哪些調味料對身體不好 / 健康吃出来

炖鸡汤加党参等3味料效果佳

鸡汤向来以营养美味著称,想要其养生作用更好,我建议加入香菇.党参和黄芪这3味料. 香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用.黄芪.党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪 ...

上海粗炒原料: 上海粗面.椰菜.叉烧一小块. 调味料: 老抽.盐.味精.糖.麻油少许.椒粉少许.清水. 做法: 1.上海粗面放入水內5分鍾, 取出沖凍水, 盛乾水份待用: 2.叉烧切絲: 3.燒熱油 ...

[醬爆魷魚筒] [材料:] 魷魚:8~10個蒜末:適量蔥末:適量辣椒片:半個薑片:適量 [調味料:] 辣豆瓣醬:1大匙醬油:1茶匙蠔油:少許白砂糖:適量米酒:1大匙鹽:適量 [做法: ...

[拒绝秋膘防肥胖] 夏天天气炎热能量消耗较大人们普遍食欲不振造成体内热量供给不足所致到了秋天天气转凉人们的味觉增强食欲大振饮食会不知不觉地过量使热量的摄入大大增加再加上气候宜人使 ...

[三杯雞] [材料:] 清遠雞:1/2只老薑:1大塊(約100克) 紅蔥頭:50克蒜頭末:100克九層塔:20克 [調味料:] A:冰糖:1/2大匙米酒:1杯黑麻油:1/3杯醬油:1/3杯 ...

根据自己的口味,辣椒粉的分量可酌情增减,如果喜欢辣白菜的颜色红一些,要使用韩国辣椒粉如果对颜色没有特殊要求,用国产的辣椒粉就可以主食材:大白菜2200克,粗盐125克,凉开水400克调味料A:去 ...

特色面食材料:12个 a.面团:馒头面粉300g, 荞麦面100g, 水200g, 玉米油20g, 细砂糖35g, 速发酵母4g. b.内馅:猪绞肉250g, 酸菜170g, 马蹄4个, 花生粉适量, ...

[主料]:麵條 - 500g,高麗菜 - 200g,雞肉 - 200g [辅料]:辣椒 - 1條,酸柑汁 - 3湯匙,青蔥 - 適量,蒜蓉 - 1湯匙 [调料/腌料]:蕃茄醬 - 3湯匙,辣椒醬 - ...

[材料:] 巴馬豬肉:600克左右花生米:適量香菜:適量七味粉:適量 [調味料:] 日式燒烤醬.米酒.蠔油.薑絲.紅蔥頭.香蔥.胡椒粉.鹽.白砂糖各適 [做法:] 1:花生烤箱烤熟去紅衣備用 ...

脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题. (一)脸色 ...

人们常用色.香.味.形.器.质等来作为莱肴的评价指标.其中"色"常常排在老大的位置,菜肴的色之美,往往是给予人们欣赏.品尝菜肴的第一感觉.美好的色彩能给人以强烈的印象,能诱发人们的 ...

我国2000年开始拥有自主知识产权的肉味香精专利,专利拥有者为北京工商大学.为此,本报记者走访了北京工商大学食品学院教授郑福平,请他为您揭开模仿肉味的秘密. 记者:"一滴香"是不是 ...

一.液体味料酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽.适合红烧及制作卤味. 蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度. 沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点. 麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香 ...

S同学来我家蹭饭时,正赶上我在厨房呼溜呼溜给小黄瓜切着蓑衣.该同学呆边上一边看一边摇头:疯了疯了,你这是?好看能当饭吃么?不就是拌条黄瓜么,犯得着费这功夫?真的只是好看么?我还,懒得费神跟她解释.一共 ...

女人都爱美,如果哪天起床发现气色不好,一定会影响到一整天心情.药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了,不妨学习学习以下几款药膳汤,针对自己的问题,让自己从内美到外. 玉竹煲水鸭解决睡觉不足,休 ...

蒸鱼的七个秘密八种做法秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握: 秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩 ...

要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力.所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力.现在,女人OL族也面对着不小的压力.突然有一天在镜子前,发现自己不再光彩照人了,怎么看都变得 ...

制作:先将绿豆洗净去除杂质,然后加温开水浸泡两小时,鲜海带用清水浸泡2~3小时,洗去咸味,切细备用.制作:先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用;茯苓洗净切块;生姜洗净. 睡觉不足 ...

网上浏览收集到的秘方,收藏到我的空间,感觉很有用,既方便实用,又不用花多少钱,是老百姓家用必备之秘方,放到这里以便网友都能看见,小小偏方治大病,不妨试一试. 1.白汤,预防感冒是良方大蒜250克,剥 ...