吃太多牡蛎痛风会发作吗?
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痛风患者不能吃蜂蜜?秋季防痛风的10个饮食建议
秋季痛风易发作 专家提醒"管住嘴" 痛风是一种嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,临床表现主要有高尿酸血症.急性关节炎.痛风石.慢性关节炎.关节畸形.慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石. 需 ...
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晚餐吃太多的十大危害
自古以来,我们都强调晚餐要少吃,那么你的晚餐吃的"少"吗? 大部分的答案都是"no"!上班族的早餐.午餐基本都是凑合,晚上回家大开吃戒,要么跟朋友小聚喝啤酒.吃 ...
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误区!空腹吃鱼易致痛风
一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养.但这实际上是一个认识误区.无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质. 俗话说"畜肉不如禽肉,禽 ...
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吃鱼误区:空腹吃鱼易致痛风
一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养.但这实际上是一个认识误区.无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有毒物质. 俗话说"畜肉不如禽肉,禽 ...
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男人警惕吃太多大蒜会杀精
大蒜又叫蒜头.大蒜头.胡蒜.葫.独蒜.独头蒜,是蒜类植物的统称.半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药.大蒜是秦汉时从西域传入中国,经人工栽培繁育,具有抗癌功效,深受大众喜食. 大蒜要生吃才防癌.大蒜 ...
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食话实说第36期:西瓜吃太多会导致身体缺水吗?
往期回顾 第35期:吃反季水果不会伤身体第34期:乱喝中药茶不能养生反伤身第33期:"无糖食品"真的不含糖?第32期:"科学食谱"是否真科学?第31期:牛奶+鸡 ...
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春季反季节水果吃太多不利健康
都说吃水果有益健康,很多人就喜欢使劲吃.拼命吃.不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃.但是,反季节水果吃多了不但对健康不利,还会引发肥胖.蛀牙等饮食健康问题. 反 ...
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零食吃太多易损伤肝脏
心情不好吃块蛋糕.累了困了磕盘瓜子--可美国<科学日报>5月6日报道的一项新研究提醒,零食吃太多除了容易长胖,还可能损伤肝脏. 荷兰阿姆斯特丹大学医学院的研究人员,把36名体重正常.身材匀 ...
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夏天饮食误区 樱桃吃太多当心会上火
一天吃樱桃别超半斤 吃多会"上火" 水果中的"铁冠军" 大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说,樱桃的铁含量是水果中最多的,每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克, ...
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早餐吃太多是减肥大敌 健康瘦的早晚攻略
到了5月,已经充分进入了减肥的"疯狂期",但有人总会发现,为什么不管怎么减肥都减不下去?其实,减肥并不是一蹴而就的事情,也不是到了3月4月才要开始做的事情,不随波逐流,做好日常的饮 ...
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早餐吃太快增加患癌风险?
俗话说:"一日之计在于晨."可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐.根据1733人参与的"早餐营养状况调查"结果显示 ...
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早晨忌一醒就吃太油腻
忌早晨一醒就吃早餐 很多习惯早起的人,早上5.6点起床后就吃早饭,觉得这样可以及时补充身体需要的能量,有助吸收.可其实不然,早饭吃得太早,有可能伤害肠胃.人体在夜晚睡觉时,身体大部分器官都得到了休息, ...
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警惕!吃太饱撑出10种病
美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年. 所有人都有吃撑的经历 " ...
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盐吃太多容易增加皱纹色斑
盐吃太多容易增加皱纹色斑
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夏季寒性水果也不能吃太多
夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果. 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨.苹果和各种瓜类.一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗 ...
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研究发现面食吃太多可能抑郁
吃太多面食并不一定对身体有好处.近日,哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现,吃大量碳水化合物,如面食,常吃的人更有可能被患有抑郁症. 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁 ...
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冬季吃太咸容易上火 清淡饮食更养生
上火并不是夏季的专利,其实在寒冷的秋冬季节人体更容易出现上火的情况.这是因为人们为了保持身体的温度,而过多的摄入一些上火的食物,在口味的选择上也变得比较重,并不利于身体的微循环. 中医专家提倡饮食均衡 ...
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吃太饱招惹哪些健康问题
吃太饱带来百种病 美国曾有项实验证明,老鼠如果每天减少30%的食量,就能延长30%的寿命.而人如果在年轻时经常吃撑,其危害甚至会影响两代人的健康 .之后,澳大利亚专家的研究进一步得出结论:如果人类时常 ...
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小心吃太饱大脑早衰易变笨
据<大公报>10月25日报道,日本科学家研究发现,长期吃太饱可能会导致大脑早衰.这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,这将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响. 有关学 ...
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9招让你不再吃太多甜食
人们经常开玩笑说,"与甜点有不解之缘"或者承认自己是个"巧克力控."没有任何研究证据发现人们会对糖上瘾,但是我们都知道,吃太多甜食会改变我们的饮食结构,升高血糖 ...