冬天 吃 肥肉

在关心自身健康方面,男人往往表现的比较迟钝.多名权威专家近日给年过四十的男人们提出以下警示: 40岁后别吃肥肉 美国人把心血管疾病称为"男性病",他们发现,四五十岁.大腹便便.抽烟 ...

冬天吃什么好 健康主食蒸着吃.选用紫薯.红薯.土豆一锅蒸做为主食食物多样.颜色丰富,补充碳水化合物的同时让我们得到了充足的维生素和膳食纤维,值得一提的是红薯中有大米白面中所缺的赖氨酸,可以和平常常食用 ...

冬天剥柚子.吃柚子着实是一件开心的事情.柚子堪称是冬季的最佳水果,全家人一起吃柚子,这有着阖家团圆的寓意.它具有健胃消食.化痰止咳等功效,经常食用,对高血压.糖尿病等有辅助治疗作用,还能滋润养颜美容. ...

长期以来,许多人总把吃肥肉与得高血压.冠心病.肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首.甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不吃,其实,这是对肥肉的一种误解. 我们说的肥肉主要指的 ...

长期以来,许多人总把吃肥肉与得高血压.冠心病.肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首.甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不吃,其实,这是对肥肉的一种误解.我们说的肥肉主要指的是 ...

冬天吃红薯要满足3条件 第一个条件是尽量不要空腹吃.空腹吃红薯,出现反酸.烧心的机会就高,因为红薯本身含有比较高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性. 第二是吃红薯一天最好不要超过三两.而且如果 ...

一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥.头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴.润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢?一起来看看小 ...

当人们还在享受秋日温情的暖阳时,时间已飞快地来到了11月,立冬码上飘然而至."立冬"节气在每年的11月7日或8日.每年的今天,是我的生日.过完生日,就意味着冬天来了.在我的生日之际 ...

中国人胃冬天吃最该的"煨菜"-红枣煨羊肉 话说吃出的美丽才是最健康的,现如今还真不怎么流行林黛玉,林黛玉属于典型的气血两亏,中医认为为,血为气之母,气赖血以附,血载气以行.血虚,气 ...

冬天吃红薯3点必须知 寒冷的冬季,营养美味的红薯是不可或缺的冬季美食,不少人超级爱吃.但中医提醒,冬天吃红薯吃不对会引发疾病,冬天吃红薯3点必须知! 第一,不要空腹吃 空腹吃红薯,出现反酸.烧心的机会 ...

冬天吃羊肉有助减肥 核心提示:冬季吃羊肉有滋补作用,可以大家还知道,其实羊肉也有减肥的作用哦!那些又想饱口福又想保持苗条的女人们,更是成为羊肉料理的忠实"粉丝". 羊肉利于减肥日本 ...

说到感冒的预防,最重要的是流感的预防,目前,正是流感的流行季节,人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法,这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效. 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常有 ...

莴苣别名莴荀.香乌笋.性微寒,味甘苦,入脾.胃.肺经.具有开通.疏利.消积.莴苣富含维生素C.天然叶酸.铁,还含糖类.钙.磷.蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.胡萝卜素.硫胺素.核黄素.尼克酸等成分. ...

经典食谱一:姜汁甜牛奶 原料:生姜汁,性味辛.温,入肺.胃.脾经,功能散寒,止呕.<食疗本草>说它"止逆,散烦闷,开胃气".<本草拾遗>记载生姜" ...

桔子含水量高.营养丰富,含大量维生素 C.枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质.食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化.适当食用可增 ...

流量排名前十代表作:<凉拌芝麻海带 养颜又排毒> 原文节选回顾: 海带,是大家常用的一道食材.一般的做法是海带炖排骨汤,到了夏天,可以用芝麻和海带一起做一道凉拌菜,养颜排毒哦. 主题:凉拌 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜","萝卜上市,郎中下岗."大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的煲汤.炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用. 萝卜中的维生素C可以 ...

人到冬天都特别爱吃辣,适当吃点辣的能补肺,但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏. 中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝.苦入心.甘入脾.辛入肺,咸入肾.但是如果过量,便 ...

我们说的肥肉主要指的是猪肥肉,比如五花肉(猪腹部).肘子肉(猪后腿)上的一些部分. 从营养上来说,适当地吃这些肥肉不仅对身体无害,而且还有益于人体的健康.特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右 ...

有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不吃,其实,这是对肥肉的一种误解. 我们说的肥肉主要指的是猪肥肉,比如五花肉(猪腹部).肘子肉(猪后腿)上的一些部分. 从营养上来说,适当地吃这些肥肉不仅对身体无害, ...