错,前面搁根......人要是嘴贫 ...

凡是傍上糖醋两个字的菜,貌似是很多人恋恋不舍的人气佳肴. 糖醋脆皮鱼,对鱼的品种要求不高,"四大家鱼"都可上阵.而且,全国各地都有这道美食,只是配料不同,做法不同,味道各有不同,但 ...

五香熏鲅鱼, 是山东烟台地区过年经常做的经典凉菜. 你是不是看到熏, 和我一样就想到了烟熏? 其实,鱼的做法大全这里的熏鲅鱼, 是鲅鱼经过腌渍后炸制, 炸制后再腌渍入味的方式制作而成. 经过炸制后的 ...

原料: 3斤重草鱼1条. 腌料:老抽8汤匙.黄酒3汤匙.醋1汤匙.香油1汤匙.鸡精1/3汤匙.八角2粒.干辣椒2颗. 十三香(0r五香粉)半汤匙.胡椒粉1/3汤匙.糖2汤匙.葱段.姜片.盐适量(也可不 ...